Béo Bụng: Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Cách Giảm Béo Bụng

Nguyên nhân béo bụng:

Việc phải ngồi một chỗ quá lâu và ít vận động khiến cho vòng hai của dân văn phòng tăng lên đáng kể.

Ngoài ra, dân văn phòng còn thường có xu hướng sử dụng đồ ăn nhanh vì tính chất tiện lợi của chúng. Bạn không cần mất nhiều thời gian và công sức nhưng vẫn có được những món ăn ngon, thỏa mãn vị giác của bản thân. Tuy nhiên bạn không hề biết rằng lượng chất béo đi vào trong cơ thể qua đồ ăn nhanh là một con số khổng lổ.

Béo bụng trở thành một nỗi ám ảnh nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tỷ lệ bị béo bụng ngày càng phổ biến trên thế giới, đến mức khoa học đã đưa ra thêm một khái niệm mới: Fat- phobia (chứng sợ béo). Đây là một trong những nỗi sợ tâm lý, khiến con người luôn cảm thấy mình mập mạp và tìm mọi cách để giảm cân vô tội vạ.

Rất nhiều người trong số những trường hợp mắc chứng sợ béo có vóc dáng khỏe khoắn, vừa vặn, nhưng bản thân họ luôn nghĩ mình quá béo, nhất là khi nhìn vào vòng bụng ngấn mỡ. Vì thế, không ít người lao đầu vào việc ăn uống kiêng khem, khổ sở và “tự hành xác” mình bằng nhiều cách chỉ để mong giảm được vài cân, thoát khỏi ám ảnh béo bụng.

Một số trường hợp khác lại là nạn nhân của Skinny Fat - một hội chứng “gầy nhưng vẫn mỡ”. Cân nặng ổn định, thân hình vừa vặn, cân đối nhưng vùng bụng vẫn bị tích tụ nhiều mỡ thừa gây béo. Với những trường hợp này, việc ăn kiêng là hoàn toàn vô nghĩa, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu như quá lạm dụng.

Hậu quả khôn lường của chứng béo bụng:

Chúng ta thường chủ quan cho rằng chứng béo bụng thực ra không hề nguy hiểm. Nó chỉ đơn thuần làm bạn mất đi vẻ đẹp ngoại hình khi không được diễn những bộ cánh bó sát và khoe đường cong nóng bỏng hay một vòng bụng săn chắc. Tuy nhiên đây chỉ là những hậu quả bề nổi của chứng bệnh này. Về lâu dài, nếu không có biện pháp hỗ trợ giảm béo bụng, bạn có thể bị béo phì.

Theo CNN, tính đến hết năm 2015, toàn thế giới có hơn hai tỷ người béo phì và cũng theo đó có hơn bốn triệu người bị tử vong vì những căn bệnh liên quan đến cân nặng, nó là nguồn gốc của những bệnh sau:

- Phổ biến nhất là bệnh tim.

- Tự ti, cuộc sống áp lực, stress.

- Chồng không muốn yêu và có bồ

- Không dám giao lưu và tự thu mình nên không thể phát triển bản thân được

Giảm béo bụng bằng Matcha Sương Mai:

Chỉ với 2-3 ly trà matcha sương mai mỗi ngày, béo bụng không còn là nỗi lo nữa

Bạn không phải ăn kiêng, không phải phẫu thuật, không phải sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng

PS: Đăng nhập: http://thoibaymobung.gr8.com

Để nhận tài liệu miễn phí hướng dẫn thổi bay mỡ bụng

Chúc các bạn có thân hình cân đối và sức khỏe tuyệt vời!