Bí Kíp Cho Những Ai đang Khổ Sở Vì Tóc Con - Kenh14

Mỗi năm tóc chúng ta lại dài trung bình khoảng 15cm đấy các ấy ạ! Kết thúc mùa rụng tóc, khi trời vào đông cũng là lúc mái tóc chúng mình tiếp tục quá trình sinh trưởng và mọc lại những sợi mới. Tuy nhiên, khí hậu và thói quen chăm sóc tóc vào thời điểm này lại khiến mái tóc thường mọc chậm hơn so với mùa hè rất nhiều. Điều này dẫn đến những sợi tóc con mọc lởm chởm gây ngứa và rất mất thẩm mĩ. Vậy làm thế nào để khiến cho những “em bé” đó mau lớn hơn nhỉ?

Lý do khiến tóc mọc chậm

Bên cạnh lý do thời tiết thì việc ăn uống của teen cũng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của tóc. Nguyên nhân là do sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến việc tóc yếu, giòn và dễ gãy. Thành phần chủ yếu cấu tạo nên tóc là protein, do đó, một chế độ ăn quá ít vi chất này có thể khiến tóc mỏng hoặc mọc chậm hơn.

Căng thẳng quá mức cũng khiến cho tóc mọc chậm và rụng nhiều hơn đó nha! Nguyên nhân vì khi ấy, các tế bào máu trắng sẽ có khả năng tấn công các nang lông khiến tóc không thể phát triển được. Vì vậy, các ấy nên cố gắng thư giãn hoặc tìm phương pháp trị liệu hiệu quả. Giấc ngủ sẽ giúp chúng mình giải tỏa phần nào stress và giúp cho tóc mọc nhanh hơn. Một giấc ngủ sâu 7-9 tiếng mỗi đêm là lý tưởng nhất đấy các ấy ạ!

Sử dụng máy sấy quá nhiều cũng sẽ khiến “anh bạn tóc con” không lớn nhanh được đâu teen ạ! Lý do là bởi nhiệt độ, hơi nóng của máy sấy sẽ làm da đầu chúng mình khô hơn và không thể tiết ra được những chất dinh dưỡng nuôi tóc. Do đó, tóc của chúng mình sẽ mọc chậm, dễ bị khô, chẻ ngọn hơn.

Teen biết không, chọn sai loại dầu gội cũng là một trong những lý do khiến tóc chúng mình mọc chậm. Với mỗi loại tóc khác nhau (tóc khô, cứng, dầu, tóc có kèm theo bệnh lý…) lại đòi hỏi chúng mình cần phải sử dụng những loại dầu gội khác nhau. Nếu tóc bạn nào là tóc dầu thì không nên sử dụng sản phẩm có chứa nhiều tinh dầu, nó sẽ làm bít lỗ chân lông và làm chậm lại quá trình phát triển của tóc đấy!

Bắt tay vào việc thúc giục mái tóc nào!

Để có một chế độ ăn uống hợp lý, các ấy hãy hạn chế dùng các thực phẩm nhiều đường và chất béo. Thay vào đó, chúng mình hãy áp dụng một thực đơn với nhiều loại rau, củ, hoa quả, ngũ cốc bởi những thực phẩm này sẽ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà. Bên cạnh đó, các ấy cũng đừng quên măm măm thêm cá, trứng, đậu, sữa chua và đặc biệt là đậu nành. Anh bạn này không chỉ làm tóc chúng mình khỏe mà còn làm tóc mọc nhanh hơn nữa cơ.

Uống khoảng 8 cốc nước/ngày sẽ cho chúng mình một làn da đẹp, thân hình cân đối và một mái tóc dài, chắc khỏe. Đây là cách nhanh và đơn giản nhất giúp các ấy tạm biệt những sợi tóc con đấy!

Ngoài ra, loại dầu gội đầu mà chúng mình sử dụng cũng có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ phát triển của mái tóc. Do đó, teen cần xác định xem tóc mình thuộc loại nào rồi chọn loại dầu thích hợp nghen! Sử dụng dầu gội phù hợp sẽ khiến cho tóc lớn nhanh hơn đó mà.

Chưa hết, trong lúc gội đầu, các ấy nên kết hợp massage da đầu, điều này không những giúp các ấy thư giãn mà còn kích thích các mao mạch và mao nang, thúc đẩy sợi tóc con mọc nhanh.

Bên cạnh đó, việc chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, khiến cho tóc lớn nhanh hơn. Nhưng teen nhớ nè, hướng chải đầu phải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo chiều rủ xuống của tóc đâu nghen!

Cuối cùng, dù các ấy đang nuôi tóc dài thì cũng nên tỉa bớt một phần đuôi tóc để hạn chế tình trạng tóc chẻ ngọn, xơ xác ít nhất 6 tuần/lần, điều này sẽ tạo điều kiện cho tóc mọc nhanh và mượt hơn đó!