Bài Test Bệnh Tâm Thần Bạn Cần Làm Ngay - AFamily

Bệnh tâm thần là tình trạng sức khỏe tinh thần liên quan đến những thay đổi về cảm xúc, suy nghĩ hoặc hành vi (hoặc bao gồm cả hai). Các loại bệnh tâm thần phổ biến khác có thể bao gồm: Trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn tâm trạng, rối loạn tâm thần, rối loạn ám ảnh cưỡng chế…

Trong nhiều trường hợp, triệu chứng của bệnh không rõ ràng, cách tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh. Nhưng trước khi quyết định có nên đến viện thăm khám hay không, bạn hãy trả lời 10 câu hỏi dưới đây để biết nguy cơ mắc bệnh của mình.

Trong bài test này, bạn có nhiệm vụ trả lời thành thật 10 câu hỏi. Dựa trên các mức điểm tương ứng: 0, 10, 20, 30, 40 điểm.

Nhớ cộng số điểm của bạn ngay trong lúc trả lời câu hỏi rồi đối chiếu đáp án xem mình có đang mắc loại bệnh tâm thần nào không nhé.

Câu 1. Trong mắt mọi người, bạn là một người như thế nào?

10 điểm: Nhút nhát trong giao tiếp, hay lo lắng thái quá

40 điểm: Lạnh lùng, khó hiểu, có phần độc ác

30 điểm: Tâm trạng thay đổi thất thường, không đoán trước được

20 điểm: Ít khi cảm thấy vui, luôn thù ghét bản thân

0 điểm: Thông minh, cởi mở

Câu 2. Bạn có phải là kiểu người chủ động làm quen người khác?

• Mỗi tháng bỏ ra 5 phút tự kiểm tra vú tại nhà giúp phát hiện sớm ung thư vú, quá dễ để thực hiện 

40 điểm: Sao tôi lại phải chủ động làm quen họ?

30 điểm: Thi thoảng, nếu lúc đó tôi không tức giận

10 điểm: Bắt chuyện ư? Tôi không chắc lắm

0 điểm: Đương nhiên rồi, tôi luôn muốn có nhiều bạn bè

20 điểm: Chỉ trong trường hợp bắt buộc

Câu 3. Bạn ước mình có thể…

0 điểm: Luôn vui vẻ

20 điểm: Chết

40 điểm: sống tách biệt với thế giới

10 điểm: Được mọi người xem là người "bình thường"

30 điểm: Tự tin và có thể sống hòa đồng hơn

Câu 4. Bạn có thể kiểm soát tình cảm và hành động của mình?

0 điểm: Dĩ nhiên rồi

20 điểm: Không chắc lắm nhưng tôi nghĩ là có

40 điểm: Tôi chỉ hành động mà thôi

30 điểm: Hầu như là vậy

10 điểm: Tôi không thể kiểm soát được cảm xúc

Câu 5. Bạn miêu tả tâm trạng của mình vào buổi sáng như thế nào?

• Bạn đang ở mức độ nào của bệnh trầm cảm: Cùng làm bài test của bác sĩ Mỹ để phát hiện bệnh sớm nhất

20 điểm: Kinh khủng

40 điểm: Rất trống trải

30 điểm: Cũng còn tùy hôm

0 điểm: Vui vẻ, khỏe khoắn

10 điểm: Chênh vênh, lo lắng

Câu 6. Bạn thích làm gì khi rảnh rỗi?

30 điểm: Bất cứ điều gì tôi muốn lúc đó, tuy nhiên tôi rất dễ chán

0 điểm: Bên gia đình, bạn bè

20 điểm: Nghe nhạc, tự làm mình vui

40 điểm: Xem phim buồn, nghe nhạc buồn

10 điểm: Hồi tưởng lại và phân tích mọi việc

Câu 7. Khi gia đình tụ tập, bạn sẽ…

0 điểm: Vui vẻ nói chuyện cùng mọi người

40 điểm: Mặc kệ mọi người

30 điểm: Cảm thấy mình là người thừa, không ai chào đón

10 điểm: Sợ hãi sẽ làm gì sai

20 điểm: Càng ít nói càng tốt

Câu 8. Bạn đã bao giờ có suy nghĩ tự làm mình bị thương hoặc tự tử?

10 điểm: Tôi đã từng nghĩ đến cả 2

0 điểm: Chưa bao giờ

30 điểm: Thi thoảng, nhưng tôi không bao giờ làm điều đó

40 điểm: Luôn luôn

20 điểm: Rất nhiều lần nhưng tôi không thể thực hiện được

Câu 9. Chọn câu nói bạn thích nhất:

30 điểm: Các vì sao không thể chiếu sáng mà không có bóng tối

20 điểm: Thời điểm khó khăn sẽ luôn tiết lộ đâu là tình bạn đích thực

0 điểm: Hãy tiếp tục mơ tưởng

40 điểm: Thế giới này thật khó tin.

10 điểm: Vấn đề của tôi là bắt tay giải quyết mọi việc.

Câu 10. Bạn nghĩ bạn có thể mắc rối loạn tâm thần nào?

20 điểm: Tôi luôn buồn bã tôi nghĩ mình đã trầm cảm

40 điểm: Tôi đoán mình bị rối loạn nhân cách phản xã hội (Không hoặc khó để thích ứng với các quy tắc đạo đức xã hội…)

30 điểm: Tôi e rằng mình đã bị rối loạn lưỡng cực

10 điểm: Rối loạn lo âu vì tôi rất hay lo lắng

0 điểm: Tôi nghĩ mình hoàn toàn bình thường

KẾT QUẢ

0- 70 điểm: Bạn không mắc chứng bệnh tâm thần nào

Không có vấn đề với sức khỏe tâm thần của bạn. Dường như bạn có thể kiểm soát cảm xúc của mình rất tốt.

80-150 điểm: Rối loạn lo âu

Có lẽ, cuộc đời bạn đã phải đối mặt với rất nhiều lời chỉ trích, chính vì vậy bạn luôn cho rằng mình đang là tâm điểm bàn tán, chê bai. Bạn cảm thấy bất an, dễ bị công kích, dễ đỏ mặt và đổ mồ hôi.

160-240 điểm: Trầm cảm

Tâm trạng của bạn luôn xoay quanh cảm giác thất vọng, liều lĩnh, nghĩ mình vô dụng… Dù cố gắng thế nào, bạn cũng không hề cảm thấy vui vẻ thực sự. Bạn dần đánh mất niềm vui, sự yêu thích trong công việc hàng ngày.

250-320 điểm: Chứng rối loạn lưỡng cực - gây những biến đổi cảm xúc không ổn định

Đôi khi, bạn sẽ thấy mình cực kỳ hạnh phúc, giận dữ, tội lỗi, buồn bã, cô đơn, nói rất nhiều và gặp khó khăn để tập trung.

330-400 điểm: Rối loạn nhân cách chống đối xã hội

Bạn thích bạo lực, có thể thực hiện hành vi xấu mà không hề ăn nặn hay tội lỗi. Đầu óc của bạn bắt đầu xuất hiện những ý chí liều lĩnh, không thể thích ứng với các quy tắc đạo đức và pháp luật.

(Tổng hợp)