Bí Quyết, Cách Trị Tóc Nhanh Bết Hiệu Quả Tức Thì - Chanh Tươi

Cách trị tóc bết là nỗi niềm của rất nhiều bạn nữ hiện nay. Tóc bết không chỉ làm chị em khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ rất nhiều. Nhiều bạn than thở ngày nào cũng gội mà vẫn bị chê là đầu bẩn, không gội nên thấy tự ti và xấu hổ khi giao tiếp. Bài viết này sẽ là “cứu tinh” cho bạn, đừng bỏ qua nhé!

Tóc bết là gì? Nguyên nhân làm tóc nhanh bết

Theo nhà tạo mẫu tóc Linda de Zeeuw của Rob Peetoom: “Tóc nhờn là kết quả của tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khi chúng sản xuất quá nhiều bã nhờn. ”

Hiện tượng tóc bết xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất quá nhiều bã nhờn, khiến cho tóc trở nên bóng dầu, dính và thường mỏng yếu. Vấn đề này không chỉ gây mất đi vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây gàu phát triển và gây ra những vấn đề da đầu nghiêm trọng hơn.

Trước khi tìm cách trị tóc bết hiệu quả và dài lâu thì bạn cần biết được nguyên nhân nó đến từ đâu đã nhé! Một số nguyên nhân phổ biến gây tóc bết nhanh như sau:

• Gội đầu quá nhiều: Một quan niệm phổ biến là gội đầu nhiều lần trong ngày sẽ làm cho mái tóc trở nên sạch sẽ, nhưng thực tế đó cũng là một trong những nguyên nhân gây tóc bết dầu. Khi bạn thường xuyên gội đầu, lượng dầu tự nhiên cần thiết cho tóc sẽ bị loại bỏ. Điều này buộc tuyến dầu phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng dưỡng chất cho tóc, và kết quả là tóc của bạn trở nên bết dầu.
• Nguyên nhân tóc dầu, bết dính do dư thừa dinh dưỡng: Tình trạng các chất lipid quá nhiều, sẽ được đào thải qua các tuyến nang lông và da đầu là nơi mà chịu ảnh hưởng nhiều nhất, khiến tình trạng dầu xuất hiện trên da đầu. Vì thế, bạn cần hạn chế các thực phẩm có đạm, chất béo cao, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.
• Sự mất cân bằng nội tiết khiến tóc dầu, bết dính: Lượng dầu sản xuất bởi các tuyến bã nhờn phụ thuộc vào hormone. Việc mất cân bằng nội tiết tố có thể làm tăng mức độ tiết dầu. Việc thay đổi nội tiết khi hành kinh hoặc mang thai cũng làm tăng tiết bã nhờn và dầu trong tóc.
• Căng thẳng: Có thể thúc đẩy việc sản xuất bã nhờn trên da và tóc do tăng tiết hormone tuyến thượng thận.
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm tóc: Bôi sáp, gel, thuốc xịt tóc và không tẩy kỹ lưỡng cũng làm tăng chất nhờn, kích ứng và ngứa da đầu.
• Do tác nhân môi trường gây nên tình trạng tóc bết dính: Thường tình trạng tóc bết dầu sẽ xảy ra nhiều hơn vào mùa hè. Do cơ chế nhiệt độ da tăng cao buộc da tự động hạ nhiệt thông qua việc tiết mồ hôi. Da đầu ẩm ướt không được khô thoáng kịp thời cũng là nguyên nhân khiến tóc đổ dầu. Cộng thêm hằng ngày phải đội nón bảo hiểm nên làm tình trạng càng tệ hơn.
• Nhiễm trùng nấm da đầu: Tình trạng nhiễm nấm da đầu, đặc biệt là do chủng Candida, thường biểu hiện qua những vùng da ẩm ướt và bết dính. Điều này dễ dẫn đến việc bã nhờn lan rộng lên tóc, khiến tóc trở nên bóng nhờn bất thường.
• Bệnh Parkinson: Viêm da tiết bã là một trong những vấn đề da liễu phổ biến ở người mắc bệnh Parkinson. Nếu bạn đang sống chung với Parkinson, nguy cơ gặp tình trạng da đầu nhờn và tóc bết sẽ cao hơn bình thường. Bên cạnh đó, chứng tăng tiết mồ hôi – đặc biệt ở vùng da đầu – cũng góp phần khiến tóc nhanh bị nhờn, kém sạch.

10 cách trị tóc bết từ chuyên gia

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng tóc bết dầu sau 1 ngày, dù đã gội sạch vào hôm trước, thì rất có thể bạn đang chăm sóc tóc chưa đúng cách hoặc gặp phải vấn đề da đầu tiềm ẩn. Bài viết dưới đây sẽ phân tích rõ nguyên nhân và cách xử lý từ chuyên gia, giúp bạn hiểu được vì sao tóc nhanh bết và đâu là giải pháp phù hợp để giữ mái tóc luôn sạch thoáng, bồng bềnh suốt cả ngày.

Xem lại tần suất gội đầu

Hãy thay đổi thói quen thường ngày và tránh gội đầu mỗi ngày. 

Nhà tạo mẫu tóc Linda de Zeeuw gợi ý: “Hãy thử gội đầu hai lần mỗi tuần bằng dầu gội làm sạch sâu hoặc sữa rửa có chứa muối biển để làm sạch kỹ mà vẫn dịu nhẹ, loại bỏ tạp chất và dầu thừa. Giữa các lần gội, bạn có thể dùng dầu gội khô để giữ tóc trông tươi mới.”

Tránh dùng sulfate

Sulfate là chất tạo bọt thường có trong dầu gội, nhưng đồng thời cũng là “thủ phạm” khiến da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết. Khi lớp dầu này bị lấy đi, da đầu sẽ tăng tiết bã nhờn để bù đắp, dẫn đến tình trạng tóc nhanh bết hơn. 

May mắn là hiện nay có rất nhiều sản phẩm dầu gội không chứa sulfate và đây là lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn muốn cải thiện tóc dầu. Dù ban đầu có thể hơi lạ khi gội đầu mà không thấy bọt, nhưng bạn hoàn toàn có thể yên tâm tóc vẫn được làm sạch hiệu quả, thậm chí còn ít bị nhờn hơn nhờ giữ được độ cân bằng dầu tự nhiên.

>>> Gợi ý: TOP dầu gội không chứa Sulfate

Hạn chế dùng dầu gội khô

Dầu gội khô là giải pháp tiện lợi khi cần, nhưng chuyên gia cảnh báo rằng nhiều người sử dụng quá thường xuyên, dẫn đến tích tụ sản phẩm và tắc nghẽn lỗ chân lông giữa các lần gội. Vì vậy, đừng quá lạm dụng dầu gội khô vào những ngày tóc nhiều dầu. Bởi sản phẩm khó gội sạch như dầu gội khô và dầu dưỡng tóc, vì chúng dễ tích tụ và khó làm sạch.

Tẩy tế bào chết cho da đầu

Tẩy tế bào chết cho da đầu có thể chưa nằm trong quy trình chăm sóc tóc của bạn, nhưng đối với da đầu dầu thì đây là bước rất hữu ích. Hiện nay, thị trường có rất nhiều sản phẩm để lựa chọn trên thị trường hoặc bạn có thể tự làm tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản như dầu dừa và đường.

Tẩy da chết da đầu giúp loại bỏ lớp sản phẩm cũ đã tích tụ lâu ngày và làm sạch da đầu sâu hơn. Giống như mặt nạ tóc, việc tẩy tế bào chết cho da đầu nên thực hiện thỉnh thoảng, tối đa một lần mỗi tuần.

>>> Gợi ý sản phẩm:

• TOP tẩy tế bào chết da dầu tốt nhất
• Tẩy tế bào chết da đầu Aromatica

Bắt đầu dùng axit salicylic

Axit salicylic không chỉ là “người hùng” trong điều trị mụn – nó còn là thành phần tuyệt vời để kiểm soát tóc dầu. Tiến sĩ Azadeh Shirazi cho biết: “Axit salicylic chính là người bạn thân của da đầu dầu. Hãy tìm thành phần này trong các sản phẩm chăm sóc tóc, vì nó giúp điều tiết sản xuất dầu, tẩy tế bào chết và loại bỏ lượng dầu cũng như chất tích tụ dư thừa."

Sử dụng dầu gội làm sạch sâu

Dầu gội làm sạch sâu rất tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Với những ai có da đầu dầu, đây là công cụ thiết yếu để kiểm soát tóc bết. Tóc dầu bắt nguồn từ da đầu dầu. Dầu được tiết ra từ tuyến bã nhờn trên da đầu và một số người tiết nhiều hơn người khác. Lượng dầu này sẽ lan ra thân tóc, khiến tóc trông bóng nhờn. Một số người còn gặp tình trạng da đầu dầu nhưng đuôi tóc lại khô, vì vậy việc tìm được sự cân bằng là rất quan trọng.

>>> Gợi ý: Dầu gội cho tóc dầu tốt nhất

Bổ sung vitamin

Một da đầu tiết dầu nhiều và khó kiểm soát có thể là do di truyền, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện tình trạng này. Một số bệnh lý và vấn đề y tế như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), gan hoạt động kém và hội chứng Sjögren (một bệnh tự miễn mạn tính) có thể gây ra tình trạng sản xuất dầu quá mức. 

Chuyên gia tạp mẫu tóc Michael Bowmangợi ý sử dụng các loại thực phẩm bổ sung chứa kẽm để tăng cường hệ miễn dịch và beta-carotene để giúp da phục hồi nhanh hơn. Việc lựa chọn thực phẩm giàu ngũ cốc nguyên hạt, cá và vitamin E sẽ hỗ trợ cân bằng sản xuất dầu.

Bổ sung axit béo thiết yếu

Axit béo thiết yếu (EFAs) là thành phần quan trọng trong một lối sống lành mạnh và cân bằng. Bổ sung đủ EFA có thể giúp kiểm soát lượng bã nhờn dư thừa trên da đầu và làm dịu mái tóc bóng dầu. EFAs có nhiều trong các loại hạt, hạt giống, cá béo và ngũ cốc nguyên cám chưa tinh chế.

Hãy giảm căng thẳng!

Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol. Mức cortisol tăng cao có thể khiến các tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến tình trạng tích tụ dầu.

Sự mất cân bằng hormone cũng thường xảy ra khi bạn bị stress kéo dài, lo âu hoặc vào trước – trong kỳ kinh nguyệt. Khi nồng độ androgen (một loại hormone) tăng lên cơ thể sẽ rơi vào trạng thái "căng thẳng nhẹ", khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và sản xuất nhiều dầu hơn.

Tránh đường tinh luyện và sữa động vật

Chế độ ăn cũng ảnh hưởng đến lượng dầu mà da đầu tiết ra, và một số thực phẩm có thể khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Nhà tạo mẫu Michael Bowman từ Rob Peetoom cho biết: “Chế độ ăn nhiều đường tinh luyện, sữa động vật và thịt đỏ có thể khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn.” 

Điều này đồng nghĩa với việc tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này có thể gây rối loạn cho da đầu. Hormone trong sữa sau khi vào cơ thể có thể chuyển hóa thành androgen – một loại hormone làm tăng sản xuất bã nhờn.

Cách trị tóc bết tại nhà từ tự nhiên

Tóc nhanh bết, mất đi độ bồng bềnh dù chỉ mới gội hôm qua? Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tóc bết ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm và an toàn cho da đầu

Cách giảm dầu nhờn, trị tóc nhanh bết bằng muối

Muối có hiệu quả rất tốt giúp làm giảm tóc nhờn và bóng dầu. Cách thực hiện cũng rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 ít muối trắng và thoa trực tiếp vào phần da đầu. Để yên đó khoảng 5 - 15 phút rồi sau đó gội sạch.

Bạn cũng có thể pha muối để làm nước gội đầu hoặc tắm áp dụng 1 lần/1 tuần. Bạn sẽ nhận thấy nhanh chóng sự khác biệt không chỉ tóc bớt bết mà da còn đẹp nữa nha.

Nếu da đầu bạn nhạy cảm bạn có thể trộn xíu muối chung với dầu gội hòa tan rồi gội như bình thường nhé. Cách này mình hay dùng này rất tiện mà hiệu quả.

Cách trị tóc bết bằng bồ kết

Bồ kết được xem là loại quả cực tốt để làm dầu gội cho tóc. Ngày xưa các cụ dùng bồ kết gội đầu có ai bị rụng tóc hay bết tóc bao giờ đâu. Cũng rất nhiều bạn sau khi thử nhiều cách đã quay về dùng bồ kết mộc thì lại thấy kết quả vô cùng ưng ý.

Bạn nướng sơ bồ kết cho thơm rồi cho bồ kết vào nồi nước đun lên. Bản thân bồ kết đã là chất làm sạch rồi nên bạn không cần dùng thêm dầu gội hay cả gì cả. Nếu có thời gian và điều kiện bạn có thể mua thêm các nguyên liệu như xả, vỏ bưởi để nấu nước gội đầu riêng cho mình. Mình gội đầu bằng nước bồ kết nấu để còn nóng vừa đủ massage tóc và xả 2 lần là xong rồi.

Sử dụng nước trà xanh trị bết tóc

Trà xanh có rất nhiều công dụng trong đó có cả tác dụng trị tóc dầu bết dính công hiệu. Dùng được nước trà xanh thì tốt nhất nhưng nếu không có bạn dùng trà khô cũng được nhé!

Lấy 1 nhúm nhỏ và pha trà vào trong ấm, sau đó chắt lấy phần nước và vắt thêm vào 1/2 quả chanh. Dùng hỗn hợp này đổ đều lên tóc và massage khoảng 20 phút rồi gội lại đầu bằng nước sạch. Kiên trì với cách trị tóc nhanh bết bằng trà xanh bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc bồng bềnh.

Cách trị tóc bết bằng rượu 

Rượu trắng có tác dụng ngăn cản tình trạng tiết dầu của da đầu, khiến mái tóc không còn trong tình trạng bết thường xuyên. Bạn chỉ cần lấy khoảng 100ml rượu trộn với 2 tách nước lạnh. Bạn dùng hỗn hợp này gội qua đầu. Sau đó gội lại với với dầu gội như bình thường. Với cách này, bạn chỉ cần áp dụng 1 - 2 lần/tuần.

Điều trị tóc dầu, bết dính bằng nước chanh, giấm

Chanh và giấm là hai loại có tính axit nên sẽ là khắc tinh của da đầu nhiều dầu và tóc bết dính. Giá cả rẻ, dễ kiếm và dễ cả thực hiện. Tất cả những gì bạn cần là vắt chanh hoặc 2 thìa dấm hòa với 1 cốc nước rồi dùng nó để xả tóc massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi gội sạch với nước. Cách này sẽ làm giảm lượng dầu thừa và bụi bẩn trên tóc.

Nếu có nhiều thời gian hơn sau khi thoa nước chanh bạn có thể ủ tóc chừng 30 phút - 45 phút rồi mới bỏ ra gội thì hiệu quả sẽ cao hơn. Với cách này bạn có thể áp dụng đều đặn 1 tuần 2 - 3 lần nhé!

Cách chữa tóc dầu bết dính bằng baking soda

Cách trị tóc bết bằng baking soda cũng là cách được rất nhiều bạn áp dụng và thành công. Đây được xem là loại dầu gội trị tóc bết giá rẻ và hiệu quả rất tốt cho mái tóc dầu.

Cách thực hiện bạn lấy 2 thìa con nhỏ baking soda rồi thêm từ từ nước lỏng vào sao cho tạo thành hỗn hợp lỏng. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên phần da đầu, chân tóc rồi ủ khoảng 15 - 20 phút thì xả sạch với nước. 

Phương pháp xử lý tóc dầu bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống mà còn có thể dưỡng da tốc và trị tóc bết dầu hoàn toàn tự nhiên tại nhà nữa nè. Bạn chỉ cần lấy 1 lon bia hoặc chai bia bất kỳ, bia hơi cũng ok luôn nè sau đó thoa bia đều lên từ chân tóc đến ngọn rồi massage da đầu. Nếu ủ được thì còn giúp tóc bạn chắc khỏe hơn nữa nè. Sau đó bạn gội lại đầu sạch bằng nước là được.

Có 1 cách nữa là bạn kết hợp bia với lòng trắng trứng gà rồi dùng nó bôi lên tóc. Nó cũng là giảm tóc bị bết dính hiệu quả, tuy nhiên kỳ công hơn cách trên.

Cách chữa mồ hôi dầu trên tóc bằng giấm táo

Giấm táo giúp cân bằng độ pH cho tóc, loại bỏ dầu thừa. Cách dùng giấm táo với tóc cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm ướt tóc với nước ấm và sau đó massage da đầu với giấm táo như bình thường. Cuối cùng, bạn gội sạch lại sau 10 phút.

Hoặc nếu không ngại mùi của giấm táo bạn có thể đổ vào bình xịt khoáng rồi khi gội đầu xong, lúc tóc còn ướt thì vén tóc xịt khắp da đầu cứ để nó khô mà không cần gội lại nha. Khô mùi nó sẽ bay đi bớt bạn nhé không nồng như lúc mới xịt và tóc còn ướt đâu.

Cách trị tóc bết dính với nha đam

Nha đam được coi là thần dược có công dụng về cả làm đẹp lẫn ăn uống. Ngoài giúp kích thích tóc mọc nhanh còn giúp cân bằng độ PH trên da đầu để trị tóc bết dầu nhanh chóng.

Bạn chỉ cần gọt vỏ xanh lấy phần gel mềm bên trong và thoa trực tiếp lên tóc, quấn khăn ủ 30 phút rồi bỏ ra gội đầu như bình thường. Hoặc cách nhanh hơn là bạn pha phần gel đó với dầu gội cũng được nhưng hiệu quả không tốt bằng cách dùng nha đam ủ đầu ở trên.

Trị dứt điểm tóc bết với bột nở (baking powder)

Đừng nhầm baking powder với baking soda bạn nhé! Baking powder là nguyên liệu luôn có mặt trong các bếp bánh đó. Nó có tác dụng tương tự như baking soda giúp giảm lượng dầu thừa trên tóc. Bạn cũng thực hiện tương tự bằng hòa bột nở với nước để tạo dung dịch hỗn hợp hơi đặc rồi bôi lên chân tóc và massage cho nó. Nhược điểm của cách trị tóc dầu nhanh bết này là em nó có mùi khá khó chịu. Nên nhiều bạn cần cân nhắc khi sử dụng.

“Cứu nguy” cấp tốc cho mái tóc bết chưa kịp gội

Chẳng may bạn có việc ra ngoài nhưng mái tóc vừa gội đã nhanh chóng bết dính thì hãy nhớ ngay đến những cách khắc phục cấp tốc sau:

Dầu gội khô

Dầu gội khô là một trong những sản phẩm không thể thiếu đối với những người có mái tóc dầu. Nó là lựa chọn nhanh chóng để loại bỏ chất dầu từ da đầu. Bên cạnh đó, dầu gội khô còn giúp tóc trở nên nhẹ nhàng hơn và duy trì kiểu tóc tốt hơn.

Việc sử dụng dầu gội khô cũng rất tiện lợi khi bạn đi du lịch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dầu gội khô chứa nhiều thành phần không tốt cho tóc và không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da đầu. Vì vậy, hãy làm sạch tóc càng sớm càng tốt để tránh những tổn hại không mong muốn.

Phấn em bé hoặc Baking Soda

Một phương pháp khác để hấp thụ dầu trên tóc là sử dụng bột phấn rôm em bé hoặc baking soda. Phấn em bé sẽ mang đến một mùi thơm nhẹ nhàng, phù hợp cho những ai yêu thích hương thơm này. Nếu không, bạn có thể chọn baking soda vì nó mang một mùi rất nhẹ, cho phép bạn sử dụng thoải mái mà không lo ngại sẽ bị người khác phát hiện.

Cách thực hiện rất đơn giản: 

• Hãy rắc một ít phấn hoặc baking soda lên phần gốc tóc và sử dụng tay để phân tán đều lên da đầu. 
• Sau đó, sử dụng một cái lược sạch để chải qua tóc 2 - 3 lần cho đến khi bột hấp thụ hoàn toàn dầu nhờn trên tóc của bạn.

Sử dụng chanh

Chanh là một nguyên liệu tự nhiên phổ biến và dễ dàng tìm thấy. Chứa tính axit, chanh có khả năng trung hòa và loại bỏ nhanh chóng lượng dầu nhờn trên tóc do dầu trên da đầu có tính kiềm. Ngoài ra, chanh còn làm bổ sung vitamin C quan trọng, giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn.

Bạn cần chuyển bị: 1/4 ly nước cốt chanh, 2 ly nước lọc, bình xịt.

Cách thực hiện:

• Trộn chanh và nước với nhau rồi cho vào lọ đựng.
• Lắc đều và xịt đều trực tiếp lên phần chân tóc, sau đó để khô tự nhiên.
• Bạn hãy ủ hỗn hợp này với tóc từ 35 - 40 phút nếu có thời gian, áp dụng từ 2 - 3 lần mỗi tuần.

Gợi ý một số loại dầu gội trị tóc bết dầu hiệu quả:

• Dầu gội Head And Shoulders hương chanh tươi mát - Link mua
• Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân vàng - Link mua
• Dầu gội xả hữu cơ gừng sả Cỏ Cây Hoa Lá - Link mua

Lưu ý khi chăm sóc tóc bết dầu

Ngoài những cách trị tóc bết dứt điểm mà bài viết chia sẻ ở trên, để tang hiệu quả bạn cũng cần phải lưu ý về cách chăm sóc tóc như sau:

• Không nên cào quá mạnh hay làm xước da đầu.
• 1 tuần chỉ nên gội đầu tối đa 3 lần để tránh làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu sẽ làm tóc càng bết hơn. 
• Dùng dầu xả hạn chế và lưu ý chỉ dùng cho phần đuôi tóc, không bôi lên phần da đầu.
• Búi tóc cao hoặc buộc tóc gọn gàng để tránh tóc bị mồ hôi bám nhiều mà cũng là cách để bạn thay đổi phong cách và che đi được phần dầu thừa trên tóc.
• Hạn chế ăn các đồ ngọt và dầu mỡ nó sẽ khiến da đầu sản sinh nhiều dầu hơn.
• Uống nhiều nước và bổ sung nhiều rau xanh chứa nhiều vitamin B, kẽm như rau cải, súp lơ, đậu xanh,...

Trên đây mình vừa chia sẻ cho các bạn tất cả các cách chữa tóc bết dầu nhanh và hiệu quả từ tự nhiên. Cũng như gợi ý các sản phẩm dầu gội trị tóc nhanh bết hiệu quả. Hy vọng các bạn sẽ tìm được cách trị tóc bết, mồ hôi dầu trên tóc hữu hiệu cho mình!