Thời lượng: 37:17 Đã đăng: 14 thg 10, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 35:02 Đã đăng: 3 thg 4, 2017 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 27:40 Đã đăng: 15 thg 1, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 32:18 Đã đăng: 20 thg 12, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 32:27 Đã đăng: 20 thg 12, 2019 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 30:31 Đã đăng: 8 thg 11, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 31:08 Đã đăng: 15 thg 11, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 29:52 Đã đăng: 17 thg 8, 2020 VIDEO
Xem chi tiết »
24 thg 9, 2021 · 5 tác dụng và 3 gợi ý bài tập aerobic sau đây sẽ giúp bạn lên động ... Ngoài ra, luyện thể dục thẩm mỹ ít nhất 30 phút một ngày và ba ngày ...
Xem chi tiết »
Nhờ vào quy trình đốt cháy calo từ sự vận động, bài tập này tác động đến các nhóm cơ trên cơ thể, từ đó giúp giảm mỡ bụng, đem lại vòng eo thon gọn, săn chắc.
Xem chi tiết »
Bài tập High Knees. Đây là bài tập Aerobic cường độ cao, giúp bạn đốt cháy calo cực nhanh. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ tăng cường trao ...
Xem chi tiết »
XEM THÊM: Bạn nên tập cardio bao nhiêu phút một ngày để giảm cân? Đạp xe tập luyện. Đạp xe là một bài tập trong nhóm tập cardio ...
Xem chi tiết »
17 thg 5, 2022 · Loại bài tập này giúp đốt cháy calo và tăng cường trao đổi chất. Bạn nên dành ít nhất 150 phút tập aerobic mỗi tuần (hoặc 30 phút năm ngày một ...
Xem chi tiết »
Bạn đang xem: Top 13+ Bài Tập Aerobic 30 Phút
Thông tin và kiến thức về chủ đề bài tập aerobic 30 phút hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.TRUYỀN HÌNH CÁP SÔNG THU ĐÀ NẴNG
Địa Chỉ: 58 Hàm Nghi - Đà Nẵng
Phone: 0904961917
Facebook: https://fb.com/truyenhinhcapsongthu/
Twitter: @ Capsongthu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu