Bấm Mí ăn Gì? Kiêng Gì? Giải đáp Từ Bác Sĩ BV Hồng Hà

Bấm mí ăn gì giúp mí mắt nhanh hồi phục đẹp tự nhiên. Theo các chuyên gia thẩm mỹ tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà, bạn nên ăn các loại rau củ giàu vitamin a, các thực phẩm giàu đạm, bổ sung các loại thức uống: nước lọc, nước hoa quả. Bạn nên ép lấy nước uống thay vì ăn trực tiếp hoa quả nhằm hạn chế việc nhai, tác động tới vùng mí. Trong thời gian đầu sau khi bấm mí nên ăn thêm các đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp,… để hạn chế việc cơ mặt phải hoạt động khi nhai.

Sau khi cắt mí kiêng ăn các loại hải sản như cá, tôm, mực, cua, ghẹ,..sẽ gây ra ngứa ngáy khó chịu, dị ứng, thậm chí còn dẫn đến hiện tượng ăn da non khi 2 vùng da đang hợp nhất với nhau. Ngoài ra, bạn nên hạn chế các đồ cay nóng và sử dụng chất kích thích khiến bạn dễ chảy nước mắt và mồ hôi khiến mí mắt lâu lành.

1. Bấm mí ăn gì để mắt đẹp tự nhiên, nhanh phục hồi

Mặc dù sau bấm mí (nhấn mí) bạn phải kiêng khem khá nhiều thực phẩm nhưng bên cạnh đó cũng có những loại thực phẩm tốt, cần tăng cường bổ sung nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục, hạn chế sẹo xấu, tránh nhiễm trùng.

1.1 Bấm mí ăn gì: các loại rau xanh

Các loại rau xanh như rau cải, cà rốt, súp lơ, diếp cá, cải thảo… chứa hàm lượng cao chất xơ, giúp tăng cường miễn dịch và giúp rút ngắn thời gian lành thương. Chúng rất tốt cho những ai mới nhấn mí, cắt mí.

Bấm mí ăn gì? Các loại rau xanh là thực phẩm bạn nên ăn sau bấm mí

1.2 Thực phẩm giàu đạm

Nhấn mí nên ăn gì để mau lành? Chất đạm trong các thực phẩm đậu nành, đậu phụ, gan, thịt lợn… có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp sợi mô liên kết dưới da nhằm hình thành tế bào mới. Các tế bào có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hoàn thiện và hồi phục vết thương.

1.3 Bấm mí ăn gì: trái cây chứa hàm lượng vitamin C

Một số loại trái cây chứa hàm lượng Vitamin C cao như: Cam, kiwi, dâu tay, củ cải… Vitamin C có vai trò tăng sức đề kháng, ngừa viêm nhiễm, nhiễm trùng vết thương. Do đó, để đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm chứa vitamin C trong thực đơn hàng ngày sau bấm mí.

1.4 Nhấn mí nên ăn gì để mau lành: thực phẩm chứa kẽm

nhấn mí nên ăn gì để mau lành? Ăn những thực phẩm chứa kẽm là ngũ cốc, hạt bí ngô, vừng… sau bấm mí, bạn sẽ thấy quá trình hồi phục được rút ngắn đáng kể. Kẽm có vai trò tăng miễn dịch cho cơ thể, giúp ngừa sưng viêm, nhiễm trùng và rút ngắn quá trình hồi phục vết thương.

1.5 Bổ sung các loại thức uống tăng sức đề kháng

Nước có vai trò quan trọng giúp cơ thể thải độc, tăng cường sức đề kháng và làm lành vết thương. Các bạn cần bổ sung từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để mí nhanh hồi phục và cân đối.

Thay vì ăn trực tiếp các loại hoa quả, bạn có thể ép lấy nước uống, tăng cường ăn thêm các đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa để cơ mặt ít phải vận động mạnh khi nhai.

2. Chăm sóc sau nhấn mí đẩy nhanh quá trình phục hồi nếp mí, hạn chế rủi ro

Chăm sóc và vệ sinh vùng mắt thích hợp sẽ đẩy nhanh quá trình lành thương, ngăn chặn những rủi ro ngoài ý muốn xảy đến với vùng nếp mí. Do đó, các bạn cần nắm rõ những lưu ý trong quá trình chăm sóc sau nhấn mí là:

2.1 Chườm đá giúp giảm sưng trong 48 giờ đầu sau bấm mí

Sau bấm mí, mắt của bạn sẽ sưng nhẹ trong khoảng 1-2 ngày đầu. Đây là hiện tượng bình thường và bạn không cần phải lo lắng quá nhiều. Để giảm sưng đâu, bạn hãy tích cực chườm đá liên tục từ 2-3 lần/ngày, mỗi lần 10-15 phút.

Lưu ý, không đặt đá trực tiếp lên mí và phải bọc chúng trong túi nilon hoặc khăn sạch rồi chườm nhẹ lên mắt. Sau khoảng 4 ngày vết sưng bầm bắt đầu giảm dần và biến mất.

2.2 Giữ mắt luôn khô thoáng

Với câu hỏi nhấn mí cần kiêng gì, bác sĩ thẩm mỹ khuyến cáo khách hàng nên kiêng để nước dính vào vùng bấm mí. Bạn cần giữ mắt khô thoáng tuyệt đối trong những ngày đầu chăm sóc hậu phẫu.

Hãy dùng nước muối sinh lý thấm vào bông để vệ sinh mắt nhẹ nhàng. Đồng thời, hạn chế bộc lộ cảm xúc tiêu cực như khóc hay nhăn mặt hoặc để rớt nước vào mắt, dễ gây thương tổn nếp mí.

Chú ý giữ đôi mắt khô thoáng

2.3 Không vận động mạnh, tác động mạnh vào phần mí mắt

Cho tới khi mí lành hoàn toàn, bạn không nên dụi mắt hay va chạm mạnh vào vùng mí. Bởi việc làm đó có thể khiến đường mí bị xê dịch, nếp mí không ổn định và mất cân đối.

2.4 Tái khám đúng hẹn theo chỉ định từ bác sĩ

Sau nhấn mí, tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ là việc làm quan trọng, giúp bác sĩ nắm rõ tình hình hồi phục của nếp mí cũng như tư vấn cách giải quyết kịp thời nếu có biến chứng xảy ra.

Sau khi kết thúc quy trình nhấn mí cũng như thời điểm tái khám, bác sĩ Hồng Hà sẽ nhắc nhở khách hàng kỹ lưỡng về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vệ sinh mắt. Do đó, bạn chỉ cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn đưa ra từ bác sĩ sẽ nhanh chóng có được đôi mắt 2 mí như ý.

3. Nhấn mí cần kiêng gì để nhanh lành và hạn chế sẹo

Ngoài câu hỏi nhấn mí nên ăn gì để mau lành thì không ít khách hàng sau nhấn mí cũng băn khoăn nhấn cần kiêng gì? Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà chỉ rõ những thực phẩm cần kiêng sau:

3.1 Sau khi nhấn mí ăn trứng được không

Nhấn mí ăn trứng được không? Trứng được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo các bác sĩ thẩm mỹ, lòng trắng trứng có thể tạo ra những vết loang lổ trên da, khiến vết sẹo thẩm mỹ không được che dấu. Vì thế, sau nhấn mí khách hàng nên kiêng trứng để có được kết quả mí mắt đẹp tự nhiên nhất.

3.2 Bấm mí/nhấn mí ăn thịt bò có sao không

Nhấn mí ăn thịt bò có sao không? Trong thịt bò có chứa nhiều chất đạm, protein tốt cho sức khỏe nhưng với những vết thương hở, có tác động vào sâu trong da như nhấn mí thì bạn không nên ăn thực phẩm trên . Thịt bò sẽ khiến vết thương dễ bị bầm tím, sưng phù và hình thành sẹo xấu.

Ngoài ra, các thành phần trong thịt bò còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen không kiểm soát, dẫn tới vết thương lâu khỏi, thậm chí làm trầm trọng hơn vết thương sưng đau.

Đặc biệt, vùng da mí mắt rất mọng, nhảy cảm và tập trung rất nhiều dây thần kinh. Vì thế, khi có tác động nhấn mí mà lại ăn thịt bò càng dễ dàng để lại sẹo, thâm.

3.3 Nhấn mí ăn cá được không

Nhấn mí ăn cá được không? Câu trả lời là không. Mặc dù, cá chứa nhiều đạm và các dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm trên lại có tính hàn, dễ gây lạnh bụng và không tốt cho những người đang có vết thương.

Ngoài ra, cơ địa của một số người cũng dễ bị dị ứng với cá. Do đó, bạn nên cẩn thận kiêng khem một thời gian để ngăn ngừa ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sau phẫu thuật.

Thực tế, có rất nhiều trường hợp sau thẩm mỹ cắt mí, nhấn mí ăn cá biển bị ngộ độc. Có những trường hợp mí mắt bị sưng to, gây nguy hiểm cho cơ thể. Vì thế để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng nhất, bạn nên kiêng các loại cá, đặc biệt là cá biển.

3.4 Thực hiện nhấn mí ăn ốc được không

Bạn không nên ăn ốc sau khi thực hiện nhấn mí. Vì ăn ốc có thể khiến đôi mắt bị kích ứng, ngứa ngáy khó chịu, hình thành mủ, thậm chí là xuất hiện sẹo lồi…. Trong quá trình chăm sóc hậu phẫu cũng như khi vết thương chưa được hồi phục hoàn toàn, tốt nhất bạn nên tránh ăn ốc.

Nhấn mí ăn ốc được không

3.5 Nhấn mí ăn thịt gà có sao không, có ảnh hưởng đến nếp mí không

Thịt gà là thực phẩm bạn cần kiêng trong quá trình chăm sóc hậu phẫu nhấn mí. Bởi thịt gà có tác dụng không tốt đến vết thương hở, chúng gây ra tình trạng xuất hiện sẹo sấu ở nếp mí.

Nhấn mí ăn thịt gà có sao không, kiêng bao lâu? Mặc dù cắt mí chỉ là tiểu phẩm nhỏ nhưng người thực hiện không được phép chủ quan. Vùng da mắt vô cùng nhạy cảm, dễ bị tổn thương và ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài. Vì thế, khi da có vết thương, bạn nên kiêng thịt gà trong thời gian 2 tuần để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

3.6 Cần kiêng rau muống, rau ngót, rau dền hạn chế sẹo lồi

Nhấn mí cần kiêng gì? Rau muống, rau dền, rau ngót là những thực phẩm bạn cần kiêng. Mặc dù đây là những loại rau dễ ăn, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng chúng lại không “thân thiện” với những vết thương sau cắt mí.

Trong các loại rau kể trên có chứa hoạt chất kích thích tăng collagen quá mức làm vết thương khi lành bị đẩy lên cao, hình thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ cho “cửa sổ tâm hồn”.

3.7 Kiêng đồ nếp tránh ảnh hưởng tới vết thương

Sau bấm mí cần kiêng những loại đồ ăn chế biến từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp… dù có thèm đến mức nào đi chăng nữa. Đồ nếp là nguyên nhân gây nên tình trạng mưng mủ vết thương, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vùng da mí mắt và đánh mất đi vẻ đẹp của đôi mắt.

3.8 Sau khi thực hiện nhấn mí ăn thịt vịt được không

Nhấn mí ăn thịt vịt được không? Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà cho rằng, bạn không nên ăn thịt vịt sau bấm mí. Trong thịt vịt có khá nhiều chất dinh dưỡng, protein và có tính nhiệt. Vì thế, ăn thịt vịt dễ làm gia tăng hiện tượng ngứa ngáy, sưng tấy và kích ứng da vùng mí mắt.

Đồng thời, quá trình hồi phục và tái tạo tế bào mới cũng bị chậm lại, thậm chí có nguy cơ hình thành sẹo lồi hoặc làm sai lệch vị trí của nếp mí mới. Nếu là tín đồ ăn thịt vịt thì bạn nên kiêng khem tuyệt đối cho đến khi vết thương lành hẳn hoặc mí mắt ở trạng thái ổn định hơn.

4. Nhấn mí ăn kiêng bao lâu để mí mắt đẹp tự nhiên và cân đối

Nhấn mí ăn kiêng bao lâu tùy theo cơ địa và cách chăm sóc hậu phẫu của mỗi người mà thời gian nhấn mí kiêng ăn bao lâu cũng sẽ có sự khác nhau.

4.1 Thời gian nhấn mí kiêng trứng bao lâu

Thông thường nhấn mí kiêng trứng bao lâu, bạn cần kiêng trứng trong khoảng 3-4 tuần sau nhấn mí. Đây là thời gian phù hợp để nếp mí ổn định hoàn toàn, vùng da mí mắt cũng đều màu hơn.

Bạn nên kiêng trứng trong 3-4 tuần sau nhấn mí để ổn định nếp mí

4.2 Nhấn mí kiêng nước bao lâu thời gian

Nhấn mí kiêng nước bao lâu thời gian? Cũng theo bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà, khách hàng cần kiêng nước trong khoảng 5-7 ngày sau nhấn mí để mí mắt được lành hẳn, ổn định hoàn toàn và tránh xảy ra kích ứng, nhiễm trùng mắt.

Khi thực hiện vệ sinh, làm sạch mí mắt, bạn nên sử dụng bông tăm lau nhẹ nhàng và lấy một chiếc khăn mềm thấm phần nước còn tồn đọng trên vùng mắt, đảm bảo cho mắt luôn khô thoáng. Chú ý, không đội nước trực tiếp lên mắt hay chà sát làm ảnh hưởng đến vết thương.

4.3 Nhấn mí kiêng thịt bò bao lâu để mí mắt nhanh lành

Đối với ca nhấn mí, nhấn mí kiêng thịt bò bao lâu – bạn cần kiêng ăn thịt bò trong khoảng thời gian ít nhất từ 5-7 ngày hoặc lâu hơn 7-10 ngày. Khoảng thời gian đủ để vết thương hở ở mắt kịp hồi phục, quá trình lên da non không bị để lại sẹo thâm.

Tuy nhiên đối với những khách hàng có cơ địa nhạy cảm, thời gian hồi phục lâu hơn thì nên kiêng thịt bò từ 3-4 tuần. Khi vết thương nhấn mí được khôi phục hoàn toàn, bạn có thể sử dụng thịt bò để bổ sung dinh dưỡng.

5. Chế độ chăm sóc đúng cách sau nhấn mí phải kiêng những gì

Bên cạnh những lưu ý bấm mí ăn gì, kiêng khem loại thực phẩm nào thì bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc chăm sóc đúng cách sau nhấn mí chỉ ra bởi bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà đó là:

5.1 Hạn chế trang điểm vùng mắt trong 1 – 2 tuần đầu sau bấm mí

Bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ gương mặt sau nhấn mí. Tuy nhiên, cần tránh vùng quanh mắt. Sau khoảng 1-2 tuần, khi mắt đã hồi phục hoàn toàn, bạn có thể makeup vùng mắt.

Lưu ý, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ, không lạm dụng mỹ phẩm trên mặt và chuốt quá nhiều mascara hay gắn mi giả vì rất dễ gây tổn thương cơ nâng mi.

5.2 Không thức khuya và không sử dụng tới chất kích thích

Các bạn cần nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để mí nhanh hồi phục. Hãy đảm bảo ngủ trước 11h và ngủ đủ 8h mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tuyệt đối các chất kích thích như bia rượu, cafe, thuốc lá… vì chúng sẽ làm chậm quá trình hồi phục của mí mắt.

5.3 Hạn chế việc sử dụng thiết bị điện tử quá lâu

Sau nhấn mí, bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như laptop, điện thoại, tivi… để mắt không phải làm việc quá sức, dẫn tới bị mỏi hay chảy nước mắt.

Cùng với đó, không bê vác vật nặng hay hoạt động mạnh ở vùng mắt gây đổ mồ hôi. Đồng thời, bạn cần che chắn cẩn thẩn vùng mắt nếu có việc phải ra ngoài. Đeo kính râm để tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời tác động vào mí mắt.

Ngoài ra, 1 tuần sau nhấn mí bạn không nên dùng các loại thuốc Aspirin, vitamin E, thảo dược…

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử nhằm tránh chảy nước mắt, nhanh hồi phục vết thương

Trên đây là những giải đáp của bác sĩ thẩm mỹ Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà về băn khoăn bấm mí ăn gì? nhấn mí cần kiêng gì? kiêng bao lâu? Nếu bạn vẫn còn lo lắng và cần tư vấn thêm, hãy truy cập vào website: https://benhvienhongha.vn/ để được giải đáp.