Bài Thể Dục Phát Triển Chung Lớp 5 Và Biện Pháp Tiến Hành Nhằm ...

Tải bản đầy đủ (.doc) (15 trang)

1. Trang chủ
>>
2. Khoa học xã hội
>>
3. Giáo dục học

bài thể dục phát triển chung lớp 5 và biện pháp tiến hành nhằm nâng cao hiệu quả dạy học

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (626.65 KB, 15 trang )

PHẦN 1 - ĐẶT VẤN ĐỀ.I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI.Mục tiêu của giáo dục đào tạo hiện nay là: “ Nâng cao dân trí, đào tạo nhânlực, bồi dưỡng nhân tài.” Giáo dục trí tuệ phải đi đơi với giáo dục thể chất, hai mặtnày phải tiến hành song song và quan hệ chặt chẽ với nhau tạo nên sự phát triểntoàn diện cho học sinh.Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông là một bộ phận quan trọng tồnbộ sự nghiệp thể dục thể thao nói chung. Nó được tiến hành phù hợp với đặc điểmgiải phẩu, tâm sinh lí , giới tính của học sinh. Ba nhiệm vụ của giáo dục thể chấtđược thể hiện trong tất cả các giờ thể dục, tuy nhiên trong giờ thể dục nhiệm vụgiáo dưỡng đóng vai trị chủ đạo.Thể dục là mơn học góp phần giáo dục tồn diện cho học sinh. Thông quagiảng dạy thể dục nhằm tăng cường sức khoẻ, trang bị kiến thức, hình thành kỹnăng vận động để các em học tập, sinh hoạt có hiệu quả. Trên cơ sở đó phát huycác yếu tố thể lực tạo điều kiện cho cơ thể phát triển bình thường theo quy luật tâmlí lứa tuổi, giới tính. Đồng thời rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, tác phongtự giác luyện tập thể dục thể thao và giữ gìn vệ sinh. Ngồi ra dạy học thể dục gópphần giáo dục cho học sinh nếp sống lành mạnh vui tươi, có ý thức tổ chức kỷ luậtvà một số phẩm chất đạo đức khác, tạo điều kiện hình thành nhân cách đúng chocác em. Cơ thể khoẻ mạnh, phát triển bình thường thực sự là yếu tố quan trọng gópphần nâng cao hiệu quả giáo dục ở các môn học khác.Cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng đã từng có lời tâm huyết đối với sự nghiệpgiáo dục của chúng ta, đó là: "Thể dục là một mục tiêu không thể thiếu được trongquan điểm giáo dục của chúng ta, nó là cơ sở để tiếp thu tốt đức dục, trí dục và mỹdục”. Bởi vậy, chúng ta cần có nhận thức sâu sắc mục đích, nhiệm vụ, u cầu củagiáo dục thể chất nói chung và dạy- học thể dục ở trường tiểu học nói riêng để cónhững bài tập khoa học, phương pháp dạy- học phù hợp với đặc điểm tâm- sinh lýlứa tuổi cũng như khả năng nhận thức của học sinh tiểu học. Từ đó, có thể đưa giáodục thể chất cùng với các mặt giáo dục khác, hoàn thành tốt mục tiêu giáo dụctrong nhà trường phổ thông.1 Đặc thù của Môn thể dục ở trường phổ thông là biến những kiến thức màhọc sinh nắm được, hiểu được thành kỹ năng hoạt động vận động, trên cơ sở đóphát triển thể lực và tăng cường sức khỏe của các em.Mơn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh một số tri thứckỹ năng đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư thế cơ bản, làm giàu vốn kỹ năngvận động, để các em học tập sinh hoạt có hiệu quả. Trên cơ sở đó giúp phần bảo vệvà tăng cường sức khỏe học sinh, phát triển các tố chất thể lực, tạo điều kiện chocơ thể các em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý, lứa tuổi, giới tính. Ngồira cũng giúp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi, có ý thứctổ chức kỷ luật và một số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho quá trình hìnhthành nhân cách đúng cho các em.Nội dung cơ bản của kiến thức và kỹ năng Mơn thể dục ở tiểu học bao gồm:Đội hình đội ngũ; bài thể dục phát triển chung; các bài tập rèn luyện tư thế và kỹnăng vận động cơ bản, các trò chơi vận động. Những nội dung này xuyên suốttrong chương trình, được bố trí xen kẽ theo dạng "xốy trơn ốc", có tác dụng hỗ trợlẫn nhau, giúp cho việc rèn luyện thể lực hình thành các tư thế cơ bản đúng vàtrang bị cho các em những kỹ năng vận động cơ bản nhất, chuẩn bị tốt cho các hoạtđộng sau này.Trong phạm vi đề tài này, tôi chỉ bàn về phần biên soạn (cải tiến) bài thể dụctay không ở tiểu học, cụ thể là bài thể dục phát triển chung lớp 5 và biện pháp tiếnhành nhằm nâng cao hiệu quả dạy- học bài thể dục phát triển chung cho học sinhlớp 5 nhằm tạo hứng thú học tập và góp phần nâng cao chất lượng hiệu quả dạyhọc môn thể dục cho học sinh tiểu học.II. MỤC TIÊU, NHIỆM VỤ VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:1. Mục tiêu nghiên cứu:Tôi tiến hành nghiên cứu đề tài này nhằm đánh giá một cách đúng mứctrong công tác biên soạn, tiến hành biên soạn lại cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lýlứa tuổi của học sinh, đáp ứng mọi nhiệm vụ yêu cầu trong công tác giảng dạyMơn TD nói chung, bài thể dục phát triển chung nói riêng cho học sinh tiểu học.2. Nhiệm vụ:- Nghiên cứu đánh giá ưu, nhược điểm bài thể dục phát triển chung cho họcsinh lớp 5- Nhà xuất bản giáo dục - năm 2006 do tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên.2 - Nghiên cứu biên soạn lại bài thể dục phát triển chung cho học sinh lớp 5và biện pháp thực hiện nhằm nâng cao hiệu quả dạy- học bài thể dục phát triểnchung cho học sinh lớp 5nói riêng và mơn thể dục cho học sinh tiểu học nói chung.3. Phương pháp nghiên cứu:Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên cứu, chúng tôi sử dụng các phương phápnghiên cứu sau:3.1.Phương pháp phân tích và tổng hợp lý luận:Phương pháp này chúng tơi sử dụng trong q trình nghiên cứu nhằm mụcđích tìm hiểu các cơ sở lý luận về thực hiện chương trình GDTC cho học sinh tiểuhọc thơng qua các văn bản chỉ thị, nghị quyết của Đảng, Chính phủ, Quốc Hội,ngành Giáo dục & Đào tạo cùng với chương trình và sách giáo khoa mơn thể dụclớp 5.3.2. Phương pháp điều tra- phỏng vấn.Phương pháp này chúng tôi sử dụng trong q trình nghiên cứu nhằm mụcđích tìm hiểu thực trạng giảng dạy môn thể dục lớp 5 nói chung và bài thể dục pháttriển chung cho học sinh lớp 5 nói riêng và tình hình hoạt động GDTC của học sinhlớp 5 hiện nay.Hình thức phỏng vấn: Trực tiếp3.3. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.Trong SKKN này, phương pháp thực nghiệm được sử dụng để kiểm nghiệm,đánh giá hiệu quả một số giải pháp giúp học sinh hồn thiện kỹ năng thực hiện cácđộng tác mơn thể dục lớp 5.3 PHẦN 2 - GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ.I. THỰC TRẠNG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINHLỚP 5:Bài thể dục phát triển chung in trong tài liệu giảng dạy thể dục lớp 5 nhàxuất bản giáo dục xuất bản năm 2006 do tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên; gồm 8động tác:1- Động tác:Vươn thở2- Động tác:Tay3- Động tác:Chân4- Động tác:Vặn mình5- Động tác:Tồn thân6- Động tác:Thăng bằng7- Động tác:Nhảy8- Động tác:Điều hoà.* Nhận xét:a. Ưu điểm:Bài thể dục lớp 5 đó được "Mềm hóa" có thể cầm cờ và hoa, đây là một đạocụ đơn giản phù hợp với lứa tuổi các em, một yếu tố gây hứng thú cho các em khihọc bài thể dục.b. Mặt hạn chế :- Thứ tự động tác khơng theo trình tự, theo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ đơngiản đến phức tạp và khơng phù hợp với tính chất vận động của các nhóm cơ củacác em ở lứa tuổi phổ thông này.II. CƠ SỞ LÝ LUẬN VIỆC NGHIÊN CỨU BIÊN SOẠN LẠI BÀI THỂ DỤCPHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP 5.Giờ học TD ở học sinh phổ thông cũng như giờ học của những môn họckhác, mục tiêu và nhiệm vụ trang bị kiến thức cho học sinh là vô cùng cần thiết.Nhưng với môn TD ở trường tiểu học, nó cũng có đặc thù riêng; mục tiêukiến thức không phải là mục tiêu quan trọng nhất, mà mục tiêu sức khỏe học sinhmới là đích để chúng ta cần đến. So với những môn học khác, chỉ cần trang bị chocác em những kiến thức và kỹ năng, để các em biến cái đó thành những cái của bảnthân, để sử dụng trong học tập và đời sống.Cũng Môn TD ở trường phổ thông là biến những kiến thức mà học sinh nắmđược, hiểu được, thành kỹ năng hoạt động vận động trên cơ sở đó phát triển thể lựcvà tăng cường sức khỏe của các em, mới thực hiện và hoàn thành tốt nhiệm vụ yêucầu của các Môn học khác.Bài TD phát triển chung lớp 5 nói riêng và các bài TD phát triển chung củacác lớp nói chung trong trường tiểu học, cần có sự lựa chọn đánh giá một cách4 đúng mức, trong công tác biên soạn, cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi củahọc sinh, đáp ứng mọi nhiệm vụ yêu cầu trong công tác giảng dạy Môn TD.III. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU:Xuất phát từ những ưu điểm và hạn chế trên; theo quan điểm của tôi sẽ thayđổi bổ sung và sắp xếp lại thứ tự một số động tác cho phù hợp, cụ thể là:+ Bỏ tên động tác Tồn thân: Bởi vì động tác này khi thực hiện chỉ có tácdụng mạnh khớp lưng - hơng có tác dụng ít đến nhóm cơ vai, lườn, ngực cánh tayv.v.., nó khơng đặc trưng cho việc tác động chủ yếu đến các nhóm cơ cụ thể nào.+ Bỏ đi động tác Điều hồ: Vì khi thực hiện động tác này tính chất giốngđộng tác thả lỏng phần chi trên; mang tính hồi tĩnh tích cực nhóm cơ cổ tay, cánhtay, cơ vai, chứ khơng mang tính hồi tĩnh thả lỏng tồn thân, như ý nghĩa tên gọicủa động tác.+ Bổ sung tên động tác "Phối hợp” thay cho tên "Tồn thân”: Vì động tácTồn thân khi tập có tác dụng nhóm cơ lưng và hơng nhiều hơn; kết hợp khi gậpthân kéo theo nhóm cơ đùi, cơ tay vai cơ ngực tham gia; tác dụng giúp cho cơlưng, ngực cơ hông và cơ đùi phát triển linh hoạt dẻo dai, khắc phục một số nhượcđiểm như lệch vai, gù lưng ...+ Bổ sung động tác Điều hồ của lớp 4: Vì động tác Điều hồ của lớp 4,khi thực hiện động tác, mang tính tác động đến nhiều bộ phận trên cơ thể, dễ phốihợp khi hít thở phối hợp với các tư thế thực hiện động tác.Sau đây, tôi sắp xếp lại thứ tự, thay tên động tác của bài thể dục như sau:- Động tác thứ nhất: Vươn thở- Động tác thứ hai: Tay- Động tác thứ ba:Vặn mình- Động tác thứ tư:Chân- Động tác thứ năm: Phối hợp (đổi lại tên từ động tác toàn thân)- Động tác thứ sáu: Thăng bằng- Động tác thứ bảy: Nhảy- Động tác thứ tám: Điều hịa (đổi từ động tác Điều hồ của lớp 4)Và thay vào 1 động tác mới (như đó nêu ở trên) để các em dễ tiếp thu bài vàtác dụng toàn diện hơn đến sự phát triển cơ thể của các em.1. Phần biên soạn động tác bổ sung:1. a - Động tác Điều hoà (động tác Điều hoà của bài TD lớp 4).5 - Nhịp 1:Từ tư thế chuẩn bị, đưa Chân trái chếch sang trái (thả lỏng Chân vàmũi bàn Chân duỗi thẳng không chạm đất), đồng thời 2 tay dangngang, bàn tay sấp, thả lỏng cổ tay( từ từ hít sâu theo chu trình thựchiện động tác).- Nhịp 2:Hạ bàn Chân trái xuống thành tư thế đứng 2 Chân rộng bằng vai, đồngthời gập thân sâu và thả lỏng (từ từ thở ra theo chu trình động tác).- Nhịp 3:2 tay và Chân đưa về tư thế nhịp 1.- Nhịp 4:Chân trái thu về sát Chân phải, đồng thời 2 tay hạ xuống như tư thếchuẩn bị.- Nhịp 5,6,7,8 : Giống nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi Chân.2- Phầnminh họa 2 bài thể dục :2.a - Bài thể dục số 1 (Trong sách dạy thể dục lớp 5 của nhà xuất bản giáodục năm 2006)1. Động tác Vươn thở:6 2. Động tác Tay:3. Động tác Chân:4. Động tác Vặn Mình:7 5. Động tác Toàn thân:6. Động tác Thăng Bằng:7. Động tác Nhảy:8 8. Động tác Điều Hoà:2.b - Bài thể dục số 2 (Đã được biên soạn lại):1. Động tác Vươn Thở:2. Động tác Tay:9 3. Động tác Vặn Mình:4. Động tác Chân:5. Động tác Phối hợp:10 6. Động tác Thăng Bằng:7. Động tác Nhảy:8. Động tác Điều Hoà:So sánh giữa các bài thể dục in trong tài liệu giảng dạy TD lớp 5 của nhàxuất bản GD xuất bản năm 2006 và bài TD sau thay đổi bổ sung:11 TTBài thể dục số 1TTBài thể dục số 21Động tác : Vươn thở1Động tác : Vươn thở2Động tác : Tay2Động tác : Tay3Động tác : Chân3Động tác : Vặn mình4Động tác : Vặn mình4Động tác : Chân5Động tác : Tồn thân5Động tác : Phối hợp6Động tác : Thăng bằng6Động tác : Thăng bằng7Động tác : Nhảy7Động tác : Nhảy8Động tác : Điều hồ8Động tác : Điều hịa* Nhận xét: Qua so sánh hai bài thể dục trên, chúng ta thấy sau khi sửa đổi,bổ sung và sắp xếp lại thứ tự động tác, chúng ta thấy bài số 2 phù hợp hơn; bài TDsắp xếp theo nguyên tắc từ dễ đến khó từ đơn giản đến phức tạp, tên động tác dễnhớ và vẫn mang đúng và đầy đủ tính chất động tác.3. Biện pháp tiến hành : Thực hiện ở 5 lớp học sinh khối 5 trường tôi phụ trách.3.a - Cho học sinh cả 5 lớp trên thực hiện tập luyện bài thể dục số 2 ở giaiđoạn 1 (Học kỳ I), bài thể dục số 1 ở giai đoạn 2 (ở học kỳ II) của năm học.3.b - Điều tra bằng phát vấn học sinh cả 5 lớp, với nội dung câu hỏi và quaviệc đánh giá kết quả kiểm tra bằng tích ơ. thì phần lớn các em thực hiện hồnthành tốt.Tổng kết q trình học tập Môn thể dục trong năm học vừa qua; lần lượt cáccâu hỏi phát vấn đó được đặt ra để điều tra.- Câu 1: Em thích tập với bài thể dục nào?LớpBài TD số 1Bài TD số 25A5425B0485C3435D7435E542- Câu 2: Vì sao em thích bài số 2?12 LớpDễ thực hiệnKhó thực hiện5A4255B4805C4335D4275E425- Khả năng nhớ chính xác tên và thứ tự động tác:LớpBài TD số 1Bài TD số 25A38475B32485C40435D28434E2142- Kết quả kiểm tra đánh giá:LớpBài TD số 1Bài TD số 2Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa h. thành Hoàn thành tốt Hoàn thànhChưa h.thành5A3819040615B3216043505C3016042405D3117240825E291354070IV. ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ THỰC HIỆN.13 Qua việc điều tra bằng phát vấn học sinh và kết quả kiểm tra hai bài TDtrên ở 2 giai đoạn; bài TD số 2 dạy trước, ở thời điểm xa hơn, bài TD số 1 mới dạy.Song phần lớn các em nhớ bài số 2 hơn, nhớ thứ tự và tên động tác chínhxác, học sinh tỏ ra hứng thú với việc luyện tập bài TD này trong giờ chính khóa vàđồng diễn. Nhất là việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng; nhiều em đó phátbiểu cảm tưởng: "em rất thích thú, bởi vì trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễnhớ, phù hợp với tính chất động tác êm dịu mềm mại nó khơng thơ nhám khó nhớnhư bài thể dục số 1, mặc dù mới học ở kỳ II của năm học".Đặc biệt, trong giai đoạn ôn luyện chuẩn bị thi kết thúc Mơn thể dục; tơi đótiến hành cho ơn thi đồng thời 2 bài thể dục trên, thì phần lớn các em thích bài số2. Qua kiểm tra thử cả 2 bài thể dục thì phần lớn các em giành nhiều thành tích caoở bài thể dục số 2 và nhớ chính xác tên và thứ tự động tác của bài số 2 hơn bài số1; các em đó kiến nghị xin được thi học kỳ bằng bài TD số 2.Sau khi kiểm tra bài TD số 2, kết quả được đánh giá như sau :LớpHoàn thành tốtĐạt %5A43/47 em91,4%5B42/48 em87,5%5C43/46 em93,4%5D47/50 em94%5E45/47 em95,7%PHẦN 3 - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ14 I. Kết luận:Bài thể dục lớp 5- Nhà xuất bản giáo dục - năm 2006 do tác giả Trần ĐồngLâm chủ biên đã được "mềm hóa" có thể cầm cờ và hoa, đây là một đạo cụ đơngiản phù hợp với lứa tuổi các em, một yếu tố gây hứng thú cho các em khi học bàithể dục. Tuy nhiện, thứ tự động tác khơng theo trình tự, theo ngun tắc từ dễ đếnkhó, từ đơn giản đến phức tạp và khơng phù hợp với tính chất vận động của cácnhóm cơ của các em ở lứa tuổi phổ thơng này.Bài TD phát triển chung lớp 5 nói riêng và các bài TD phát triển chung củacác lớp nói chung trong trường tiểu học, cần có sự lựa chọn đánh giá một cáchđúng mức, trong công tác biên soạn, cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi củahọc sinh, đáp ứng mọi nhiệm vụ yêu cầu trong công tác giảng dạy Môn TDXuất phát từ những ưu điểm và hạn chế trên; tôi đã thay đổi bổ sung và sắpxếp lại thứ tự một số động tác cho phù hợp. Từ năm 2011-2012 bài thể dục trênđược chính thức đưa vào giảng dạy cho học sinh khối lớp 5 tại trường tôi đượcthay bài TD biên soạn trong tài liệu nhà XBGD năm 2006.Bằng kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy trong phạm vi trường tiểu học ,sựvận dụng phương pháp đổi mới trong giảng dạy, cũng như sự được “Mềm hóa” nộidung giảng dạy. Tơi có mạnh dạn sửa đổi nội dung phần bài TD phát triển chunglớp 5, để áp dụng vào chương trình giảng dạy của lớp mình và đã đạt được kết quảtốt.II. Kiến nghị:Để nâng cao chất lượng, hiệu quả dạy- học môn thể dục nói chung và cácnội dung trong chương trình mơn thể dục nói riêng giáo viên giảng dạy cần nghiêncứu để bổ sung, điều chỉnh nội dung, phương pháp giảng dạy cho phù hợp đặcđiểm tâm- sinh lý học sinh tiểu học.Lãnh đạo các nhà trường cần quan tâm, tạo điều kiện cho acsc giáo viênnghiên cứu, ứng dụng các sáng kiến kinh nghiệm vào giảng dạy nhằm góp phầnnâng cao chất lượng giảng dạy và giáo dục cho học sinh.Rất mong sự góp ý, bổ sung thêm cho các động tác mềm hóa hơn, nhằm tạohứng thú cho học sinh học tập. Khơng ngồi mục đích nâng cao chất lượng học tậpmôn thể dục. Mong các quý vị đồng nghiệp góp ý chân thành.Xin trân trọng cảm ơn!15

Tài liệu liên quan

• SKKN một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 trường tiểu học tân thạch
  • 21
  • 13
  • 42
• Một số biện pháp giúp hoc sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5
  • 18
  • 509
  • 2
• Sáng kiến kinh nghiệm tiểu học một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 ở trường tiểu học tân trịnh
  • 19
  • 231
  • 0
• Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 ở trường Tiểu học Tân Trịnh
  • 20
  • 114
  • 0
• skkn một số BIỆN PHÁP GIÚP học SINH học tốt bài THỂ dục PHÁT TRIỂN CHUNG lớp 5
  • 19
  • 687
  • 5
• Một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 trường tiểu học Khương Đình
  • 21
  • 40
  • 0
• skkn một số thay đổi cần thiết để học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 ở trường tiểu học
  • 11
  • 233
  • 0
• Một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5 trường tiểu học Khương Đình
  • 21
  • 24
  • 0
• Sáng kiến kinh nghiệm: Nâng cao chất lượng dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5
  • 10
  • 30
  • 0
• một số biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung lớp 5
  • 17
  • 37
  • 0

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

(467.5 KB - 15 trang) - bài thể dục phát triển chung lớp 5 và biện pháp tiến hành nhằm nâng cao hiệu quả dạy học Tải bản đầy đủ ngay ×