[Bật Mí] Thời điểm Tốt Nhất Nên Uống Tinh Dầu Hoa Anh Thảo

Có thể bạn quan tâm

Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Hãy nhanh tay sở hữu những sản phẩm yêu thích của bạn

Tiếp tục mua hàng Giỏ hàng của bạn (1) Mua nhanh close or Esc Key Mua nhanh sản phẩm

Danh mục sản phẩm

Sữa công thức
- Sữa Royal Ausnz
- Sữa Abbott
- Sữa Aptamil
- Sữa Meiji
- Sữa Blackmores
- Sữa Glico Icreo
- Sữa Morinaga
- Sữa Nan
- Sữa S26
- Sữa Grand Noble
- Sữa Hikid
- Sữa Enfa
- Sữa Friso Gold
- Sữa HiPP
- Sữa XO
- Sữa Physiolac
- Sữa dê DG
- Sữa Nutren Junior
- Sữa Snow Baby
- Sữa With Mom
- Sữa ColosBaby
- Sữa non
- Sữa Vinamilk
Thực phẩm chức năng
- Vitamin - khoáng chất
- Não bộ - Thần kinh
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường
- Não bộ - Thần kinh
- Bổ thận - Tiết niệu
- Hệ tiêu hóa - Gan
- Xương khớp
- Hỗ trợ bệnh huyết áp - Tim mạch
- Miễn dịch - Giải độc
- Mắt, tai, Mũi họng
- Trà Lava
- Hệ hô hấp
- Canxi
Tinh dầu
- Dầu nền
- Sản phẩm đặc trị
- Đèn nến đốt tinh dầu
- Đèn điện đốt tinh dầu
- Tinh dầu khác
- Tinh dầu Organics
- Tinh dầu Cỏ Mềm
Thực phẩm giảm cân, ăn kiêng
- Sản phẩm giảm cân
- Thực phẩm thay thế bữa ăn
- Sản phẩm hỗ trợ
Hỗ trợ điều trị ung thư, ung bướu
- Fucoidan
- Nấm
- Khuẩn
- Sản phẩm hỗ trợ điều trị ung thư khác
Làm đẹp, chống lão hóa
- Làm đẹp, dưỡng da, chống lão hóa
- Dưỡng tóc, móng
- Chống lão hóa
- Collagen
Mẹ và bé
- Bổ sung vitamin, khoáng chất
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Tăng cường miễn dịch trẻ em
- Hỗ trợ điều trị bệnh trẻ em
- Chăm sóc bé
- Chăm sóc mẹ bầu và sau sinh
Sản phẩm khuyến mãi
Sản phẩm tăng cường miễn dich
Thiết bị y tế
- Khẩu trang
- Nhiệt kế
- Máy đo huyết áp
- Máy đo nồng độ oxy
- Khăn lau hạ sốt
- Gạc răng miệng
- Que thử đường huyết
- Kit test
Sức khỏe sinh lý
- Sức khỏe - Sinh lý nam
- Sức khỏe - Sinh lý nữ
Mỹ phẩm
- Obagi
- Cỏ mềm
- Klairs
- Caryophy
- THEFACESHOP
- Paula's Choice
- Sebapharma
- Simple
- Cetaphil
- Sao Thái Dương
- Vichy
- La Roche-Posay
- Acnes
- BareSoul
- Nature Republic
Chăm sóc cá nhân
- Dược Mỹ Phẩm
- Sữa rửa mặt
- Mặt nạ dưỡng da
- Dầu gội, sữa tắm
- Kem chống nắng
- Tẩy trang
- Kem đánh răng
- Tẩy tế bào chết
- Xịt khoáng
- Toner - Nước hoa hồng
- Serum - Tinh chất
- Kem dưỡng da
- Dưỡng mắt
- Dưỡng môi
Xem thêm

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm

Trang chủ
Tin tức
Làm đẹp

[Bật mí] Thời điểm tốt nhất nên uống tinh dầu hoa anh thảo 20/02 61913 - Làm đẹp - Người kiểm duyệt : Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Nguyễn Đình Bách - Cố vấn chuyên môn của Nhà thuốc 36a Tinh dầu hoa anh thảo mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cho da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn phải biết cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo. Vậy tinh dầu hoa anh thảo sử dụng ra sao, thời điểm tốt nhất nên uống tinh dầu hoa anh thảo là khi nào? Hãy cùng Nhà thuốc 365 tìm hiểu nhé!

Nội dung

I. Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

II. Thời điểm tốt nhất nên uống tinh dầu hoa anh thảo?

III. Hướng dẫn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

3.1 Liều dùng

3.2 Thời gian uống trong bao lâu thì ngưng?

IV. Một số câu hỏi thường gặp khi dùng tinh dầu hoa anh thảo

V. Các lưu ý và tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

I. Lợi ích tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

Trước khi tìm hiểu tinh dầu hoa anh thảo uống vào thời điểm nào, các bạn hãy cùng điểm qua một số lợi ích nổi bật của tinh dầu hoa anh thảo như:

Cân bằng nội tiết tố và điều hòa kinh nguyệt: Các axit béo omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo còn có khả năng cải thiện nội tiết tố, giúp kinh nguyệt ổn định và đều hơn.
Giảm thiểu các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh: Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thường gặp phải các triệu chứng khó chịu như: cảm giác cáu gắt, đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa, âm đạo khô, lo lắng, khó ngủ. Tinh dầu hoa anh thảo đóng vai trò như một “liều thuốc trấn an” giúp giải tỏa các cơn bốc hỏa, cải thiện tinh thần cũng như hỗ trợ cải thiện hoạt động tình dục trong giai đoạn này.
Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể: Tinh dầu hoa anh thảo rất giàu axit béo gamma-linolenic (GLA), một axit béo thiết yếu có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự phát triển của chức năng não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể.
Cải thiện và ngăn ngừa các bệnh về da: Chất GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo khi hấp thu vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin serin. Hoạt chất này có khả năng chống viêm, giúp làm giảm triệu chứng tấy đỏ, sưng ngứa, viêm trên da. Đồng thời, hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị da liễu, làm mềm da, giảm tình trạng da khô, bong tróc.
Hỗ trợ hệ thần kinh: Các axit béo có trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp như: đau và cứng khớp. Đồng thời, giúp cải thiện khả năng vận động của khớp và giảm tình trạng cứng khớp vào buổi sáng.
Hỗ trợ khả năng sinh sản: Tinh dầu hoa anh thảo làm tăng chất nhờn cho âm đạo và cải thiện chất lượng lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung. Điều này giúp tinh trùng tồn tại được lâu hơn khi vào âm đạo. Từ đó làm tăng khả năng thụ thai.
Hỗ trợ trị mụn nội tiết và làm đẹp da: Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều chỉnh hormone giúp giảm mụn nội tiết. Đồng thời, hàm lượng GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo có khả năng duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Từ đó, mang đến làn da căng tràn sức sống và khỏe mạnh toàn diện.
Ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc: Thành phần chứa axit arachidonic giúp nuôi dưỡng tóc, làm tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, ngăn ngừa rụng tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc.

>>> Xem thêm: Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe sinh lý và sắc đẹp

II. Thời điểm tốt nhất nên uống tinh dầu hoa anh thảo

Cũng giống như các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp khác, thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả sử dụng sản phẩm. Vậy tinh dầu hoa anh thảo uống thời điểm nào tốt nhất, tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cho kết quả tốt nhất là sau những bữa ăn trong ngày. Điều này có nghĩa rằng, bạn uống vào buổi sáng hay buổi tối không quá quan trọng, quan trọng là uống đúng liều lượng và uống theo đúng sự hướng dẫn của nhà sản xuất.

Bên cạnh việc uống trực tiếp, bạn có thể dùng tinh dầu hoa anh thảo với thức ăn, sinh tố, nước ép,… để dễ sử dụng hơn. Đặc biệt là người dùng nên uống tinh dầu hoa anh thảo đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo ngay sau những bữa ăn trong ngày

III. Hướng dẫn uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

3.1 Liều dùng

Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo phụ thuộc vào từng nhà sản xuất và có thể có thành phần và độ tinh khiết khác nhau. Dưới đây là một số cách dùng tinh dầu hoa anh thảo phổ biến cho từng đối tượng sử dụng:

Đối với trẻ từ 2-6 tuổi: Trước khi cho trẻ sử dụng, ba mẹ nên hỏi ý kiến chuyên gia và thực hiện theo đúng chỉ định, nên báo cho bác sĩ biết tình hình sức khỏe của trẻ, thể trạng của trẻ, những thực phẩm có thể khiến trẻ kích ứng để kết hợp phương pháp tốt nhất. Hãy cho bé dùng 1 viên/ngày. Mẹ có thể đâm lấy tinh chất của tinh dầu hoa anh thảo trộn với sữa hoặc nước hoa quả để trẻ có thể dễ dàng sử dụng.
Đối với trẻ từ 6-12 tuổi: Chỉ nên cho trẻ dùng từ 1-2 viên mỗi ngày với liều dùng 1 viên/lần. Phụ huynh có thể dùng trực tiếp hoặc trộn cùng với thực phẩm để dễ dàng sử dụng.
Đối với người lớn: Uống 2 – 3 viên/ngày. Mỗi lần uống 1 viên, uống sau khi ăn hoặc theo sự chỉ định của bác sĩ.
Đối với phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt uống tăng lên 3 viên/ngày và duy trì mức 3 viên/ngày trong 3 – 4 ngày của chu kỳ kinh nguyệt, sau đó có thể giảm liều lượng xuống còn 2 viên/ngày như bình thường.

>>> Trên đây chỉ là liều lượng tham khảo, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3.2 Thời gian uống trong bao lâu thì ngưng?

Ngoài việc tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối thì vấn đề uống trong bao nhiêu thì ngưng cũng được rất nhiều người quan tâm. Trên thực tế, thời gian uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngưng còn phụ thuộc vào từng trường hợp với mục đích sử dụng cụ thể.

Làm đẹp da và trị mụn trứng cá: Nên sử dụng trong khoảng 12 tuần thì ngưng. Liều lượng được khuyến cáo là từ 1 – 2g/ngày.
Hỗ trợ điều trị bệnh Eczema (bệnh chàm): Nên sử dụng tối đa trong vòng 12 tuần thì ngưng. Liều lượng được khuyến cáo là từ 1 – 2g/ngày, chia thành 2 lần uống.
Hỗ trợ điều trị đau ngực: Nên sử dụng tối đa trong vòng 6 tuần thì ngưng. Liều lượng được khuyến cáo là 500mg/ngày, chia thành 2 lần uống.
Hỗ trợ điều trị chứng bốc hỏa trong mãn kinh: Chỉ sử dụng tối đa trong vòng 6 tuần thì ngưng. Liều lượng tham khảo là khoảng 500mg/ngày, chia thành 2 lần uống.
Hỗ trợ điều trị chứng viêm khớp: Có thể sử dụng từ 3 – 12 tháng với liều lượng khoảng 560 – 6000mg/ngày.
Nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày trong giai đoạn bình thường của chu kỳ kinh nguyệt và tăng lên 3 viên/ngày trước khi tới ngày kinh. Sau đó, duy trì 3 viên/ngày trong khoảng 3 – 4 ngày của chu kỳ kinh nguyệt rồi giảm liều lượng xuống còn 2 viên/ngày như bình thường. Sử dụng tối đa trong vòng 10 tháng.
Tăng khả năng thụ thai: Nên dùng tinh dầu hoa anh thảo kể từ khi cố gắng có thai, đến khi đậu thai thì dừng sử dụng ngay lập tức. Liều lượng được khuyến cáo là 1000 – 2000mg/ngày.

Liều lượng chuẩn nhất khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

III. Một số câu hỏi thường gặp khi dùng tinh dầu hoa anh thảo

Câu hỏi 1: Có kinh có uống tinh dầu hoa anh thảo không?

Tinh dầu hoa anh thảo có thể sử dụng được trong kỳ kinh nguyệt và có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của kỳ kinh. Tuy nhiên, bạn cần phải tuân thủ đúng liều lượng và lưu ý các vấn đề có thể xảy ra. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Câu hỏi 2: Đối tượng nào nên và không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo?

Đối tượng nên dùng tinh dầu hoa anh thảo

Thông thường tinh dầu hoa anh thảo được sử dụng cho các đối tượng sau:

Phụ nữ đang gặp tình trạng rối loạn tiết tố.
Phụ nữ hiếm muộn, khả năng mang thai ít.
Phụ nữ bị hành nhiều trong kỳ hành kinh.
Phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh;
Nam giới muốn cải thiện bệnh thần kinh và đái tháo đường.

Đối tượng không nên dùng tinh dầu hoa anh thảo

Mặc dù tinh dầu hoa anh thảo rất tốt cho sức khỏe và làn da của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, chúng vẫn được khuyến cáo không nên sử dụng cho những trường hợp dưới đây. Cụ thể là:

Người bị dị ứng với tinh dầu hoa anh thảo.
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Bệnh nhân huyết áp thấp.
Bệnh nhân co giật, rối loạn tâm thần.
Người đang điều trị rối loạn đông máu.
Người sắp phẫu thuật.

V. Các lưu ý và tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Mặc dù mang đến nhiều công dụng tuyệt vời những khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo không đúng cách thì bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như:

Đau dạ dày.
Đau bụng, buồn nôn.
Đau đầu, chóng mặt.
Phân mềm
Trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè.
Nếu bạn dùng chất chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Dầu hoa anh thảo còn có thể làm hạ huyết áp.
Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng đối với những người dùng thuốc phenothiazin.
Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì có khả năng biến chứng.

Do đó, khi sử dụng tinh dầu bạn nên hết sức lưu ý đến một số vấn đề sau:

Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ thường, tuyệt đối không được cho vào tủ lạnh vì sẽ dễ bị đông cứng.
Trước khi sử dụng nên thăm hỏi bác sĩ để nhận được sự tư vấn và hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú tuyệt đối không nên dùng.
Tinh dầu hoa anh thảo không phải là thuốc do đó bạn không nên uống kết hợp với các loại thuốc khác nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Bởi một số trường hợp sẽ gây nên phản ứng phụ không lường trước được hậu quả.
Trong quá trình sử dụng tinh dầu không nên uống rượu bia hay hút thuốc lá để tránh làm mất tác dụng.
Với người có các bệnh lý như rối loạn xuất huyết, thần kinh phân liệt, co giật không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo.

Kết luận: Hy vọng những thông tin mà nhathuoc365 vừa chia sẻ đã giúp bạn giải đáp được phần nào thắc mắc về tinh dầu hoa anh thảo cũng như tác dụng và liều lượng, thời điểm tốt nhất nên uống tinh dầu hoa anh thảo. Chúc bạn luôn có một sức khỏe thật tốt, tận hưởng những điều tuyệt vời của cuộc sống!

Có thể bạn quan tâm:

8 Loại tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất trên thị trường hiện nay
Hướng dẫn cách dùng tinh dầu hoa anh thảo an toàn, đúng cách

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tags:

tinh dầu hoa anh thảo, tinh dầu hoa anh thảo tốt không, nên uống tinh dầu hoa anh thảo lúc nào, thời điểm tốt nhất để uống tinh dầu hoa anh thảo, Hãy Like và Share thông tin hữu ích với bạn bè ngay!

Bình luận facebook