Top 14+ Bài Tập Squat Mông Hana Giang Anh hay nhất
-
1.[HIIT SERIES] DAY 5 - BOOTY WORKOUT | Hana Giang Anh
![[HIIT SERIES] DAY 5 - BOOTY WORKOUT | Hana Giang Anh](https://truyenhinhcapsongthu.net/wp-content/uploads/2016/10/LOGO1.jpg)
19 thg 1, 2016 · Tập luyện cá nhân trực tuyến: https://bitly.com.vn/h8ma3s❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng: https://bitly.com.vn/iq0swb❌Đào tạo huấn luyện ...
Xem chi tiết » -
2.Tổng Hợp Các Bài Tập Mông - Hana Giang Anh - YouTube
22 thg 2, 2021 · Tổng hợp các bài tập mông - Hana Giang Anh · 45 phút EO THON MÔNG CONG (All level) | 45 minutes butt and abs workout |Hana Giang Anh| Workout #66.
Xem chi tiết » -
3.Mông Căng Tròn Săn Chắc| Hana Giang Anh | Workout #49 - YouTube
Thời lượng: 12:51 Đã đăng: 10 thg 2, 2016 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Squat Cardio - Nữ Hoàng Của Các Bài Tập Mông | Intermediate
Thời lượng: 45:12 Đã đăng: 30 thg 1, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.How To Do PERFECT SQUAT? | Technique Series - YouTube
Thời lượng: 8:00 Đã đăng: 22 thg 9, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.Hana Giang Anh Mới Chia Sẻ Bài Tập Mông Cực Hay, Kiên Trì 1 Tuần Là ...
23 thg 6, 2021 · Động tác này tập làm 20 lần mỗi set, sau khi thực hiện đủ 20 lần thì giữ nguyên ở tư thế squat trong 10 giây trước khi trở về tư thế đứng thẳng.
Xem chi tiết » -
7.Hana Giang Anh - Squat Cardio - Nữ Hoàng Của Các Bài Tập Mông ...
Thời lượng: 45:13 Đã đăng: 9 thg 2, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
8.THỬ THÁCH 30 NGÀY SQUAT CÙNG HANA GIANG ANH - Facebook
Hi cả nhà! Chúng mình lại tiếp tục với 1 Challenge mới nhé, lần này sẽ là Challenge SQUAT - dành cho người mới bắt đầu tập. ⭐️Challenge sẽ diễn ra trong vòng ...
Xem chi tiết » -
9.Học Nữ Hoàng Phòng Gym Hana Giang Anh Kĩ Thuật Squat
25 thg 9, 2020 · Theo cô, kỹ thuật squat cơ bản của bài tập này là hai chân mở rộng bằng hông, mũi chân hướng ra ngoài một góc 45 độ, phần bụng hóp lại, xoay vai ...
Xem chi tiết » -
10.5 Video Hướng Dẫn Bài Tập Cho Vòng 3 Căng Tròn Hot Nhất Trên ...
Xếp hạng 5,0 (1) 8 thg 12, 2021 · Đặc biệt, động tác Jump Squat trong bài cũng hỗ trợ đốt kha khá calories cho ... Bài tập 4: Tập Mông Với Booty Band Tại Nhà – Hana Giang Anh.
Xem chi tiết » -
11.20 Phút Tập Mông đùi Hiệu Quả Nhất | Hana Giang Anh | Workout #16
20 phút tập mông đùi hiệu quả nhất | Hana Giang Anh | Workout #16 ... Bài tập 5 phút cho đôi chân thon gọn và tăng thêm 5 - 10 cm chiều cao dù đã qua tuổi ...
Xem chi tiết » -
12.Squat - Tin Tức Mới Nhất 24h Qua - VnExpress
Squat - Huấn luyện viên Hana Giang Anh hướng dẫn nhóm bài tập squat cardio, mỗi nhóm thực hiện liên tục trong 3 phút, giúp săn chắc cơ mông, giảm mỡ eo.
Xem chi tiết » -
13.Ngọc Trinh Mắc Lỗi Tập Squat Bị Netizen Chỉ Trích - AFamily
1 thg 8, 2021 · Ngọc Trinh chỉ cách tập squat để mông cong, săn chắc: Dân tình lại ... thêm clip hướng dẫn của Hana Giang Anh để tập luyện đúng cách nhất.
Xem chi tiết » -
14.Bài Tập Mông Quả đào Hana Giang Anh Mới Nhất Năm 2022
... Đăng kí gói tập ONLINE COACH - ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh ѵà ...
Xem chi tiết »