Bí Kíp Xử Lí Và Ngăn Ngừa Tình Trạng Da Bị Giãn Mao Mạch

Da là phần chiếm nhiều diện tích nhất trên cơ thể, cũng là phần đỏng đảnh và gặp nhiều vấn đề nhất, khiến cho không ít người đau đầu và buồn lòng bởi không phải vấn đề này thì cũng là vấn đề kia. Ngày trước, tôi luôn cho rằng một số bạn có làn da mỏng thì sẽ hiện rõ các mạch máu dưới da, nhưng sau này tìm hiểu kĩ hơn thì vấn đề đó còn do những nguyên nhân khác. Hiện tượng đó là giãn mao mạch dưới da, gây mất tự tin cho những ai gặp phải cũng không kém gì mụn. Để có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này, cũng như những bạn đang có mối quan tâm cụ thể về nguyên nhân cũng như giải pháp, cách chăm sóc da phù hợp, hãy cùng chúng mình đi vào tìm hiểu nhé.

DA GIÃN MAO MẠCH TRÔNG NHƯ THẾ NÀO? 

Mao mạch là những mạch máu nhỏ nhất nhưng là một hệ thống mạch trải khắp cơ thể. Giãn mao mạch thường liên quan đến tuổi tác, nghĩa là tuổi càng cao thì da càng mất dần chức năng và thiếu đàn hồi, dẫn dến màng da mỏng đi và các thành mạch máu cũng dễ bị giãn, vỡ. Nhưng trên thực tế, chúng ta có thể thấy dấu hiệu của những mạch máu vỡ dưới da xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Tại sao? Da chúng ta khá nhạy cảm, nó liên tục chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường có hại mỗi phút trong ngày.

Những mạch máu nhỏ này giãn nở và “vỡ ra”, tạo thành sự xuất hiện của các đường màu đỏ ngay dưới bề mặt da. Điều này xảy ra khi các thành mạch vận chuyển máu trở nên yếu, do quá trình tuần hoàn máu trên da không đều và động mạch máu bị tắc nghẽn khiến các tia máu ứ đọng. Hiện tượng giãn mao mạch trên da có biểu hiện: Da xuất hiện những mạch máu có hình mạng nhện nhỏ li ti, nó có màu đỏ, màu tím màu màu xanh, đôi khi còn nổi gân lên trên bề mặt da và có thể quan sát bằng mắt thường. Hiện tượng này thường xuất hiện ở những người có làn da mỏng, yếu và dễ bị tổn thương.

May mắn là hiện tượng này không gây ra tác động nghiêm trọng đến sức khoẻ, nhưng lại ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ là làm nhiều bạn cảm thấy mất tự tin. Vậy nên, tuy có thể để yên nó như thế nhưng mục tiêu lớn của hầu hết người gặp phải tình trạng giãn mao mạch là phải tìm cách khắc phục. Để tìm hiểu đến cách chăm sóc da giãn mao mạch, trước hết, chúng ta phải khám phá ra nguyên nhân cơ bản.

NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN ĐẾN GIÃN MAO MẠCH DƯỚI DA? 

Từ các sản phẩm da mà chúng ta sử dụng cho đến không khí chúng ta hít thở, làn da của chúng ta có nguy cơ bị tổn thương mọi lúc. Nguyên nhân có thể tiềm ẩn dưới hình thức nội tiết hoặc di truyền, nhưng có khi lại là kết quả của lối sống hoặc môi trường nơi bạn ở. Vậy nên, chúng ta cần biết được, ít nhất là phỏng đoán sơ bộ được hiện tượng này ở cá nhân mỗi người là do đâu.

Di truyền

Di truyền là một trong những nguyên nhân thường gặp cho hầu hết các vấn đề về sức khỏe, khó phòng tránh cũng như quá trình khắc phục cũng không dễ dàng. Di truyền có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các mạch máu bị giãn hoặc vỡ dưới da, ví như việc bạn có thể dễ bị tổn thương mao mạch nếu cha mẹ hoặc ông bà trước đây cũng từng như thế.

Thời tiết

Cơ thể mỗi người phản ứng với thời tiết theo nhiều cách khác nhau, và một trong số đó là tình trạng hệ thống tuần hoàn máu bị ảnh hưởng bởi sự co giãn bất thường của mạch máu, thể hiện bằng những vệt đỏ li ti có thể nhìn thấy dưới da. Tiếp xúc với thời tiết cực nóng hoặc lạnh có thể ảnh hưởng đến các mạch máu dưới da và làm cho nó co giãn thất thường và hiện rõ lên bề mặt.

Tiếp xúc với tia tử ngoại (tia cực tím)

Các tia cực tím mạnh mẽ của mặt trời là tác nhân lớn gây nên các vấn đề về da như nếp nhăn, thâm sạm và thậm chí là ung thư. Những tia UV này cũng có thể làm cho các mạch máu giãn nở và hiện rõ dưới da, bằng cách tác động đến các mô liên kết chứa collagen và elastin), làm cho các tế bào ở đây trở nên lỏng lẻo và mất tính đàn hồi. The American Skin Association – Hiệp hội khoa học chuyên nghiên cứu các vấn đề về da tại Mỹ, củng cố ý kiến trên bằng cách cho mọi người biết rằng các tia mặt trời sẽ làm hỏng các mạch máu dưới da và có thể khiến chúng trở nên giãn ra vĩnh viễn.

Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Việc dùng mỹ phẩm thiếu khoa học, kết hợp không đúng cách hoặc dùng các sản phẩm quá sức chịu đựng của da (như chứa acid, các thành phần tẩy tế bào chết nồng độ cao). Đặc biệt hơn, các loại mỹ phẩm có chứa corticosteroids là một trong những thù phạm lớn gây suy giảm tế bào, làm mỏng da, làm xuất hiện những mạch máu li ti trên mặt.

Rối loạn nội tiết tố

Vào những giai đoạn dậy thì, có thai, mãn kinh hoặc đang sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng đến hormone, cơ thể chúng ta có sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết khiến cơ thể không thích ứng kịp thời, dẫn dến da yếu đi, các mao mạch chịu tác động từ môi trường dẫn đến giãn phồng.

Tuổi tác

Giãn mao mạch cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa. Khi tuổi càng cao, lan da trở nên suy yếu, mỏng đi, các mô liên kết dưới da yếu dần và dẫn đến hiện tượng giãn mao mạch.

Rượu

Hiện tượng da đỏ lên khi uống rượu cũng là một trong những biểu hiện của việc giã mao mạch dưới da, vậy nên không thể loại trừ rượu ra khỏi danh sách các nguyên nhân gây nên tình trạng này. Trên thực tế, thường xuyên uống quá nhiều rượu có thể làm cho mạch máu bị giãn ra hoặc bị phá vỡ. Bác sĩ da liễu Susan Simpkin, người chuyên nghiên cứu các tác nhân gây hại đến da như rượu (bạn có thể tham khảo thêm ở đây), thuốc lá (và ở đây)… nói rằng lạm dụng rượu khiến não không kiểm soát được mạch máu. Điều này có thể là cho da bạn luôn ửng đỏ vì các mạch máu đã bị vỡ bên dưới da.

Rosacea

Rosacea là một tình trạng da mãn tính khiến các tĩnh mạch trên mặt bạn trở nên to hơn. Điều này có thể dẫn đến việc có một làn da “đỏ ​​bừng” vĩnh viễn do mao mạch bị giãn hoặc vỡ dưới da. Tiến sĩ Maria Marzella trên WebMD nói rằng, rosacea là nguyên nhân gây ra các mao mạch vỡ ra trên khuôn mặt của bạn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân mang tính di truyền, nhưng tính chất của nó rõ ràng và phổ biến nên được tách riêng ra nhằm nhấn mạnh tầm ảnh hưởng của rosacea với việc mao mạch dưới da bị giãn.

Các phản ứng bất ngờ của cơ thể

Hắt hơi, sặc nước hoặc nôn mửa có thể khiến các mạch máu dưới da giãn ra hoặc vỡ do bị tăng áp suất đột ngột, là một trong những nguyên nhân gây ra việc giãn mao mạch mà bạn thường gặp, nhưng lại không đến mức nghiêm trong để phải lưu ý. Tiến sĩ Rod Moser trên WebMD nói rằng cũng như gây ra việc mao mạch vỡ, hắt hơi có thể làm cho các tĩnh mạch nhỏ dưới da (thậm chí là trong mắt) vỡ ra – một tình trạng gọi là xuất huyết dưới da.

CÁCH PHÒNG NGỪA  

Đối với các yếu tố ngoại sinh gây ra giãn mao mạch, bạn có thể áp dụng một số cách phòng ngừa dưới đây.

• Hạn chế hoặc tránh sử dụng rượu quá mức.
• Sử dụng nước ấm khi rửa mặt thay vì nước nóng hoặc lạnh.
• Che chắn mặt khi ra ngoài để tránh những luồng khí quá nóng hoặc quá lạnh tác động đến bề mặt da.
• Giữ môi trường trong nhà ở nhiệt độ bình thường và bình thường.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da da thích hợp, quan tâm đến nguồn gốc mỹ phẩm nhiều hơn.
• Hạn chế hoặc tránh sử dụng rượu hoặc các chất kích thích khác (đồ cay nóng chẳng hạn) quá mức.
• Cách tốt nhất để ngăn ngừa giãn mao mạch do bị cháy nắng là luôn luôn bảo vệ làn da của bạn với kem chống nắng SPF cao hoặc mặc một chiếc mũ rộng vành.

CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI HIỆN TƯỢNG GIÃN MAO MẠCH DƯỚI DA

Điều trị giãn mao mạch không thật sự khó, thế nhưng bạn cần có thái độ kiên trì tin tưởng vào mục tiêu cũng như cách mình thực hiện thì mới cho ra được kết quả khả quan sau một thời gian áp dụng.

CHĂM SÓC DA 

Rửa mặt bằng nước ấm.

Khác với việc dùng nước lạnh khi thời tiết quá nóng hoặc dùng nước nóng vào những ngày trời trở lạnh, việc tuân thủ dùng nước nóng để vệ sinh da mặt là điều cần thiết để chăm sóc da giãn mao mạch hiệu quả hơn. Cách này sẽ giúp những vết giãn mao mạch dưới da được trả lại độ đàn hồi, máu huyết nhờ vậy cũng lưu thông ổn định hơn.

Massage mặt.

Massage mặt tác động cơ học một cách trực tiếp đến bề mặt da, hỗ trợ da thư giãn và đàn hồi, co giãn, giảm áp lực và mệt mỏi cho các tế bào, nhờ đó mà dấu hiệu của những mao mạch bên dưới sẽ được mờ dần nếu kiên trì thực hiện.

Chọn kem chống nắng phù hợp

Bảo vệ da khỏi tia UV là vô cùng cần thiết, bạn không nên bỏ qua mà cần chọn loại phù hợp với da của mình. Những sản phẩm kem chống nắng thuần vật lý, có màu nhẹ nhàng sẽ giúp da hạn chế kích ứng, đồng thời làm giảm phần nào các vết đỏ trên da.

Khám da liễu

Tìm đến các chuyên gia trong ngành da liễu, bạn sẽ được hướng dẫn điều trị đúng hướng, được kê thuốc an toàn và hiệu quả.

Đến các clinic uy tín

Hầu hết các phương pháp chăm sóc da tại nhà chỉ có thể hạn chế phần nào các dấu hiệu cũng như hiện tượng xuất hiện mạch máu trên da. Các clinic uy tín với đội ngũ bác sĩ, chuyên viên trong ngành sẽ có hướng tư vấn, kiểm tra và điều trị bằng các thiết bị công nghệ hiện đại, đem lại hiệu quả về lâu dài và đảm bảo được tính an toàn cho người điều trị.

Sản phẩm hỗ trợ điều trị

Vitamin C và Lysine Vitamin C có khả năng chống oxi hóa tốt, có thể chữa trị da bị tổn thương do kích ứng và viêm do tia cực tím của mặt trời, góp phần làm giảm sự xuất hiện của mẩn đỏ và những đường huyết mạch nhỏ xíu. Các axit amin thiết yếu Lysine cũng làm hạn chế những vết đỏ cũng như các vấn đề khắc của da.Tác dụng của Lysine trên hệ tim mạch nói chung và làm giảm áp lực lên các mạch máu, hỗ trợ điều trị giãn mao mạch nói riêng đã được khẳng định bởi nhà khoa học người Mỹ, Linus Carl Pauling trong liệu pháp điều trị mang tên ông. Theo đó, ông cho rằng sử dụng Vitamin C và Lysine giúp tăng cường hoạt động hệ thống tim mạch loại trừ các mảng xơ vữa động mạch và làm tăng tính bền thành mạch, từ đó đem lại kết quả tốt cho việc điều trị giãn mao mạch dưới da.

Tạp chí Antioxidant & Redox đưa ra kết luận rằng vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong tuần hoàn máu và giữ cho mạch máu của bạn khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy vitamin C giúp các mạch máu duy trì tính đàn hồi và giúp tạo thành collagen trên màng tế bào. Thế nhưng, việc bổ sung Vitamin C và Lysine thế nào cho hợp lý thì bạn cần có sự thăm khám và kê toa từ bác sĩ nhé.

Witch Hazel

Witch Hazel (nước cây phỉ) có thể giúp làm cho các mạch máu vỡ trên mặt bạn trông nhỏ hơn. Chất Tannin tự nhiên trong Witch Hazel giúp làm cho lỗ chân lông trông nhỏ hơn, đồng thời Flavonoid tăng tính bền của thành mạch máu, cũng như một số chất chống oxi hóa khác bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại cho da.

Tạp chí Alternative Medicine Review tường thuật rằng Witch Hazel có hiệu ứng cầm máu (hemostatic), giúp giữ máu trong mạch máu bị hư hỏng. Các nhà nghiên cứu cho biết, Witch Hazel từ lâu đã được sử dụng để điều trị suy yếu tĩnh mạch (varicose veins).

Cách dùng trên da: Thấm dung dịch Witch Hazel lên miếng bông và đắp lên vùng giãn tĩnh mạch, ngày 2-3 lần sẽ cải thiện được những vết đỏ trên bề mặt da.

Sữa chua

Điều trị giãn mao mạch bằng sữa chua (Yogurt) cũng là một cách để hạn chế và làm mờ mạch máu gây hiện tượng vệt đỏ trên da. Sữa chua chứa nhiều men vi sinh rất tốt (probiotic), vitamin C, D, lactic acid hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, tái tạo da và giúp trị giãn mao mạch hiệu quả.

Cách dùng trên da: Thoa trực tiếp một lớp sữa chua mỏng lên da, kết hợp với massage trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Nha đam

Nha đam (Aloe Vera) từ lâu đã được biết đến như một chất làm dịu da hiệu quả, áp dụng vào việc chăm sóc da giãn mao mạch cũng đem lại lợi ích như giả các vết đỏ trên da, chăm sóc nhẹ nhàng cho vùng da nhạy cảm.

Cách dùng trên da: Sử dụng nha đam tươi hoặc các sản phẩm chiết xuất từ nha đam bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị, hoặc nơi có dấu hiệu bỏng nắng, tấy đỏ để làm dịu da.

Dầu hạt nho

Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên của dầu hạt nho (Grape Seed Oil) có thể cải thiện được những vùng da bị tổn thương do hiện tượng vỡ/giãn mạch máu, kể cả quầng thâm mắt.

Cách dùng trên da: Bôi trực tiếp vào các vùng da bị ảnh hưởng.

Trang điểm

Trang điểm là cách nhanh nhất để tạo một lớp áo ngụy trang cho vùng da đang bị giãn mao mạch, tuy không mang lại giá trị trị liệu nhưng ít nhất cũng làm bạn tự tin hơn khi ra ngoài trong thời gian chăm sóc và điều trị. Sử dụng kem kền, che khuyết điểm, đặc biệt là phấn má có sắc hồng để giấu đi những vết mao mạch hiện dưới da. Các sản phẩm điều chỉnh sắc tố (color-corrector) màu xanh lá hoặc vàng cũng là cách hiệu quả trung hòa sắc đỏ, tím trên mặt.

Nguồn: Happy Skin