Thời lượng: 35:17 Đã đăng: 16 thg 2, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 33:18 Đã đăng: 14 thg 11, 2020 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 23:18 Đã đăng: 11 thg 4, 2022 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 46:00 Đã đăng: 13 thg 4, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
1. Bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh gập bụng nâng cao chân · Bước 1: Bạn nằm ngửa 2 chân duỗi thẳng, 2 tay để sau gáy. · Bước 2: Bạn nâng cao 2 chân, gập gối sao ...
Xem chi tiết »
9 thg 3, 2021 · 3.2. Bài tập uốn trước sau đẩy cá heo Dolphin Plank · Bắt đầu trên tay và đầu gối của bạn. · Giữ một vị trí tấm ván trên khuỷu tay của bạn. Cơ thể ...
Xem chi tiết »
Hướng dẫn bài tập thể dục hóp bụng cho bụng nhỏ, eo thon. Bài tập 1: Hít thở và hóp bụng. Bài tập 2: Ngồi thẳng lưng và khoanh chân. Bài tập 3: Động tác nằm ...
Xem chi tiết »
Bài tập plank · Gập bụng nâng cao chân · Bài tập thở bụng · Bài tập hít đất · Nhảy dây · Vặn mình “boxing” · Tư thế rắn hổ mang · Đạp xe đạp trên không ...
Xem chi tiết »
3.1. Bài tập nằm thở bụng · 3.2. Bài tập uốn trước sau đẩy cá heo Dolphin Plank · 3.3. Plank · 3.4. Tư thế Side Plank · 3.6. Tư thế rắn hổ mang · 3.8. Gập bụng ...
Xem chi tiết »
20 thg 2, 2022 · Các bài tập thể dục giúp bụng nhỏ eo thon. Eo thon bụng nhỏ luôn là khát khao cháy bỏng của các chị em. Để sở hữu và duy trì vóc dáng này, ...
Xem chi tiết »
17 thg 5, 2022 · Tập thể dục nhịp điệu giúp giữ cho tim, phổi và hệ tuần hoàn của bạn ... Bạn có thể tập aerobic eo thon bụng nhỏ ngay tại nhà với bài tập ...
Xem chi tiết »
Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng vô cùng đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà giúp phái đẹp có bụng nhỏ, vòng eo thon đẹp. Vòng eo thon gọn, săn chắc, ...
Xem chi tiết »
30 thg 1, 2021 · 7 Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ hiệu quả nhất · 1. Nhảy dây · 2. Đẩy hông · 3. Burpees · 4. Gập bụng kiểu đạp xe · 5. Tư thế con mèo · 6. Side ...
Xem chi tiết »
22 thg 1, 2021 · 10 bài tập eo thon, bụng phẳng nhanh nhất trong 1 tuần · Bài tập Plank · Bài tập Plank leo núi · Bài tập gập bụng đạp xe · Gập bụng · Gập bụng ngược.
Xem chi tiết »
22 thg 7, 2020 · 20 bài tập eo thon bụng nhỏ nhanh nhất tại nhà chỉ 15 phút/ngày · Bài tập bụng nhỏ 1: Gập bụng nâng chân khi ngồi · Bài tập bụng nhỏ 2: Bật nhảy ...
Xem chi tiết »
Bạn đang xem: Top 15+ Bài Tập Thể Dục Bụng Nhỏ Eo Thon
Thông tin và kiến thức về chủ đề bài tập thể dục bụng nhỏ eo thon hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.TRUYỀN HÌNH CÁP SÔNG THU ĐÀ NẴNG
Địa Chỉ: 58 Hàm Nghi - Đà Nẵng
Phone: 0904961917
Facebook: https://fb.com/truyenhinhcapsongthu/
Twitter: @ Capsongthu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu