Bé 7 Tháng Tuổi Có ăn được Rau Cải Xoong Không?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI, tôi xin giải đáp câu hỏi của bạn như sau:

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể thêm loại rau cải xoong vào thực đơn ăn dặm cho bé để cung cấp đủ khoáng chất sắt cho giai đoạn tập đi. Với trẻ ở độ tuổi ăn dặm, mẹ nên luộc chín rau và xay nhỏ cho vào trong các món súp hoặc cháo.

Những lợi ích của loại rau này với trẻ nhỏ mà mẹ nên biết:

– Cải thiện hệ miễn dịch do chứa nhiều sắt và vitamin C hơn cả cam. Do đó loại rau này giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.

– Phòng ngừa dị tật bẩm sinh: với hàm lượng folate cao sẽ thúc đẩy quá trình phân chia tế bào khi mang thai.

– Cải thiện sức khỏe tim mạch: cải xoong có chất chống oxy hóa tự nhiên, nhất là lutein có tác dụng ngăn ngừa sự khởi phát của các bệnh tim mạch.

– Có lợi cho xương khớp: isothiocyanates và gluconasturtiin trong cải xoong có tác dụng giúp xương trẻ nhỏ chắc khỏe và phòng ngừa chứng thiếu sắt ở bé.

– Tốt cho mắt: chứa hàm lượng cao zeaxanthin và lutein là những dưỡng chất giúp cải thiện thị lực ở trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn rau cải xoong:

– Mẹ phải ngâm rửa thật kỹ: do rau này thường được trồng trong ao hồ – nơi có nhiều loại ký sinh, ấu trùng hoặc các tác nhân gây bệnh.

– Các đối tượng không nên dùng: trẻ đang gặp vấn đề về dạ dày, thận hoặc gặp vấn đề suy giảm miễn dịch.

– Không ăn cùng hản sản: bởi vì lượng vitamin C trong rau cải xoong với asen hải sản sẽ sinh ra chất có hại cho cơ thể của bé.

Hy vọng những thông tin này có ích cho bạn, hỗ trợ quá trình nuôi con thuận lợi hơn. Chúc bé hay ăn chóng lớn và có có thể luôn khỏe mạnh.

• Viêm họng nên ăn gì và không nên ăn gì?

  Chào bác sĩ. Vào mùa hanh khô như thời tiết những ngày gần đây tôi rất hay bị viêm họng. Bác sĩ có thể cho tôi biết viêm họng nên ăn gì và cần kiêng những gì không? Xin cảm ơn.

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi

  Chào bác sĩ! Bố mẹ tôi năm nay 65 tuổi. Tôi muốn chăm sóc và bồi bổ sức khỏe cho bố mẹ. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi. Cảm ơn bác sĩ!

• Cần bổ sung vitamin cho trẻ khi nào?

  Thưa bác sĩ, con trai tôi năm nay lên 9 tuổi. Khoảng 1 tháng trở lại đây tôi thấy da cháu xanh, da bàn tay và bàn chân bong tróc, nhiều người nói có thể do cháu thiếu vitamin. Tôi muốn hỏi cần bổ sung vitamin cho trẻ khi nào? Trường hợp của con trai tôi có cần bổ sung vitamin không?

• Người bị sỏi thận có nên ăn chuối không?

  Chào bác sĩ, xin hỏi với người bệnh sỏi thận có nên ăn chuối không?

• Người bệnh Polyp túi mật nên ăn gì và kiêng ăn gì?

  Chào bác sĩ, tôi được chẩn đoán có polyp trong túi mật và chưa cần điều trị chỉ cần theo dõi định kỳ và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Vậy xin hỏi bác sĩ, người bệnh polyp túi mật nên ăn gì và kiêng ăn gì?

• Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng sau khi phẫu thuật cắt bán phần dạ dày

  Chào bác sĩ, người nhà tôi vừa thực hiện phẫu thuật cắt bán phần dạ dày, xin hỏi sau khi cắt dạ dày có ảnh hưởng lớn đến việc ăn uống không và cần lưu ý những gì ạ?

• Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật cần lưu ý gì?

  Chào bác sĩ, chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật cần lưu ý gì, nên ăn gì và kiêng ăn gì để người bệnh mau lại sức?

• 6 chất mẹ nên bổ sung ngay trong 3 tháng đầu thai kỳ!

  Chào bác sĩ, cháu mới phát hiện mình có bầu được vài tuần. Cháu nghe nói, dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu nên bổ sung những chất gì trong 3 tháng đầu mang thai ạ?

• Dinh dưỡng cho người bệnh sau phẫu thuật ung thư vú

  Chào bác sĩ, chị gái tôi vừa phẫu thuật điều trị ung thư vú. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp đối với người bệnh phẫu thuật ung thư vú nên ăn gì sau mổ để mau lại sức?

• Thực đơn cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ

  Chào bác sĩ, chồng tôi năm nay 52 tuổi và được chẩn đoán gan nhiễm mỡ. Xin hỏi, bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên tránh ăn và nên ăn các loại thực phẩm nào để cải thiện tình trạng bệnh?

• Nhồi máu cơ tim cần xử trí thế nào?

• Làm sao để phân biệt bệnh viêm xoang với cảm lạnh?

• Biến chứng viêm mũi xoang gồm những gì?

• Thường xuyên ợ nóng là biểu hiệu của bệnh gì?

• Nguyên nhân viêm khớp cổ chân là gì?

• 

  Sáng sớm bị ợ chua: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị

  Hiện tượng sáng sớm bị ợ chua không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu…
• 

  Cổ nuốt nghẹn là gì – Làm thế nào để chẩn đoán và điều trị?

  Cảm giác cổ nuốt nghẹn không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo các…
• 

  Người bị bệnh dạ dày hay bị ợ chua vì đâu?

  Ợ chua là triệu chứng phổ biến ở những người mắc bệnh dạ dày, gây khó chịu và…
• 

  Tiêm vắc-xin có tốn phí không: Giải đáp thắc mắc

  Tiêm vắc-xin giúp tạo miễn dịch cho cơ thể trước nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tuy nhiên,…
• 

  Giải đáp chi tiết tiêm vacxin có bắt buộc không

  Tiêm vacxin có bắt buộc không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm trong bối cảnh…
• 

  Tư vấn: Đeo kính cận 6 độ thế nào để tăng hiệu suất công việc

  Độ cận 6 là độ cận khá nhiều người gặp, đặc biệt là học sinh, sinh viên, những…

• 0936 388 288
• 0936 388 288
• Đặt lịch khám