Bầu 3 Tháng Giữa Uống Nước Dừa được Không?

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Bầu 3 tháng giữa uống nước dừa được không?

Bà bầu bị Covid 19 có được uống nước dừa không?

Bà bầu ăn nước cốt dừa được không?

Uống nước dừa xong uống canxi được không?

Bầu 3 tháng giữa uống nước dừa được không?

(31/03/2022)

Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng với bà bầu cần hết sức cẩn thận bởi uống sai thời điểm có thể gây hại cho thai nhi. Bầu 3 tháng giữa uống nước dừa được không? Cùng tìm hiểu để có những lựa chọn đúng đắn.

Rate this post

Bầu 3 tháng giữa uống nước dừa được không?

Nhiều người cảnh báo rằng, phụ nữ mang thai không nên uống nước dừa vì có thể gây sảy thai, sinh non. Tuy nhiên, nhiều người khác lại cho rằng nước dừa rất tốt với phụ nữ mang thai, mẹ bầu nên uống nhiều để giúp tăng lượng nước ối, giúp nước ối trong hơn, sạch hơn và em bé sinh ra trắng trẻo hồng hào. Vậy thực tế là sao?

Thực tế, nước dừa rất giàu chất béo nên khi uống có thể khiến mẹ bầu bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, nước dừa còn có tính hàn, có khả năng làm mềm gân cơ, hạ đường huyết nên sẽ không tốt cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu. Thậm chí, nó còn khiến mẹ bị ốm nghén, nôn mửa.

Tuy nhiên, bước sang tam cá nguyệt thứ 2 thì mẹ không cần phải lo lắng về tình trạng này. Từ tháng thứ 4 trở đi, nhất là giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, được cho là thời gian tốt nhất để mẹ bầu uống nước dừa. Mẹ có thể uống nước dừa hằng ngày. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều. Mỗi ngày 1 cốc nước dừa sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu 3 tháng giữa hoàn toàn có thể uống nước dừa với lượng vừa phải

Lợi ích của nước dừa đối với mẹ bầu

Như đã nói ở trên, bà bầu hoàn toàn có thể uống nước dừa khi mang thai 3 tháng giữa. Uống nước dừa đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời như:

Bổ sung điện giải

Thành phần của nước dừa chứa nhiều chất điện giải như natri, kali, magie… đều tốt cho sức khỏe, giúp mẹ duy trì huyết áp, điều chỉnh độ pH của cơ thể, giúp cân bằng chất lỏng và thúc đẩy hoạt động của các cơ.

Tăng cường nước ối

Uống nước dừa là một cách bổ sung nước ối được rất nhiều mẹ bầu áp dụng. Nhất là đối với những mẹ bầu bị thiếu ối, các bác sĩ sẽ khuyên mẹ nên uống nhiều nước và uống thêm nước dừa để cải thiện tình trạng này vì nước ối rất quan trọng đối với sự phát triển và tồn tại của thai nhi. Thiếu ối trầm trọng có thể khiến mẹ phải mổ lấy thai sớm.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa vào 3 tháng giữa thai kỳ là thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh thông thường như cảm lạnh, cúm và có khả năng chống lại virus gây nhiễm trùng cho bà bầu.

Uống nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch để có một thai kỳ khỏe mạnh

Có lợi cho tim mạch

Nước dừa có khả năng điều chỉnh huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, tốt cho tim mạch, cải thiện lưu thông máu vì thành phần trong nước dừa chứa kali, magie, protein, các loại vitamin, axit lauric…

Làm đẹp da

Một công dụng tuyệt vời khác của nước dừa đó là giúp làm đẹp da từ bên trong nhờ khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời. Bên cạnh đó, uống nước dừa thường xuyên còn giúp làm giảm các triệu chứng của rạn da thường gặp ở bà bầu.

Ăn gì vào con không vào mẹ? Uống nước dừa còn được nhiều người truyền tai nhau là sẽ giúp sinh con ra trắng trẻo, hồng hào. Vì thế, mẹ đừng bỏ qua công dụng này để sinh ra em bé xinh xắn, đáng yêu.

Giảm táo bón khi mang thai

Uống nước dừa cũng là cách cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón rất hiệu quả.

Tăng năng lượng

Bổ sung một cốc nước dừa mỗi ngày giúp cung cấp năng lượng hiệu quả. Nhờ đó, mẹ bầu sẽ giảm được các triệu chứng như mệt mỏi, kiệt sức…

Lưu ý khi uống nước dừa 3 tháng giữa thai kỳ

Uống nước dừa khi mang thai 3 tháng giữa đem lại nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cũng cần biết uống đúng cách. Mẹ cần lưu ý:

• Mỗi ngày chỉ nên uống 100 – 150ml nước dừa, không uống quá nhiều vì có thể gây lạnh bụng, ảnh hưởng không tốt đến hai mẹ con.
• Không uống nước dừa vào buổi tối, tốt nhất là uống vào ban ngày.
• Nên uống nước dừa tươi, vừa mới bổ ra, không uống nước dừa để qua đêm vì có thể “mất chất”.
• Mẹ bầu có tiền sử huyết áp thấp thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống nước dừa.
• Khi đang mệt mỏi, khó chịu thì mẹ bầu không nên uống nước dừa vì có thể gây tình trạng ngộ độc.
• Đi ngoài nắng về mẹ không nên uống nước dừa ngay mà hãy nghỉ ngơi vài phút rồi hãy uống để tránh nguy cơ bị ớn lạnh, khó tiêu, đầy bụng.
• Ngoài uống nước dừa, mẹ bầu cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và bổ sung thêm các dưỡng chất như DHA, sắt và canxi cho mẹ bầu, acid folic… vì chúng đều rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Chúc tất cả mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Không uống sắt và canxi khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

• Bà bầu uống sắt đến tháng thứ mấy?

• Uống sắt xong ăn trứng gà được không?

• Uống sắt xong bao lâu thì ăn được?

• Thời điểm hấp thụ sắt tốt nhất trong ngày cho mẹ bầu

• 5 loại sắt nước cho bà bầu

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36