Top 14+ Bài Tập Lướt Bụng hay nhất
-
1.Lướt Bụng Chạm Bàn Chân 2 Bên - Junie HLV Ryan Long Fitness
Thời lượng: 0:44 Đã đăng: 22 thg 5, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Tại Sao BỤNG MỠ Tập Lướt Bụng Dễ Sai - HLV Ryan Long Fitness
Thời lượng: 5:25 Đã đăng: 4 thg 12, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.Lướt Bụng Chạm Bàn Chân 2 Bên – Junie HLV Ryan Long Fitness
Hãy xem kỹ video hướng dẫn để có thể thực hiện bài tập chính xác - hiệu quả - an toàn - đúng kỹ thuật . HLV Ryan Long Fitness. Đăng ký Khóa Học Online ...
Xem chi tiết » -
4.Quên Gập Bụng Hay Plank đi, đây Mới Là Những động Tác Giúp Giảm ...
3 thg 2, 2017 · Muốn giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và triệt để, hãy thử những bài tập kết hợp nhiều động tác và cường độ cao. Nó sẽ giúp đốt cháy calo hiệu ...
Xem chi tiết » -
5.30 Bài Tập Thể Dục Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Trong 1 ...
Surfies – Động tác lướt ván. Bài này tương đối gần giống với bài tập thể dục giảm cân là Burpee. Cách tập như sau: ...
Xem chi tiết » -
6.10 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Cho Nàng Lười Này Có Quá Khó Với Bạn?
Dưới đây iFitness sẽ gợi ý một số bài tập giảm mỡ bụng cho nàng lười học hỏi. bai tap giam mo bung cho nang luoi. Quá làm biếng? Thử ngay những bài tập giảm mỡ ...
Xem chi tiết » -
7.15 Bài Tập Gym Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả được Chia Sẻ Bởi HLV
31 thg 7, 2021 · Thực hiện các bài tập Gym giảm mỡ bụng thường xuyên là cách tốt nhất để nam nữ sở hữu cho mình eo thon bụng nhỏ, không mỡ thừa và săn chắc ...
Xem chi tiết » -
8.Top 10 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Nhanh Giúp Vòng 2 Thon Gọn
Cùng Hello Bacsi tìm hiểu ngay 10 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 2 thon gọn, săn chắc, mặc gì cũng đẹp! Bị thiếu: lướt | Phải bao gồm: lướt
Xem chi tiết » -
9.30 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Tại Nhà Chi Tiết Rõ Từng Bước
Xếp hạng 5,0 (1) Những bài tập lướt ván giúp cơ thể khỏe mạnh và vùng bụng săn chắc. Bước 1: Đứng thẳng người, 2 chân dang rộng ngang vai, ...
Xem chi tiết » -
10.By Chuyện Làm Đẹp | Vừa Lướt Fb Vừa Tập Thể Dục Nè Lưu Lại Ngay ...
Thời lượng: 0:30 Đã đăng: 7 thg 6, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
11.10 Bài Tập Bạn Có Thể Vừa Bấm điện Thoại Vừa Tập Ngay Trên Giường
18 thg 10, 2021 · Nằm ngửa, đầu gối hơi cong, nâng hông lên tạo thành một đường thẳng giữa đầu gối và vai. Sau đó, hóp bụng, tập trung vào cơ mông, nhấc 1 chân ...
Xem chi tiết » -
12.Các Bài Tập Gym Cho Nữ để Có Thân Hình Thon Gọn, Săn Chắc
19 thg 1, 2022 · Với những chị em đã và đang bị tích mỡ bụng, các bài tập gym giảm mỡ bụng cho nữ như Plank, lướt bụng hay một số bài tập đốt calo mạnh sẽ là ...
Xem chi tiết » -
13.By Gym&Fitness DUY PHONG | Bài Tập Bụng Lướt Bánh Xe - Facebook
Thời lượng: 0:42 Đã đăng: 12 thg 1, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
14.Tập Tạ Có Giảm được Mỡ Bụng? | Vinmec
Bài tập cardio không phải là bài tập duy nhất tốt cho tim mạch. Trên thực tế, bên cạnh việc tập tạ giảm mỡ bụng thì việc rèn luyện sức bền thông qua các bài ...
Xem chi tiết »