Bài 18 - Kỹ Thuật Bóng Rổ đường Phố

Có thể bạn quan tâm

Bài 18 – Kỹ thuật bóng rổ đường phố 04 Th1

Bài 18 – Kỹ thuật bóng rổ đường phố

Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 18 – Kỹ thuật bóng rổ đường phố

Bài 18 – Kỹ thuật bóng rổ đường phố cơ bản đến đỉnh cao

Bóng rổ đường phố là một trong những bộ môn thể thao được rất nhiều bạn quan tâm và chơi. Kỹ thuật bóng rổ đường phố không yêu cầu như các kỹ thuật chơi bóng rổ chuyên nghiệp mà chủ yếu là kỹ năng của mỗi cá nhân. Ngoài ra, luật bóng rổ đường phố cũng không gò bó, khuân phép như trong bóng rổ chuyên nghiệp.

Trong chuyên mục Giáo trình dạy bóng rổ hôm nay, Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ giới thiệu đến các em học viên và những bạn thích chơi bóng rổ bài học “Kỹ thuật bóng rổ đường phố” nhằm giúp các em nâng cao kỹ năng bóng rổ cá nhân và hiểu hơn về luật chơi, cách thi đấu bóng rổ đường phố.

1, Sơ lược về bóng rổ đường phố

Bóng rổ đường phố rất dễ chơi và thi đấu với nhau, chúng ta chỉ cần 1 cốt rổ cùng với khoảng sân nhỏ có kẻ vạch là chúng ta có thể chơi bóng rổ đường phố với nhau.

Sơ lược về bóng rổ đường phố

Thi đấu trong bóng rổ đường phố không quá khắt khe nhưng trong bóng rổ chính quy nhưng đòi hỏi người chơi có các kỹ thuật bóng rổ đường phố tốt. Một trận đấu thường chỉ có từ 1 đến 5 cầu thủ bóng rổ mỗi bên.

Ngày nay, bóng rổ đường phổ được phổ biến trên khắp nơi trên thế giới và có nhiều giải như Nike 3 on 3. Đây là những giải bóng rổ được tổ chức với mục đích giúp các thanh niên tránh xa tệ nạn xã hội.

2, Quy tắc chơi bóng rổ đường phố

Tổng quan về bóng rổ đường phố từ lý thuyết đến điều luật gần giống với bóng rổ chính quy. Trong thi đấu bóng rổ đường phố, chiến thuật rất đơn giản vì luôn quan trọng 1 kèm 1 khi thi đấu. Thường thì 2 đội thi đấu luông cố gắng thực hiện các kỹ thuật bóng rổ đường phố nâng cao và những động tác mang tính thẩm mỹ để áp sát cột rổ.

Quý phụ huynh hay các em đang tìm kiếm địa điểm dạy chơi bóng rổ ở Hà Nội để nâng cao kỹ năng bóng rổ của bản thân thì hãy đến với khóa học bóng rổ của Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ dành cho các bạn từ 5 đến 16 tuổi trên địa bàn Hà Nội. Trung tâm hiện đang là cơ sở đào tạo bóng rổ lớn nhất ở Hà Nội với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và cơ sở vật chất hiện đại.

Quy tắc chơi bóng rổ đường phố

Một số lỗi vi phạm trong bóng rổ chính quy cũng được áp dụng trong bóng rổ đường phố như ngửa bóng lên khi dẫn bóng. Hình thức phạm lỗi thường là yếu tố quyết định thắng thua 1 trận đấu. Mức độ nhẹ và không ảnh hưởng đến đối phương sẽ được bỏ qua. Tất cả đều vì mục đích biểu diễn là chủ yếu.

Một đặc điểm đặc sắc của bóng rổ đường phố là ai cũng có thể chơi dù không biết nhau. Chỉ cần đi tơi nơi diễn ra trận đấu bóng rổ và tìm đủ số người chơi là có thể tham gia. Trong thi đấu bóng rổ đường phố sẽ kết thúc với 7 điểm, 10 điểm, 11 điểm và phải thắng cách biệt 2 điểm.

3, Các kỹ thuật bóng rổ đường phố cơ bản đến đỉnh cao

Nội dung trên phần nào đã giúp các bạn hiểu hơn về bóng rổ đường phố, bây giờ chúng ta cùng đến với kỹ thuật lừa bóng qua lưng nghệ thuật trong thi kỹ thuật bóng rổ đường phổ để thi đấu bóng rổ đường phố nhé!

3,1 Kỹ thuật 1: Nhồi bóng trong ngoài sau lưng

Kỹ thuật này của bóng rổ đường phố chủ yếu để đánh lừa đối thủ, bằng cách làm cho đối phương nghĩ mình đang dẫn bóng ở phía sau nhưng thực chất là bạn đang dẫn bóng đúng hướng.

Kỹ thuật bóng rổ đường phố: Nhồi bóng trong ngoài sau lưng

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật dẫn bóng trong ngoài sau lưng như sau:

Bước 1: Đặt tay lên quả bóng và trải đều những ngón tay để thực hiện nhồi bóng sau lưng hoặc giữa 2 chân theo hướng đối thủ để đánh lừa đối thủ
Bước 2: Đọc hướng di chuyển của đối thủ đang đối mặt rồi thực hiện: Đặt một bên vai và một tay hướng về đối phương. Tay còn lại nhồi bóng sau lưng, một nhịp ở trong để lừa đối thủ, sau đó thay đổi hướng ngoài để có không gian mở.

3,2, Kỹ thuật 2: Nhồi bóng sau lưng giữa 2 chân

Kết hợp nhồi bóng sau lưng và giữa 2 chân là một kỹ thuật bóng rổ đường phố nâng cao và có tính thẩm mỹ cao.

Kỹ thuật bóng rổ đường phố: Nhồi bóng sau lưng giữa 2 chân

Hướng dẫn kỹ thuật nhồi bóng sau lưng và giữa 2 chân như sau:

Bước 1: Chúng ta cần làm cho đối thủ trong tư thế phòng thủ và đọc được hướng di chuyển của đối phương.
Bước 2: Khi đối phương áp sát theo một hướng cố định thì chúng ta thực hiện kỹ năng nhồi bóng sau lưng và giữa 2 chân là hiệu quả nhất.
Bước 3: Ngoài ra, bạn có thể thực hiện nhồi bóng 1 nhịp hoặc 2 nhịp thật nhanh để lừa đối phương về các hướng khác nhau. Khi 2 chân đối thủ dang rộng thì bạn phải di chuyển một hướng và dùng tay xoay bóng sau lưng. Tay còn lại phải đón bóng và thực hiện động tác lên rổ hay chuyền bóng.

3,3, Kỹ thuật 3: Giả ném bóng Pump Fake

Kỹ năng giả ném rổ Pump Fake là kỹ thuật bóng rổ cư bản và được sử dụng nhiều khi chơi bóng rổ đường phố.

Một pha giả ném bóng để lừa đối thủ, rồi tung ra cú ném bóng có độ chính xác vào rổ sẽ là những người xem phải thán phục.

Kỹ thuật bóng rổ đường phố: Giả ném bóng Pump Fake

Hướng dẫn thực hiện giả ném rổ Pump Fake như sau:

Bước 1: Tập trung cao độ, chú ý hướng di chuyển của đối phương
Bước 2: Quan sát kỹ càng, để có thể đưa ra động tác giả ném bóng nhằm đánh lừa đối phương

Nội dung trên là các kỹ thuật skill bóng rổ đường phố ấn tượng của Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ giành cho các bạn đam mê chơi bóng rổ. Hy vọng bài viết đã giúp các em học viên và các bạn chơi bóng rổ nắm được kỹ thuật skill bóng rổ đường phố đỉnh cao nhất hiện nay. Hãy chăm chỉ tập luyện để nâng cao kỹ năng bóng rổ cá nhân nhé các bạn.

Bài viết Giáo trình dạy bóng rổ

Bài 16: Cách kèm người trong bóng rổ
Bài 17: Kỹ thuật block trong bóng rổ

Tags: bóng rổ đường phố, kỹ thuật bóng rổ đường phố, luật bóng rổ đường phố, skill bóng rổ đường phố, bóng rổ đường phố đỉnh cao, bóng rổ đường phố là gì, bóng rổ đường phố trung quốc, các kỹ thuật bóng rổ đường phố, cách chơi bóng rổ đường phố, luật chơi bóng rổ đường phố, sân bóng rổ đường phố, siêu sao bóng rổ đường phố

Chia Sẻ

FacebookLinkedInGoogle +Email

Bài liên quan

Kỹ thuật bóng rổ cơ bản cho người mới

Bóng rổ là một trong những môn thể thao phát triển chiều cao được rất nhiều bạn nhỏ và [...]

25 Tháng Chín, 2018 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Kỹ thuật bóng rổ cơ bản cho người mới

Bài 4 | Các kỹ thuật DẪN BÓNG trong bóng rổ

Mục đích và phương pháp thực hiện kỹ thuật dẫn bóng trong bóng rổ nhằm giúp học viên và [...]

12 Tháng Chín, 2020 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 4 | Các kỹ thuật DẪN BÓNG trong bóng rổ

Bài 19 – Kỹ thuật Pump Fake giả ném lừa đối thủ trong bóng rổ

Bài 19 - Kỹ thuật giả ném rổ Pump Fake lừa đối thủ trong bóng rổ Kỹ thuật Pump Fake [...]

25 Tháng Một, 2021 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 19 – Kỹ thuật Pump Fake giả ném lừa đối thủ trong bóng rổ

Bài 17 – Định nghĩa và Hướng dẫn kỹ thuật block trong bóng rổ

Bài 17 – Định nghĩa và Hướng dẫn kỹ thuật block trong bóng rổ Block trong bóng rổ là một [...]

22 Tháng Mười Hai, 2020 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 17 – Định nghĩa và Hướng dẫn kỹ thuật block trong bóng rổ

Bài 7 – Kỹ thuật BẮT BÓNG trong bóng rổ bằng 2 TAY và 1 TAY

Bài 7 – Học các kỹ thuật BẮT BÓNG trong bóng rổ Kỹ thuật bắt bóng trong bóng rổ là [...]

24 Tháng Chín, 2020 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 7 – Kỹ thuật BẮT BÓNG trong bóng rổ bằng 2 TAY và 1 TAY

Những kỹ thuật bóng rổ cơ bản ai cũng có thể thực hiện

Bóng rổ là một trong những môn chơi thể thao rất hấp dẫn. Tuy nhiên để chơi tốt thì [...]

28 Tháng Ba, 2019 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Những kỹ thuật bóng rổ cơ bản ai cũng có thể thực hiện

Bài 24 – Cách kiểm soát bóng rổ tốt trong thi đấu chơi bóng rổ

5 CÁCH CẢI THIỆN KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT BÓNG TỐT ĐỘC VÀ LẠ Kiểm soát bóng (ball handling) là kỹ [...]

9 Tháng Bảy, 2021 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kiến thức bóng rổ, Kỹ thuật bóng rổ kiểm soát bóng Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 24 – Cách kiểm soát bóng rổ tốt trong thi đấu chơi bóng rổ

Cách chơi bóng rổ cơ bản đến nâng cao

CÁCH CHƠI BÓNG RỔ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO Bạn đang muốn học cách chơi bóng rổ hay để trở [...]

5 Tháng Chín, 2018 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Cách chơi bóng rổ cơ bản đến nâng cao

Bài 3 | Học cách NHỒI BÓNG RỔ cơ bản

Bạn là người mới tập chơi bóng rổ và muốn trở thành một cầu thủ chơi bóng rổ giỏi [...]

9 Tháng Chín, 2020 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 3 | Học cách NHỒI BÓNG RỔ cơ bản

Bài 23 – Cách BẬT CAO trong bóng rổ để NÉM RỔ GHI ĐIỂM dễ dàng

Cách BẬT CAO trong bóng rổ để NÉM RỔ GHI ĐIỂM dễ dàng Để chiến ưu thế ghi điểm trong các trận [...]

9 Tháng Bảy, 2021 By Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ Kỹ thuật bóng rổ Giáo trình dạy bóng rổ Chức năng bình luận bị tắt ở Bài 23 – Cách BẬT CAO trong bóng rổ để NÉM RỔ GHI ĐIỂM dễ dàng

Tìm kiếm

Tìm kiếm cho:

FanPage

Trung tâm thể thao Tuổi Trẻ

Tin Mới Nhất

U11 Tuổi Trẻ Lên Ngôi Vô Địch U11 Summer Invitation 2025 – Tiếp Nối Trang Sử Vàng 20 Tháng Tám, 2025

U12 Thể Thao Tuổi Trẻ Vô Địch VBA 3×3.exe Quốc Tế 2025 11 Tháng Tám, 2025

Hà Nội 1 – Á quân U16 3×3 VĐQG 2025 | Thể Thao Tuổi Trẻ 9 Tháng Tám, 2025

Denver Nuggets Đưa Ra Quyết Định Mạo Hiểm Trước Thềm Playoff 10 Tháng Tư, 2025

Anthony Davis Vượt Đau Đớn, Mang Lại Chiến Thắng Cho Mavericks 4 Tháng Tư, 2025

Dự Đoán Tương Lai Của Ja Morant Hậu Chia Tay Memphis Grizzlies 1 Tháng Tư, 2025

Lakers Bừng Tỉnh Bằng Chiến Thắng Quan Trọng Trước Grizzlies 31 Tháng Ba, 2025

Đội Tuyển Bóng Rổ 3×3 Việt Nam Vượt Qua Vòng Loại Giải Châu Á 2025 28 Tháng Ba, 2025

Stephen Curry Sẵn Sàng Trở Lại Để Giữ Suất Playoffs Cho Warriors 26 Tháng Ba, 2025

Tình Hình Chấn Thương Vùng Xương Chậu Của Stephen Curry 24 Tháng Ba, 2025

Butler Tạo Nên Kỳ Tích Mới Tại Warriors Vào Ngày Curry Nghỉ Ngơi 20 Tháng Ba, 2025

Anh Trai Michael Jordan: Tài Năng Và Sự Nghiệp Bị Lãng Quên 17 Tháng Ba, 2025

Jokic Vẫn Chiếm Ưu Thế Hơn Shai Trong Cuộc Đua MVP NBA 14 Tháng Ba, 2025

Curry Gia Nhập Bảng Xếp Hạng 25.000 Điểm Theo Cách Đặc Biệt 12 Tháng Ba, 2025

Shai Gilgeous-Alexander Đối Đầu Nikola Jokic Trong Cuộc Đua MVP NBA 11 Tháng Ba, 2025

Sở Hữu Một Phần Lịch Sử NBA Với Hai Chiếc Áo Đấu Huyền Thoại 10 Tháng Ba, 2025

James Harden Ghi 50 Điểm Giúp LA Clippers Vượt Qua Khủng Hoảng 7 Tháng Ba, 2025

LeBron James Dẫn Đầu Trên Bảng Xếp Hạng Ghi Điểm Tại NBA 6 Tháng Ba, 2025

Shai Gilgeous-Alexander So Tài Nikola Jokic Trong Cuộc Đua MVP 5 Tháng Ba, 2025

Trọng Tài Nữ Gây Tranh Cãi Với Trận Đấu 53 Lỗi Cá Nhân 4 Tháng Ba, 2025

Liên Hệ

Address: 38 Phố Hoàng Ngân, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Phone: 096.135.2626 - 097.135.2626
Email: [email protected]

Tin Mới

U11 Tuổi Trẻ Lên Ngôi Vô Địch U11 Summer Invitation 2025 – Tiếp Nối Trang Sử Vàng 20 Tháng Tám, 2025

U12 Thể Thao Tuổi Trẻ Vô Địch VBA 3×3.exe Quốc Tế 2025 11 Tháng Tám, 2025

Hà Nội 1 – Á quân U16 3×3 VĐQG 2025 | Thể Thao Tuổi Trẻ 9 Tháng Tám, 2025

Denver Nuggets Đưa Ra Quyết Định Mạo Hiểm Trước Thềm Playoff 10 Tháng Tư, 2025

Fanpage

Trang Chủ
Giới Thiệu
Đào tạo
- Dạy bóng rổ
- Dạy bóng đá
Lịch học
- Lịch học bóng rổ
- Lịch học bóng đá
Đăng ký học
- Học bóng rổ
- Học bóng đá
Bóng đá
- Kỹ thuật bóng đá
- Chiến thuật bóng đá
- Luật bóng đá
- Kiến thức bóng đá
- Sân tập bóng đá
- Bài viết cho HLV bóng đá
Bóng rổ
- Giáo trình dạy bóng rổ
- Kỹ thuật bóng rổ
- Chiến thuật bóng rổ
- Luật bóng rổ
- Kiến thức bóng rổ
- Sân tập bóng rổ
- Bóng rổ cho HLV bóng rổ
Tin tức
- Bản tin bóng rổ
- Bản tin bóng đá
- Bản tin thể thao
- Nhận định bóng rổ