Bị Ê Buốt Răng Cửa Hàm Trên, Hàm Dưới - Làm Sao để Giảm Khó Chịu?

Trang chủ Chăm sóc răng/ nướu Bị Ê buốt răng cửa hàm trên, hàm dưới – Làm sao để giảm khó chịu?

Ê buốt răng cửa hàm trên và hàm dưới không những mang lại cảm giác khó chịu trong ăn uống, mà còn có thể dẫn đến những vấn đề về răng miệng nếu không được sớm chữa trị dứt điểm. Do đó, khi bị ê buốt răng cửa không nên chủ quan để mặc triệu chứng này tự biến mất.

1. Nguyên nhân bị ê buốt răng cửa hàm trên hàm dưới

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị ê buốt răng cửa hàm dưới, hàm trên. Trong đó có nhiều lý do bắt nguồn từ sự chủ quan của người bệnh. 

1.1. Vệ sinh răng miệng sai cách

Vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ không loại bỏ được sạch sẽ vi khuẩn, thức ăn dư thừa ở kẽ răng. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi để hình thành các mảng bám và vi khuẩn có hại phát triển và gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của răng miệng. Kết quả là gia tăng nguy cơ viêm lợi và răng nhạy cảm.

Ngoài ra, việc chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông quá cứng có thể khiến cho lớp men răng nhanh chóng bị bào mòn và khiến cho nướu bị tổn thương.

Xem thêm: Hướng dẫn chải răng đúng cách

1.2. Sử dụng quá nhiều nước súc miệng

Sử dụng nước súc miệng hàng ngày sẽ giúp loại bỏ sạch và sâu những mảng bám, vết cặn thức ăn trong khoang miệng và vi khuẩn sẽ không có nhiều cơ hội tấn công răng. Nhưng nếu quá lạm dụng nước súc miệng như: súc miệng quá nhiều lần trong ngày hoặc mỗi lần súc miệng quá lâu có thể khiến răng nướu trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, răng dễ bị ê buốt, đặc biệt khi ăn đồ lạnh hoặc đồ chua.

1.3. Thói quen xấu

Một số thói quen xấu dẫn đến tình trạng ê buốt răng có thể kể đến như:

• Thường xuyên ăn những món quá nóng hoặc quá lạnh, ăn nhiều thức ăn chứa axit… dễ làm cho răng bị nhạy cảm.
• Thói quen hút thuốc lá sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại xâm nhập, phát triển gây ra các bệnh lý về răng miệng như răng ố vàng, sưng nướu, viêm nướu và dẫn đến tình trạng ê buốt răng.
• Sử dụng đồ uống có chứa nhiều cồn cũng rất dễ khiến cho răng bị mài mòn, gây ê buốt răng.

1.4. Các bệnh lý về răng miệng

Sâu răng, viêm lợi, viêm nướu… là các bệnh lý về răng miệng khá phổ biến hiện nay, xảy ra khi bị vi khuẩn có hại tấn công gây viêm nhiễm. Bệnh gây ra một số biểu hiện như sưng đau, chảy máu chân răng và kèm theo tình trạng ê buốt răng.

2. Cách giảm ê buốt răng cửa hàm trên, hàm dưới

2.1. Dùng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu 

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu được chiết xuất từ các dược liệu tự nhiên, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ chăm sóc răng miệng hiệu quả. Do đó, sản phẩm này được các nha sĩ khuyên nên sử dụng hàng ngày. Đặc biệt là những người mắc các bệnh lý về răng miệng như ê buốt răng, đau nhức răng, chảy máu chân răng, sâu răng, nhiệt miệng… và những người vừa thực hiện một số thủ thuật nha khoa. 

Đối với tình trạng ê buốt răng, chỉ cần sử dụng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu 2 – 3 lần/ngày. Sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng, những cơn ê buốt răng sẽ thuyên giảm đáng kể. Đồng thời những tác nhân gây ê buốt răng như viêm nướu, viêm nha chu cũng sẽ được cải thiện.

Bạn hãy tham khảo: 10 cách trị ê buốt răng tại nhà

2.2. Vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách

Dù thường xuyên vệ sinh răng miệng mỗi ngày, nhưng nếu chải răng sai cách cũng có thể gây ê buốt răng. Do đó, bạn nên lưu ý một số điểm sau trong quá trình chăm sóc răng nướu:

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp bảo vệ sức khỏe của răng lợi. Không nên đánh răng hơn 3 lần/ngày. 
• Sử dụng bàn chải đánh răng đầu nhỏ, lông mềm để dễ dàng vệ sinh được các phần răng hàm, mặt trong của răng cửa mà không gây tổn thương đến răng và nướu.
• Chải răng nhẹ nhàng ở tất cả các mặt của răng, đặt bàn chải nghiêng so với mặt răng một góc 45 độ và di chuyển nhẹ nhàng theo hình vòng tròn để loại bỏ sạch sẽ tất cả các mảng bám trên răng.
• Không chải răng quá lâu, mỗi lần bạn chỉ nên chải răng khoảng 2 – 3 phút.
• Sau khi ăn không nên chải răng ngay, vì có thể làm tổn hại đến men răng. Thời gian hợp lý để đánh răng là sau bữa ăn khoảng 30 phút.
• Lựa chọn sử dụng kem đánh răng vừa có tác dụng chống ê buốt, vừa có tác dụng phục hồi men răng hiệu quả.
• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám ở kẽ răng thay vì dùng tăm xỉa răng. 

2.3. Bổ sung chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng sạch sẽ bạn nên bổ sung chế độ ăn uống phù hợp để loại bỏ tình trạng răng nhạy cảm.

Những thực phẩm nên ăn khi răng ê buố 

• Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, súp lơ xanh, đậu bắp, bông cải…
• Các loại hải sản: cá, tôm, cua…
• Sữa và các sản phẩm từ sữa
• Đậu phộng và các loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: hạnh nhân, hạt điều…

Những thực phẩm không nên ăn khi bị răng ê buốt

• Đồ ăn quá nóng: Thường xuyên sử dụng đồ ăn quá nóng sẽ làm cho lớp men răng bị bào mòn và làm mất đi lớp vật chất bao quanh chân răng. Khi đó sẽ làm lộ lớp ngà răng gây kích thích dây thần kinh và dẫn đến tình ê buốt răng. Vì vậy, bạn nên để đồ ăn về nhiệt độ trung bình và sử dụng là tốt nhất.
• Đồ ăn quá lạnh: Tương tự như đồ ăn nóng, đồ ăn lạnh cũng khiến cho răng dễ bị tổn thương và gây đau buốt răng.
• Những đồ ăn chua, chứa nhiều axit: Những loại đồ ăn này vừa làm hại dạ dày vừa làm ăn mòn men răng. Chính vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng những món ăn chế biến quá chua, các loại quả chứa nhiều axit như: chanh, sấu, me…
• Tránh xa đồ uống có gas làm bào mòn men răng
• Không ăn thực phẩm quá cứng và quá dai tạo áp lực mạnh đến răng cũng gây ê buốt răng.
• Đồ ăn ngọt: Sử dụng đồ ăn ngọt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây sâu răng và một số bệnh lý về răng miệng. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các loại kẹo ngọt, mứt, chocolate, nước ngọt đóng chai…

2.4. Loại bỏ những thói quen xấu gây mòn men răng

• Không hút thuốc lá, uống rượu bia
• Loại bỏ thói quen nghiến răng

2.5. Khám răng định kỳ 6 tháng/lần

Thăm khám răng định kỳ là biện pháp tốt nhất giúp phát hiện sớm các bệnh lý về răng miệng và phòng tránh tình trạng ê buốt răng hiệu quả. Do đó, sau khoảng 6 tháng bạn nên đến nha khoa để kiểm tra răng miệng và lấy cao răng nếu có. 

Qua bài viết trên mà Dược Liệu Ngọc Châu chia sẻ, chắc hẳn các bạn đã nắm được nguyên nhân khiến bạn bị ê buốt răng cửa hàm trên, hàm dưới. Cũng như cách làm giảm tình trạng ê buốt răng cửa. Chúc các bạn sớm nói lời tạm biệt với những cơn ê buốt răng khó chịu. 

Ngọc Châu, thương hiệu kem đánh răng dược liệu được tin dùng và giới thiệu nhất 1900 57 1255 Điểm bán 0 0 đánh giá Đánh giá bài viết Theo dõi Đăng nhập Thông báo của bình luận theo dõi mới trả lời mới cho bình luận của tôi Label Tên* Email* Trang web Label Tên* Email* Trang web 0 Góp ý Phản hồi nội tuyến Xem tất cả bình luận

Video hữu ích

• 

  LỄ KÝ KẾT HỢP TÁC GIỮA DƯỢC PHẨM HOA LINH VÀ BỆNH VIỆN RĂNG HÀM MẶT TRUNG ƯƠNG

• 

  NGỌC CHÂU CHUYÊN GIA – GIÚP BẢO VỆ LỢI (NƯỚU) CHẮC CHÂN RĂNG.

Bài viết mới

• 

  Hành trình hơn một thập kỷ gìn giữ nụ cười đoàn viên và lan toả yêu thương đến cộng đồng của Ngọc Châu!

• 

  Cùng Ngọc Châu “Tỏa sáng nụ cười, đón Tết đoàn viên 2025”

• 

  Hành trình 10 năm tỏa sáng nụ cười chắc khỏe của thương hiệu kem đánh răng dược liệu tiên phong tại Việt Nam

Bài liên quan

Hành trình hơn một thập kỷ gìn giữ nụ cười đoàn viên và lan toả yêu thương đến cộng đồng của Ngọc Châu!

Mỗi mùa Trung Thu trăng tròn, người Việt lại tìm về với ký ức sum vầy, đoàn tụ. Ánh trăng sáng trên bầu trời không chỉ soi tỏ mái...

Cùng Ngọc Châu “Tỏa sáng nụ cười, đón Tết đoàn viên 2025”

Tết đến không chỉ là dịp để sum vầy mà còn là cơ hội để trao nhau niềm vui, tình yêu thương và những khoảnh khắc đáng nhớ. Giữa...

Hành trình 10 năm tỏa sáng nụ cười chắc khỏe của thương hiệu kem đánh răng dược liệu tiên phong tại Việt Nam

Là thương hiệu kem đánh răng dược liệu tiên phong trên thị trường, sau 10 năm không ngừng phát triển, Ngọc Châu đã trở thành người bạn đồng hành...

“Tỏa sáng nụ cười – Đón tết đoàn viên” – Điểm đến cuối tuần cho các gia đình dịp Trung Thu 

Trong không khí mùa Trung Thu cận kề, nhiều gia đình đã check – in tại chuỗi sự kiện “Tỏa sáng nụ cười – Đón tết đoàn viên” được...

Hàng nghìn gia đình Việt vui Tết Trung Thu tại chuỗi sự kiện “Tỏa sáng nụ cười – Đón tết đoàn viên”

Trung Thu với ánh trăng tròn tượng trưng cho sự sum vầy, đoàn viên và nhắc nhở mỗi chúng ta về giá trị thiêng liêng của sự gắn kết...

“Tỏa sáng nụ cười – Đón tết đoàn viên” – Lời tri ân 10 năm đồng hành từ thương hiệu Ngọc Châu

Nhãn hàng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu truyền tải thông điệp tri ân khách hàng vì sự đồng hành trong suốt 10 năm bằng sự kiện “Tỏa...

Dạ cẩm: Vị thuốc dược liệu chữa viêm loét miệng

Từ lâu, cây dạ cẩm đã được người dân Lạng Sơn chế thành các bài thuốc điều trị viêm loét miệng đơn giản, hiệu quả cao. Đến nay, tác...

Hình ảnh cây dạ cẩm: Hướng dẫn nhận biết và cách sử dụng

Những đồn thổi về tác dụng kỳ diệu của cây thuốc dạ cẩm khiến không ít người cảm thấy tò mò về loại dược liệu này. Mặc dù rất...

Bộ sản phẩm Ngọc Châu

Khám phá các dòng sản phẩm Ngọc Châu phù hợp nhu cầu chăm sóc răng miệng cho cả gia đình

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu trẻ em cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi (hương chuối)

Nhẹ nhàng làm sạch răng, loại bỏ mảng bám...

Mua ngay

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu cho trẻ trên 6 tuổi

Làm sạch, giúp: ngừa sâu răng, giảm mảng bám...

Mua ngay

Nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu

Làm sạch miệng, khử mùi hôi miệng. Giúp kháng...

Mua ngay

Kem đánh răng Dược liệu Ngọc Châu trắng sáng

Làm sạch, giảm mảng bám, cao răng, vết ố...

Mua ngay

Kem đánh răng Dược liệu Ngọc Châu truyền thống

Làm sạch, ngừa sâu răng, mảng bám răng, giữ...

Mua ngay

Kem đánh răng Dược liệu Ngọc Châu chuyên gia

Giúp: Làm sạch, ngừa sâu răng, giảm mảng bám...

Mua ngay

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu trẻ em cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi (hương dâu)

Nhẹ nhàng làm sạch răng, loại bỏ mảng bám...

Mua ngay wpDiscuzInsert