Bà Bầu Uống Sữa TH Hilo được Không

Trong mỗi giai đoạn phát triển của cơ thể, cần có một chế độ cân bằng dinh dưỡng khác nhau, để phù hợp hơn với từng nhu cầu từ sơ sinh, dậy thì, trưởng thành cho đến lão thành. Thế nhưng đồng hành trong tất cả những giai đoạn đó, có một loại thực phẩm luôn có một vai trò rất quan trọng trong dinh dưỡng, đó chính là sữa. Trong giai đoạn mang thai, sữa cung cấp thành phần dinh dưỡng bao gồm protein, canxi, và nhiều nhóm vitamin, chất khoáng khác, để giúp cho cơ thể của người phụ nữ có thể thích ứng với những sự thay đổi to lớn và giúp thai nhi được phát triển trong bụng mẹ cả về thế chất lẫn trí tuệ. Những lợi ích và giá trị của sữa là không thể chối bỏ được nhưng những thai phụ cũng cần lưu ý một số điểm trong quá trình sử dụng sữa để tránh những tác dụng phụ đáng tiếc có thể xảy ra nếu sử dụng không đúng cách.

Nội dung chính Show

• 1. Mẹ bầu uống sữa tươi không đường mang lại lợi ích gì?
• 2. Mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường vào giai đoạn nào của thai kỳ?
• 3. Bà bầu uống sữa tươi có tốt cho thai nhi không?
• 4. Một số kinh nghiệm khi lựa chọn sữa tươi không đường cho Mẹ bầu
• # Thành phần dinh dưỡng
• # Xuất xứ
• # Phản hồi của những khách hàng
• 5/ TOP 3 + SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG TỐT NHẤT CHO MẸ BẦU HIỆN NAY
• 5/1. Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk 100% tách béo không đường
• 5/2. Sữa tươi tiệt trùng không đường TH True Milk
• 5/3. Sữa tươi tiệt trùng tách béo Devondale Úc
• 6. Cách sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu?
• 7. Lưu ý khi dùng sữa tươi không đường
• 8. Câu hỏi ngắn
• 8.1. Khi nào bà bầu nên uống sữa tươi không đường?
• 8.2. Mỗi ngày nên uống bao nhiêu là đủ?
• 8.3. Có nên dùng thêm các loại sữa khác không?
• 9. Sữa tươi không đường giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
• Lời kết
• Video liên quan

Loại sữa nào là tốt nhất?

Trên thị trường hiện nay có đến hàng trăm loại sữa bột công thức khác nhau được quảng bá là dành cho bà bầu khiến cho người tiêu dùng hết sức bối rối trong việc lựa chọn và sử dụng cho mình loại sữa tốt nhất. Có nhiều ý kiến cho rằng, phụ nữ khi mang thai cần phải sử dụng loại sữa dành riêng thì mới bảo đảm được dinh dưỡng. Thế nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng thì không phải lúc nào cũng cần phải uống những loại sữa trên. Nếu trong thực đơn hằng ngày đã có đầy đủ các loại rau xanh, hoa quả, thì uống sữa tươi tiệt trùng thì vẫn đáp ứng được đúng nhu cầu dinh dưỡng. Thay vì phải chọn một loại sữa tốt nhất, thai phụ nên chọn cho mình loại sữa phù hợp nhất. Phù hợp nhất ở đây tức là loại sữa phù hợp thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng và nhất là khẩu vị của mình. Không nên quá gượng ép mình uống những loại sữa không phù hợp vì khi đó không những không được bổ sung dinh dưỡng mà còn gây hại sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Các thai phụ cũng nên lưu ý rằng tuyệt đối không được uống trực tiếp loại sữa bò tươi mới được vắt chưa qua một quá trình tiệt trùng hiện đại nào. Vì những loại sữa đó vẫn còn nhiễm nhiều vi sinh vật gây hại hết sức nguy hiểm có khả năng gây nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu hoặc khiến thai nhi trong bụng bị ảnh hưởng, mắc một số bệnh không mong muốn ngay từ trong bụng mẹ.

Bên cạnh đó, trong trường hợp của một số thai phụ không thể uống sữa tươi, có những biểu hiện như khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa… sẽ rất tốt nếu các thai phụ uống một ly sữa đậu nành sau mỗi bữa sáng. Thế nhưng cũng không nên sử dụng sữa đậu nành để thay thế sữa tươi hay sữa bột vì hàm lượng dinh dưỡng như protein, canxi trong sữa đậu nành không thể sánh bằng sữa tươi hay sữa bột công thức dành riêng cho phụ nữ mang thai.

Hiện nay, có không ít loại sữa lừa đảo về chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất xứ, người mua cần hết sức cẩn trọng, tìm hiểu kỹ để có thể phòng tránh được những nguy cơ tiềm ẩn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Chỉ nên sử dụng những loại sữa được cấp phép lưu thông trên thị trường và được chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm. Sữa TH True Milk là sản phẩm sữa tươi tiệt trùng được tư vấn đầu tư bởi Ngân hàng TMCP Bắc Á, được sản xuất từ trang trại bò sữa TH – một trang trại bò sữa quy mô hiện đại bậc nhất Việt Nam tính đến thời điểm này và được chế biến theo công nghệ tiệt trùng UHT – cũng là một trong những công nghệ tiên tiến nhất loại bỏ vi sinh vật gây hại nhưng vẫn giữ được nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng có trong sữa. Chính vì thế mà sữa TH True Milk sẽ làm hài lòng cả những người tiêu dùng khó tính nhất bởi chất lượng cũng như hương vị mà sữa TH mang đến. Sữa TH True Milk cũng có nhiều loại sản phẩm sữa để người tiêu dùng có thể lựa chọn, sử dụng. Đặc biệt là sản phẩm sữa TH True Milk bổ sung Collagen được nghiên cứu sản xuất theo nhu cầu của riêng phái đẹp. Phụ nữ mang thai cũng có thể uống loại sữa THnày để vừa bổ dưỡng vừa giữ gìn vẻ đẹp cho làn da và mái tóc của mình.

Uống sữa cho đúng cách

Khi chưa quen với việc uống sữa mỗi ngày hay khi bắt đầu ngán sữa, có thể chia nhỏ lượng sữa cần phải uống. Thay vì uống 2 lần mỗi ngày một ly sữa lớn, có thể chia nhỏ ra làm 6 phần uống cả ngày. Ngoài ra để tăng tính ngon miệng, có thể uống những loại sữa có bổ sung hương tự nhiên dâu, chocolate. Cũng có thể bổ sung các loại sữa chua phô mai trong trường hợp không hấp thụ được sữa tươi, sữa bột. Sữa chua, phô mai là những loại thực phẩm gần sữa và hoàn toàn có đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho thai phụ.

Theo TH true milk

Sữa tươi không đường cho bà bầu có thật sự tốt cho Mẹ bầu hay không?

Mẹ bầu có uống được sữa tươi không

Trong bài review dưới đây, Chuanmuasam sẽ cùng Mẹ bầu giải đáp thắc mắc trên nhé!

1. Mẹ bầu uống sữa tươi không đường mang lại lợi ích gì?

Sữa tươi không đường cho bà bầu chứa nhiều các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho Mẹ bầu mà còn tốt cho mọi đối tượng sử dụng từ trẻ em cho tới người già.

Các dưỡng chất đặt biệt như Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, các loại khoáng chất (kali, canxi, magie, photpho), Vitamin (A, D, B6,B12,…) tốt cho Mẹ và thai nhi.

Trong sữa tươi không đường cho mẹ bầu chứa 80% là nước, giúp bổ sung lượng nước nhanh chóng, dồi dào cho cơ thể của Mẹ và bé.

Sữa tươi không đường tốt cho mẹ và thai nhi

2. Mẹ bầu nên uống sữa tươi không đường vào giai đoạn nào của thai kỳ?

Sữa tươi không đường rất tốt nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống được.

Các mẹ nên chia sữa thành từng bữa nhỏ để uống

Mẹ bầu có thể uống sữa tươi không đường bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, theo các Chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất trong các mốc thời gian sau đây:

• Vào buổi sáng: Sau khi dùng bữa sáng 1 – 2 tiếng, lúc này lượng thức đã được tiêu thụ gần hết, tránh gây quá tải cho dạ dày.
• Vào buổi tối: Trước khi đi ngủ 2 tiếng để tránh cảm giác đói về đêm cũng như giúp mẹ ngủ ngon hơn.

3. Bà bầu uống sữa tươi có tốt cho thai nhi không?

Nhiều mẹ cho rằng uống sữa bầu sẽ tốt hơn sữa tươi không đường, nhưng theo Chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc uống sữa tươi không đường hay sữa bầu hay kết hợp 2 loại sữa nêu trên đều tốt.

Tuỳ vào thể trạng của Mẹ (béo, gầy….) mà có thể lựa chon loại sữa cho phù hợp, đối với Mẹ có thể trạng béo thì nên uống sữa không đường để hạn chế tăng cân quá nhanh ngược lại Mẹ gầy thì nên chọn sữa bầu hoặc kết hợp với sữa không đường để tăng cân cho bản thân cũng như cho thai nhi.

Sữa tiệt trùng không đường giúp hạn chế tăng cân cho Mẹ bầu

Hiện này, các thương hiệu sữa lơn đã nghiên cứu và cho ra sản phẩm sữa tươi không đường chứa các dưỡng chất thiết yếu, các chất khoáng, vitamin cần thiết cho cả mẹ và bé.

Đặt biệt, các dưỡng chất thiên nhiên này giúp cơ thể của mẹ dễ hấp thụ hơn và chuyển hóa cho con nhanh hơn nhưng không làm tăng cân cho Mẹ bầu.

Sữa tươi không đường giúp bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Bé sẽ tăng cân đúng như tiêu chuẩn mà mẹ lại không bị béo.

Thai nhi được phát triển toàn diện khi mẹ uống sữa tươi không đường

4. Một số kinh nghiệm khi lựa chọn sữa tươi không đường cho Mẹ bầu

Để có thể lựa chọn được loại sữa tươi không đường đúng chuẩn, chất lượng và phù hợp với Mẹ bầu, Chuammuasam xin chia sẻ một số kinh nghiệm như sau:

# Thành phần dinh dưỡng

Hầu hết các dòng sữa tươi không đường hiện nay đều có thành phần dinh dưỡng khá giống nhau như: Protein, chất béo, các loại vitamin thiết yếu và khoáng chất…

Do đó, các Mẹ chỉ cần chọn loại sữa tươi có thành phần nêu trên là đủ. Thị trường hiện nay có 2 loại sữa tươi không đường đó là sữa tiệt trùng và thanh trùng.

Theo các chuyên gia, giá trị dinh dưỡng của 2 loại sữa nêu trên không khác nhau nhiều, tuy nhiên việc bảo quản sữa thanh trùng khá khó khăn bởi vì vi khuẩn dễ phát tán, nên hiện tại các Mẹ bầu thường chon dòng sữa thanh trùng.

Phân biệt sữa thanh trùng và tiệt trùng

# Xuất xứ

Tất nhiên đây là yếu tố rất cần được quan tâm rồi.

Việc lựa chọn dòng sữa tươi không đường cho bà bầu chính hãng của đơn vị uy tín sẽ giúp loại bỏ những mối lo về hàng giả, hàng kém chất lượng.

Hiện nay một số thương hiệu lớn đang sản xuất dòng sữa này như: Vinamilk, TH True Milk, Devondale…

# Phản hồi của những khách hàng

Với những Đơn vị bán sữa tươi không đường chất lượng, sản phẩm đúng chuẩn sẽ nhận được những phản hồi tốt từ phía khách hàng.

Dựa vào đó, các mẹ cũng sẽ loại bỏ được những băng khoăng về chất lượng khi lựa chọn mua sản phẩm.

5/ TOP 3 + SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG TỐT NHẤT CHO MẸ BẦU HIỆN NAY

5/1. Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk 100% tách béo không đường

Nguồn gốc loại sữa này hầu như người Việt Nam nào cũng biết. Vinamilk mang trong mình thương hiệu quốc gia, nên về chất lượng là không cần bàn cãi.

Sữa tươi tiệt trùng không đường Vinamilk chứa 100% sữa bò tươi, ra đời bằng công nghệ quay ly tâm giúp giảm 1/3 lượng đường.

Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk 100% giúp Mẹ bầu hạn chế tăng cân

Hộp cũng được thiết kế vừa phải theo từng bữa, các mẹ không lo bỏ sữa thừa khi ngấy nhé. Khi uống sữa này Mẹ bầu không phải lo lắng liều lượng pha sữa hay rửa ly….như uống sữa bầu dạng bột.

Như vậy, khi mẹ uống sữa không đường sẽ hạn chế tăng cân nhưng vẫn đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.

Hương vị sữa thơm thơm, mát mát, không béo và ngấy như sữa có đường hay sữa bầu. Đặt biệt sẻ ngon hơn nếu uống lạnh nhé các Mẹ.

Bản thân mình lúc mang thai tháng thứ 6 khi đi khám bác sĩ cho biết cân nặng thai nhi hơi lớn, bản thân mình cũng tăng cân khá nhanh do trước đó uống sữa có đường.

Nên bác sĩ khuyên mình chỉ uống sữa tươi không đường Vinamilk vào buổi sáng và tối mỗi buổi 1 bịch, đến tháng thứ 8 đi khám lại mình không bị tăng cân nữa, cân nặng thai nhi cũng phù hợp với giai đoạn phát triển.

Lời khuyên: Đối với Mẹ bầu nhẹ ký hoặc khó tăng ký thì nên kết hợp sữa bầu và sữa tươi không đường nhé.

ƯU ĐIỂM

• Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi mà mẹ vẫn không bị béo.

• Hương thơm tự nhiên, kích thích vị giác của mẹ.

• Đóng hộp tiện lợi, phù hợp nhu cầu sử dụng.

• Giá thành vừa phải.

NHƯỢC ĐIỂM

Phản hồi thực tế

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI 

5/2. Sữa tươi tiệt trùng không đường TH True Milk

Nói về sản phẩm của trang trại siêu sạch TH thì các mẹ có thể yên tâm về nguồn gốc rồi đúng không nào?

Sữa tươi không đường TH True Milk giúp Mẹ bầu không tăng cân

TH không đường là dòng sữa thuần khiết giúp Mẹ bầu không tăng cân trong giai đoạn thai kỳ.

Hương vị thơm mát, dễ uống. Không giống sữa bột hay sữa có đường béo ngậy dễ gây ngán.

TH True Milk là giải pháp cho các Mẹ ngấy sữa bầu

Uống sữa tươi không đường thường xuyên giúp hệ tiêu hóa của Mẹ tốt hơn, da dẻ hồng hào.

Về cân nặng mình dẫn duy trì được mức như mong muốn, em bé thì tăng cân theo đúng tiêu chuẩn.

Lời khuyên: Đối với Mẹ bầu nhẹ ký hoặc khó tăng ký thì nên kết hợp sữa bầu và sữa tươi không đường nhé.

ƯU ĐIỂM

• Giúp mẹ không tăng cân mà bé vẫn đủ chất.

• Hương vị thơm ngon, không béo, không gây ngán.

• Chất lượng tốt từ nhãn hàng uy tín.

NHƯỢC ĐIỂM

Phản hồi của Mẹ bầu

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI 

5/3. Sữa tươi tiệt trùng tách béo Devondale Úc

Một sản phẩm có đại diện đến từ nước Úc xinh đẹp này đã làm cho các bà mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm.

Sữa tươi tiệt trùng tách béo Devondale hạn chế tăng cân cho Mẹ bầu

Dòng sữa này có hương thơm dịu nhẹ, vị cũng thanh mát, rất tự nhiên không gây ngấy, ngán.

Cũng như 2 dòng sữa trên, đây là dòng sữa không gây tăng cân cho Mẹ bầu mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất cho bé.

Lời khuyên: Đối với Mẹ bầu nhẹ ký hoặc khó tăng ký thì nên kết hợp sữa bầu và sữa tươi không đường nhé.

ƯU ĐIỂM

• Giàu canxi, dưỡng chất quan trọng cho cả mẹ và bé, không tăng cân cho Mẹ bầu.

• Mẹ bầu cũng tránh được nguy cơ loãng xương.

• Sữa không đường được tách béo, mang đến hương thơm tự nhiên, vị tinh khiết nhất.

• Đảm bảo tối đa về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm.

• Hộp đóng tiện lợi, giá thành phù hợp.

NHƯỢC ĐIỂM

Phản hồi của Mẹ Việt

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI 

6. Cách sử dụng sữa tươi không đường cho bà bầu?

Hiện nay các sản phẩm sữa tươi không đường đều hướng tới sự tiện lợi tối đa cho các mẹ bầu. Sữa được đóng hộp giấy, có thể mang đi mọi nơi. Chính vì vậy, đơn giản các mẹ chỉ cần cắm ống hút là dùng được ngay.

Với những mẹ mua sữa theo bịch lớn thì có thể lấy 1 lượng nhỏ ra cốc theo như nhu cầu của mình.

Các Mẹ có thể uống buổi sáng (sau ăn từ 1 – 2h), buổi tối (trước đi ngủ 2h).

7. Lưu ý khi dùng sữa tươi không đường

• Các mẹ nên uống với lượng vừa phải, khoảng 400ml – 600ml/ ngày là mức tốt nhất.
• Chia nhỏ ra uống, không cố uống hết trong 1 lần.
• Nếu bị ngán, có thể thay đổi nhiều loại để kích thích vị giác.
• Các mẹ có thể kết hợp sữa bầu và sữa tươi không đường.
• Nên bổ sung thêm các rau, củ, quả, cá tôm ,… để nâng cao hơn nữa dinh dưỡng cơ thể mẹ

8. Câu hỏi ngắn

8.1. Khi nào bà bầu nên uống sữa tươi không đường?

Khi các mẹ bị táo bón do uống sữa bột nhiều, việc chuyển sang uống sữa tươi không đường là hoàn toàn hợp lý.

Sữa tươi không đường có hàm lượng vitamin, khoáng cao, tự nhiên và thanh mát, mang đến cho cả mẹ và bé hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Sữa tươi không đường cũng rất hợp với những mẹ thường xuyên để cơ thể thiếu nước dễ dẫn đến thiếu nước ối.

8.2. Mỗi ngày nên uống bao nhiêu là đủ?

Đối với mẹ bầu quen với mùi vị sữa tươi không đường và cảm thấy hợp nhưng không nên uống quá nhiều.

Một ngày lượng vừa nhất là 300 – 600ml.

8.3. Có nên dùng thêm các loại sữa khác không?

Sữa tươi không đường có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin,.. tuy nhiên các mẹ vẫn nên bổ sung thêm rau củ quả, cá, thịt,.. từ bữa ăn hàng ngày hoặc sữa bầu đối với trường hợp Mẹ quá gầy, bé thiếu cân.

9. Sữa tươi không đường giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Tùy từng loại mà sữa tươi không đường mà có giá cả khác nhau. Như vinamilk sẽ có giá khoảng 350.000 đồng/48 hộp với 220ml/ hộp.

Giá của sữa TH true milk sẽ nhỉnh hơn một chút, khoảng 370.000 đồng.

Giá sữa Devondale có giá 45.000 đồng/vỉ/ 4 hộp/ 200ml. Các mẹ có thể tùy theo khả năng kinh tế của mình mà chọn loại sữa cho phù hợp nha.

Bầu bì nên mình thường chon đặt hàng online để được giao hàng tận nhà tại các trang TMĐT: SHOPEE, LAZADA, TIKI… 

Mua sữa tươi không đường – online

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI 

Lời kết

Sữa tươi không đường cho bà bầu là sản phẩm giúp Mẹ bầu hạn chế tăng cân nhưng vẫn đảm bảo cho thai nhi các chất dinh dưỡng để phát triển bình thường.

Qua bài review, Chuammuasam hy vọng đã đem lại cho Mẹ bầu kiến thức quý giá về kinh nghiệm chọn sữa không đường.

Chúc Mẹ bầu luôn khoẻ để vượt cạn thành công nhé!