Bà Bầu Không Nên ăn Gì Trong 3 Tháng đầu? - Avisure Mama

• Trang chủ
• Sản phẩm
  • Sản phẩm cho bé
  • Sản phẩm cho mẹ
  • Sản phẩm nổi bật
  • Phụ nữ & Làm đẹp
  • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
  • Sản phẩm khác
• Trước mang thai
  • Chăm sóc cơ thể
  • Dấu hiệu thụ thai
  • Hiếm muộn
  • Làm thế nào để có thai
• Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
  • Sức khỏe
• Sau khi sinh
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Cho con bú
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động của mẹ và bé
  • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
  • Đặt tên con
• Chăm sóc trẻ em
• Đại lý
• Tin tức
• Liên hệ
• Videos
• Chính sách và quy định
• Menu

0 0 Hotline liên hệ 1800 0016 Tra cứu giấy kiểm nghiệm

• Trang chủ
• Sản phẩm
  • Sản phẩm cho bé
  • Sản phẩm cho mẹ
  • Sản phẩm nổi bật
  • Phụ nữ & Làm đẹp
  • Sản phẩm chuẩn bị mang thai
  • Sản phẩm khác
• Trước mang thai
  • Chăm sóc cơ thể
  • Dấu hiệu thụ thai
  • Hiếm muộn
  • Làm thế nào để có thai
• Đang mang thai
  • 40 tuần thai
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động thể chất
  • Mang thai an toàn
  • Mang thai lần thứ 2
  • Sinh nở
  • Sức khỏe
• Sau khi sinh
  • Bệnh thường gặp ở trẻ
  • Cho con bú
  • Dinh dưỡng
  • Hoạt động của mẹ và bé
  • Sự phát triển của trẻ sơ sinh
  • Đặt tên con
• Chăm sóc trẻ em
• Đại lý
• Tin tức
• Liên hệ

Đang mang thai Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu? 14:58 | 09/05/2017 1304 lượt xem

Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ vì đây là lúc hầu hết các cơ quan của bé được hình thành. Vì thế chuyện bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu cần đặc biệt lưu ý để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ ngoài việc đảm bảo chế độ ăn đủ dinh dưỡng các mẹ bầu cần lưu ý tránh ăn một số các loại thực phẩm sau để không gây hại cho thai nhi. Dưới đây avisure.vn xin liệt kê ra một số loại thực phẩm phổ biến sau: 1. Bà bầu không nên hoặc hạn chế sử dụng các loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá mập, cá cờ. Bởi lẽ thủy ngân tích lũy trong cơ thể mẹ vào thai nhi sẽ gây tổn thương đến não của bé. Thay vào đó, mẹ có thể ăn các loại cá đã được chứng minh là có ít thủy ngân như cá bơn, cá tra, cá hồi, cá đối... 2. Các sản phẩm chế biến từ sữa, bơ, phomat chưa qua tiệt trùng, các loại thịt cá, trứng còn tái (thịt xông khói, nem chua, gỏi cá, caramen, …) vì trong các loại thực phẩm này chứa vi khuẩn Listeria hay mầm bệnh khác ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Trong thai kỳ, tốt nhất mẹ bầu nên ăn các loại thức ăn đã chín kỹ, rau củ phải được rửa sạch và gọt vỏ để tránh nhiễm khuẩn. 3. Không nên ăn các loại củ, quả mọc mầm như khoai tây mọc mầm vì trong đó có chứa độc tốt solanine, chất này tích tụ trong cơ thể sẽ gây dị tật ở thai nhi. 4. Tránh xa rượu và các loại đồ uống có cồn. Uống rượu trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về thần kinh và tâm thần. Nếu uống quá nhiều rượu đặc biệt có thể gây ra hội chứng rượu bào thai vô cùng nguy hiểm – Fetal Alcohol Syndrome (FAS) và tác động của rượu trên thai nhi – Fetal Alcohol Effects (FAE). FAS và FAE bao gồm: chậm phát triển tâm thần, dị tật xương và các hệ cơ quan lớn (đặc biệt là tim và não), ức chế tăng trưởng, vận động, khó khăn trong học tập, giao tiếp, thính giác. 5. Tránh xa hay hạn chế sử dụng Caffein Măc dù hầu hết các nghiên cứu chứng minh rằng một lượng nhỏ caffein (<=200mg) trong thai kỳ có thể được cho phép. Tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy rằng caffein có liên quan đến tăng khả năng sảy thai, sinh non, nhẹ cân và các triệu chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, tốt nhất nên tránh sử dụng caffein trong thai kỳ và thay bằng các loại như: nước trái cây, sữa, … 6. Ăn ít hoặc không ăn những loại thực phẩm có nguy cơ gây động thai, sinh non như đu đủ xanh, táo mèo, long nhãn, hay các loại rau gồm rau sam, rau chùm ngây, ngải cứu, mướp đắng, rau ngót, rau răm. Link: 6 loại rau bà bầu không nên ăn trong thai kỳ Trên đây là các thông tin về các thực phẩm bà bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ mà chúng tôi tổng hợp được. Mong rằng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ bầu có được chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thai kỳ. Để biết thêm các thông tin hữu ích khác các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác trên avisure.vn hoặc gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800 0016 để được giải đáp một cách cụ thể những thắc mắc liên quan tới thai kỳ 9 tháng 10 ngày. Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công! Xem thêm: Những lưu ý về kiêng cữ khi mang thai 3 tháng đầu Đang mang thai

• 40 tuần thai
• Dinh dưỡng
• Hoạt động thể chất
• Mang thai an toàn
• Mang thai lần thứ 2
• Sinh nở
• Sức khỏe

Bài viết nổi bật

Nano Canxi Hydroxyapatite là gì? Có tác dụng gì với sức khỏe?

Nano Canxi Hydroxyapatite là gì? Nano Canxi Hydroxyapatite là dạng canxi tương tự với canxi trong cơ ...

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không? Phân biệt thế nào?

Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không? Câu trả lời là không, canxi nano ...

Mẹ bầu ăn gì để con có lông mi dài? Top 9 thực phẩm cho mẹ

Mẹ bầu ăn gì để con có lông mi dài? Mẹ hãy tham khảo các thực ...

Bầu 3 tháng đầu uống nước ép cà rốt được không? Có lợi gì?

Bầu 3 tháng đầu uống nước ép cà rốt được không? Theo các chuyên gia dinh ...

10 App theo dõi thai kỳ trên iPhone tiện lợi nhất cho mẹ

App theo dõi thai kỳ trên iPhone tiện lợi và hiệu quả nhất là app Babiuni, ...

Vì sao bà bầu không được rướn người hay với cao? Nguy cơ gì?

Vì sao bà bầu không được rướn người hay với tay cao? Bởi vì bà bầu ...

Bà bầu ngửi mùi thuốc xịt muỗi có sao không? Giải đáp cho mẹ

Bà bầu ngửi mùi thuốc xịt muỗi có sao không? Theo bác sĩ, bà bầu ngửi ... Đăng ký tư vấn sản phẩm Nhận tư vấn miễn phí Đăng ký ngay Các tin bài khác 28/01/2026 44 lượt xem

Canxi nano có trong thực phẩm nào? 10 loại thực phẩm giàu canxi nhất

Canxi nano có trong thực phẩm nào? Canxi nano có trong thực phẩm chức năng chứ không tồn tại trong thực ... 21/01/2026 47 lượt xem

Axit béo EPA là gì? Bật mí tác dụng của EPA với cơ thể

Axit béo EPA là gì? EPA hay còn gọi là Axit Eicosapentaenoic, là loại axit béo thuộc nhóm omega-3, có tác ... 14/01/2026 73 lượt xem

Bà bầu uống sắt vào buổi tối có được không? Nên uống khi nào?

Bà bầu uống sắt vào buổi tối có được không? Theo các chuyên gia, bà bầu không nên uống sắt vào ... 29/12/2025 66 lượt xem

Canxi Nano có tăng chiều cao không? Loại canxi nào tăng chiều cao tốt nhất?

Canxi Nano có tăng chiều cao không? Câu trả lời là có, canxi nano giúp tăng chiều cao cho trẻ nhỏ ... 27/12/2025 108 lượt xem

Sắt (III) hydroxide polymaltose là sắt hữu cơ hay vô cơ? Nên dùng loại nào?

Sắt (III) hydroxide polymaltose là sắt hữu cơ hay vô cơ? Theo bản chất hóa học, sắt (III) hydroxide polymaltose là ... 26/12/2025 115 lượt xem

Sắt (III) hydroxide polymaltose là gì? Thông tin cần biết về sắt IPC

Sắt (III) hydroxide polymaltose là gì? Đây là một hợp chất sắt dạng phức, gồm lõi sắt được bao bọc bởi ... Công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh Địa chỉ: TT6.2C-57 Khu đô thị mới Đại Kim, phường Định Công, TP Hà Nội Email: [email protected] Giấy phép kinh doanh số: 0105034736 do Sở tài chính Thành phố Hà Nội cấp lần đầu ngày 13/12/2010 Các bài viết của Avisure.vn chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Thông tin đăng ký: Số ĐKKD: 01T8008974 do Phòng Tài Chính - Kế Hoạch UBND Huyện Thạch Thất cấp lần đầu ngày 14/8/2017 Địa chỉ: Thôn Yên Lỗ, xã Cẩm Yên, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội Hotline: 1800.0016 Chủ sở hữu website: Bà Khuất Thị Hòa Trước mang thai

• Chăm sóc cơ thể
• Dấu hiệu thụ thai
• Hiếm muộn
• Làm thế nào để có thai

Đang mang thai

• 40 tuần thai
• Dinh dưỡng
• Hoạt động thể chất
• Mang thai an toàn
• Mang thai lần thứ 2
• Sinh nở

Sau khi sinh

• Bệnh thường gặp ở trẻ
• Cho con bú
• Dinh dưỡng
• Hoạt động của mẹ và bé
• Sự phát triển của trẻ sơ sinh
• Đặt tên con

Copyright 2024 © Avisure ×