Bí Quyết Chăm Sóc Da Từ Bột Rau Má Dành Cho Các Nàng

Rau má được mệnh danh là loại thực phẩm giúp thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng rất tốt dành cho làn da. Vậy cụ thể rau má có tác dụng gì đối với làn da. Cùng tham khảo bài viết dưới đây cùng Goce ngay nhé!

NHỮNG THÀNH PHẦN CỦA BỘT RAU MÁ

Rau má là loại cây mọc ở những nơi ẩm ướt, tùy vào khu vực trồng và vào thời điểm thu hoạch các thành phần sẽ có sự thay đổi. Thông thường trong rau má sẽ có chứa các thành phần: beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc, các vitamins B1, B2, B3, C và K…

Cụ thể hơn trong 100g dung dịch được chiết từ rau má gồm các thành phần:

Thành phần	Hàm lượng
Nước	88.20g
Chất đạm	3.2g
Carbohydrate	1.8g
Cellulose	4.5g
Vitamin C	3.7 mg
Vitamin B1	0.15mg
Calcium	2.29mg
Phospho	2.00mg
Sắt	3.10mg

Việc sử dụng rau má cùng bột rau má đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và chăm sóc làn da.

>>> Xem thêm: Cách chọn mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

NHỮNG LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG BỘT RAU MÁ

Dưỡng ẩm da cùng bột rau má

Làn da khi xuất hiện các vết xỉn màu, sạm da và khô, đây là biểu hiện của làn da bị khô không được cấp ẩm. Việc cung cấp nước hàng ngày cho làn da là rất quan trọng, bổ sung các thành phần được pha từ bột rau má sẽ rất tốt. Uống nước bột rau má sẽ bổ sung các dưỡng chất giúp da cấp độ ẩm vừa giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Vì thế, hãy duy trì thói quen, mỗi ngày uống 1 cốc nước bột rau má vào mỗi buổi sáng. Và nhớ lưu ý không nên uống bột rau má vào buổi tối vì sẽ dễ bị lạnh bụng.

Làm trắng da và trị nám

Thành phần có trong rau má hỗ trợ tốt trong việc làm giảm đi các vết thâm nám, sậm đi do tác động của nắng hay do mụn. Lượng chất chống oxy sẽ tác động làm trắng da. Cách hiệu quả nhất bạn sử dụng bột rau má để đắp mặt 2 -3 lần/tuần.

Làm lành sẹo

Chất triterpenoids có trong rau má là thành phần được sử dụng nhiều trong các loại thuốc trị sẹo. Chất này sẽ giúp liên kết các tế bào làm lành sẹo, đồng thời tái tạo collagen. Để có hiệu quả, khi da vừa lên lớp da non bạn dùng mặt nạ rau má để đắp lên.

Trị thâm quầng mắt

Thâm quầng mặt là vấn đề mà hầu hết rất nhiều người gặp phải. Để khắc phục được tình trạng ở vùng da nhạy cảm này, ngoài việc uống rau thường xuyên thì dùng bột rau má để đắp cũng rất tốt.

Trị mụn cùng bột rau má

Bột rau má sẽ giúp làm xẹp dần đi các nốt mụn, lưu ý khi mụn vừa mới lên bạn nên sử dụng bột rau má để đắp. Thêm vào đó việc uống nước bột rau má để thanh lọc, giải nhiệt cơ thể cũng rất là tốt.

Việc điều trị mụn mủ từ rau má đã được các nhà khoa học chứng minh là rất hiệu quả.

Ngăn ngừa lão hóa

Ngoài những tác dụng hỗ trợ chăm sóc da trên, sử dụng bột rau má cũng tác động tốt để ngăn ngừa lão hóa. Các hợp chất trong rau má sẽ giúp tái tạo collagen làm sắn chắc da, giảm tối đa việc xuất hiện các nếp nhắn do tuổi tác gây nên.

>>> Xem thêm: Tổng hợp công dụng bột rau má cho sức khỏe làm đẹp

CÁC CÔNG THỨC MẶT NẠ CHĂM SÓC DA

Mặt nạ bột rau má cùng sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 2 thìa bột rau má nguyên chất

- 20ml sữa tươi không đường

- 1-2 giọt mật ong

Cách thực hiện mặt nạ:

- Trộn đều hỗn hợp sau đó thoa đều lên khắp mặt

- Đắp mặt trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lớn với nước ấm

- Sau đắp mặt xong bạn tiến hành thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo. Đây là loại mặt nạ có tác dụng cấp ẩm, giảm thâm, điều trị các nốt mụn đỏ sưng tấy.

Mặt nạ rau má sữa tươi và dầu dừa

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 2 thìa sữa tươi không đường

- 2 thìa bột rau má nguyên chất

- ½ thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

- Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau

- Rửa mặt thật sạch, tiến hành đắp mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

- Mặt nạ này rất tốt để ngăn ngừa lão hóa dành cho mọi làn da

Mặt nạ bột rau má cùng mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 thìa mật ong

- 2 thìa bột rau má nguyên chất

Cách thực hiên:

- Sau khi trộn đều các hỗn hợp, bạn rửa sạch mặt tiến hành đắp mặt trong khoảng 20 phút.

- Rửa sạch mặt lại với nước sau đó bôi thêm 1 lớp dưỡng ẩm để tăng độ ẩm cho da.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ BỘT RAU MÁ ĐỂ CHĂM SÓC DA

Việc sử dụng bột rau má nguyên chất rất tốt cho việc chăm sóc làn da, tuy nhiên để có được hiệu quả tốt nhất, các nàng cần lưu ý:

- Chỉ nên sử dụng mặt nạ rau má kết hợp cùng các nguyên liệu thiên nhiên khoảng 2-3 lần/tuần.

- Khi đắp mặt bạn hạn chế đắp mặt lên các vùng da nhạy cảm như quanh mắt, môi,…

- Thời điểm tốt nhất để thực hiện đắp mặt là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

- Sau khi thực hiện các mặt nạ dưỡng da bằng rau má bạn nên thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

- Và lưu ý chọn nguồn bột rau má chất lượng đảm bảo để sử dụng nhé. Chúc bạn luôn có được làn da đẹp, trắng sáng như ý!