Top 15+ Bài Tập Yoga Cho Lưng Thẳng hay nhất
-
1.Các Bài Tập Yoga Cho Lưng Thẳng, Chống Gù Lưng đơn Giản Tại Nhà
Các bài tập yoga cho lưng thẳng, chống gù lưng đơn giản tại nhà elipsport.vn › Tin tức › Góc sức khỏe › Khỏe đẹp › Yoga
Xem chi tiết » -
2.5 Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng Bạn Không Nên Bỏ Qua - LEEP.APP
6 thg 7, 2020 · Bạn từ từ đưa tay trái ra phía sau lưng của mình và đặt nó ở giữa khớp vai. · Hít vào và nâng cánh tay phải lên, sao cho cánh tay thẳng sát vai.
Xem chi tiết » -
3.Bài Tập Yoga Giúp Chống Gù Lưng Hóng Showbiz - YouTube
Thời lượng: 13:17 Đã đăng: 10 thg 4, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng | Yoga Lan Anh | Luna Thái - YouTube
Thời lượng: 9:52 Đã đăng: 29 thg 3, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Bài Tập Yoga Trị Bệnh Gù Lưng - Nguyễn Hiếu Yoga [Truyền Hình ...
Thời lượng: 9:54 Đã đăng: 12 thg 4, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.Bài Tập điều Chỉnh Vai Lưng Thẳng - Bảo Vệ Cột Sống - YouTube
Thời lượng: 9:49 Đã đăng: 29 thg 12, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
7.BÀI TẬP CHỮA GÙ LƯNG | Yoga Trái Tim Vàng - YouTube
Thời lượng: 27:06 Đã đăng: 23 thg 10, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
8.Bài Tập Yoga Cho Lưng Thẳng Và Đẹp Cho Những Ai Đam Mê Gym
Bài tập được thực hiện như sau: + Các bạn hãy nằm sấp trên thảm sao cho mũi chân dũi và úp xuống dưới. + Hai tay bạn đưa về phía lưng ...
Xem chi tiết » -
9.4 Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng Bạn Không Nên Bỏ Qua
25 thg 2, 2021 · Tư thế cái cây · Bạn đứng thẳng, thả lỏng hai cánh tay ở hai bên · Hơi điều chỉnh đầu gối, đặt bàn chân phải lên đùi trái bạn · Chân trái của bạn ...
Xem chi tiết » -
10.Các Bài Tập Yoga Chữa Gù Lưng đơn Giản Có Hiệu Quả Cao Nhất
Tư thế chim bồ câu (Pigeon Pose). 1.6. Tư thế cái cây (Tree Pose). 1.7. Tư thế chó cúi mặt (Downward Facing Dog) ...
Xem chi tiết » -
11.Bài Tập Yoga Cho Lưng Và Cổ Thẳng - WHEYSHOP.VN
9 thg 10, 2019 · Bài tập khóa tay. bai tap yoga cho lung va co thang wheyshop vn. Bài tập này giúp lưng và cổ của bạn thẳng khá đều nhau, ...
Xem chi tiết » -
12.23 Bài Tập Yoga Chữa đau Lưng Ngay Tại Nhà, đơn Giản Và Dễ Tập (P1)
Hãy nhớ giữ thẳng lưng của mình khi thực hiện động tác. 3. Tư thế rắn hổ mang (Cobra) ...
Xem chi tiết » -
13.Gù Lưng Là Gì? 11 Bài Tập Chữa Gù Lưng Hiệu Quả Nhưng Nhiều Người ...
Xếp hạng 5,0 (59) 1 thg 10, 2021 · 3.3. Bài tập yoga chữa lưng gù với tư thế cây cầu · Nằm ngửa, hai đầu gối gập thoải mái, tay duỗi thẳng. · Nâng phần người, hông và chân chống lên ...
Xem chi tiết » -
14.9 Bài Tập Yoga Giúp Giảm đau Lưng - VnExpress Sức Khỏe
19 thg 5, 2022 · Chỉ 10 phút mỗi ngày tập luyện các tư thế yoga đơn giản sau sẽ giúp phục ... Đứng thẳng lưng, mở rộng ngực, một tay chạm vào mặt phẳng đứng, ...
Xem chi tiết » -
15.Yoga Giảm đau Lưng: 5 Bài Tập Giúp Lưng Dưới Khỏe Mạnh, Giải Tỏa ...
5 thg 12, 2021 · Nó cũng kích thích các cơ quan trong bụng của bạn. Tư thế ngồi xếp bằng. yoga giam dau lung 5 bai tap giup lung duoi khoe ...
Xem chi tiết »