Bài Thể Dục Liên Hoàn 45 Nhịp Lớp 9 - 123doc

BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN

... BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN Trường đai học THỦ DẦU MỘT-BÌNH DƯƠNG Tư chuẩn bị: tay ép sát vào người, chân đứng thẳng Nhịp Mô tả Tay giơ ngang, lòng bàn tay úp ... thăng nhịp trở nhịp 47 Tất nhịp lại thực bạn 12 [...]...66 Như nhịp 64 đổi chân phải 67 Trở về vị trí ban đầu, kết thúc bài Ghi chú: Riêng bạn đứng trung tâm có 1 số động tác khác rơi vào các nhịp: ... nhịp 11 14 Trở vị trí ban đầu 15  18 19 20 Giống nhịp 11  14, đổi bên tay chống hông, chân thẳng Lườn trái, tay trái chống hông, tay phải giơ cao áp sát vào tai, chân trái mở 21 Trở nhịp 19

Ngày tải lên: 10/11/2015, 08:33

12 808 3
  1. Giáo án - Bài giảng
  2. » Tư liệu khác

Từ khóa » Bài Td Liên Hoàn Lớp 9