Bí Quyết Giữ Dáng đẹp Da Của Sao Việt Từ Sữa Hạt

Đời sống Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.

PV 01/10/2021 11:24 Cách làm sữa hạt ngon mà không béo Sữa hạt là món quà vô giá từ thiên nhiên, không chỉ thơm ngon mà rất bổ dưỡng. Tuy nhiên nhiều chị em thường lo ngại rằng sữa hạt sẽ bị tăng cân hoặc có thể gây các bệnh như tiểu đường… Trên thực tế, việc uống sữa hạt cũng như việc chúng ta tiêu thụ các loại thực phẩm khác, các loại thực phẩm được tiếp vào cơ thể với liều lượng vừa phải sẽ giúp cơ thể duy trì năng lượng, đủ chất. Đặc biệt sữa hạt được chế biến từ các loại thực phẩm thiên nhiên, chủ yếu các loại rau, củ, hạt nhiều chất xơ, nhiều vitamin sẽ là nguồn bổ sung rất tốt các dưỡng chất cho cơ thể. Để tránh các tình trạng như tăng cân hoặc thừa đường, khi sử dụng sữa hạt hãy chọn các công thức phù hợp, lượng hạt vừa phải và giảm dần lượng đường hoặc thậm chí không cho đường đối với một số thức uống đã có vị ngọt tự nhiên. Bên cạnh đó cân đối lượng thực phẩm bổ sung trong ngày, chia đều thành các lượng nhỏ và tăng cường vận động sẽ giúp cơ thể trở nên linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Bí quyết sử dụng sữa hạt của các sao Việt Bùi Phương Nga - Á hậu 1 hoa hậu Việt Nam 2018 Với nhan sắc xinh đẹp và thành tích khủng, Bùi Phương Nga - Á hậu 1 hoa hậu Việt Nam 2018 là một trong những nhan sắc nổi bật được nhiều khán giả quan tâm. Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ đến tốc độ lão hoá của cơ thể vậy nên Nga chọn uống sữa hạt để đảm bảo khỏe đẹp mỗi ngày. Phương Nga chia sẻ, việc ăn uống đủ dưỡng chất là bí quyết để cô duy trì cân nặng, thể trạng và chăm sóc làn da. Bên cạnh đó là sử dụng đa dạng các loại sữa hạt, thay đổi thực đơn thường xuyên để bổ sung đầy đủ các loại dinh dưỡng từ các loại hạt khác nhau.

Á hậu Phương Nga tự làm sữa hạt tại nhà với máy xay nấu đa năng Kangaroo.

Để đảm bảo sữa hạt và sinh tố luôn tươi mới, thơm ngon mỗi ngày, Nga thường tự làm sữa hạt và sinh tố tại nhà. Với lịch trình làm việc bận rộn, Phương Nga chọn chiếc máy xay nấu đa năng Kangaroo đồng hành chế biến mọi món yêu thích chỉ 1 nút nhấn mà không lích kích nhiều công đoạn xay - nấu - lọc sữa. Á hậu 1 - Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - Ngô Trà My. Sau cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2015, Trà My không lựa chọn quay trở lại showbiz mà hạnh phúc bên gia đình nhỏ. Nàng Á hậu xinh đẹp dù đã là mẹ một con nhưng vẫn giữ được vóc dáng nuột nà, tươi trẻ. Một trong những bí quyết giữ dáng, đẹp da của My chính là thường xuyên uống sữa hạt - làm đẹp từ bên trong, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Bí quyết giữ dáng, đẹp da của My chính là uống sữa hạt mỗi ngày.

Một bữa ăn sáng đủ chất mà không dư thừa calo, My sử dụng sữa hạt/ sữa ngũ cốc ít béo thêm chút salad rau củ. Sữa hạt cũng là món ăn tuyệt vời khi đói bữa xế để cảm thấy no, đủ chất mà không lo béo. Để uống các loại sữa hạt đa dạng và luôn tươi mới, My chọn làm sữa hạt tại nhà bằng máy xay nấu đa năng KG12BH của Kangaroo. Ca sĩ, hot girl Phan Linh. Không chỉ giảm cân, sữa hạt còn cân bằng dinh dưỡng là cứu tinh cân nặng của nhiều chị em. Cô nàng ca sĩ Phan Linh chia sẻ: “Đợt này stress quá Linh tụt cân, xấu xí nên phải tìm ngay 1 chế độ dinh dưỡng hợp lí, an toàn. Một trong những phương án Phan Linh chọn đó là uống sữa hạt bổ sung dưỡng chất mỗi ngày và sử dụng sinh tố trái cây.”

Một trong những phương án Phan Linh chọn là uống sữa hạt bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.

Máy xay sữa hạt Kangaroo KG12BH là trợ thủ đắc lực cho Linh chế biến sữa hạt tươi mới, nhanh chóng mỗi ngày. Từ đó Linh dùng máy hàng ngày luôn, sáng thì làm sữa hạt, xế chiều làm sinh tố quá tiện lợi! Giờ cân nặng cũng ổn định, dáng vóc xinh đẹp lại như xưa. Chế biến sữa hạt có khó không? Đều là những người bận rộn nhưng vẫn chọn tự làm sữa hạt tại nhà để đảm bảo dinh dưỡng, an toàn vệ sinh thực phẩm. Sử dụng máy xay sữa hạt tất cả trong một là bí kíp để “không ngại” làm sữa hạt. Chỉ cần chọn các loại hạt yêu thích, mix tùy hứng, tất cả cho vào máy làm sữa hạt Kangaroo là chúng ta đã có ngay các món sữa hạt thơm ngon bổ dưỡng rồi. Ưu điểm của dòng máy này là chế biến từ A-Z, từ xay đến nấu và chỉ 30 phút là đã có thể sử dụng rồi. Ngoài ra, chiếc máy cũng có thể làm được rất nhiều món khác như nấu chè, súp, làm sinh tố, làm sữa lắc… nên các người đẹp tỏ ra vô cùng thích thú.

Người đẹp tỏ ra vô cùng thích thú với sự tiện lợi của chiếc máy sữa hạt Kangaroo.

Hầu hết người đẹp Việt lựa chọn sữa hạt giữ dáng đồng thời kết hợp với một chế độ tập luyện khoa học, nghiêm túc.

Sử dụng máy xay sữa hạt Kangaroo mang đến món ăn bổ dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

Theo phân tích dinh dưỡng, các loại hạt đều giàu khoáng chất, axit béo, vitamin và đặc biệt là các hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, cải thiện trí nhớ, ngừa loãng xương, hỗ trợ quá trình eatclean, tăng giảm cân. Trợ thủ đắc lực máy xay nấu sữa hạt Kangaroo KG12BH Để sữa hạt luôn tươi mới và nhiều dưỡng chất, nhiều người đẹp chọn cách làm sữa hạt ngay tại nhà. Thời nay làm sữa hạt không cần lích kích và mất nhiều thời gian bởi đã có máy xay nấu sữa hạt Kangaroo KG12BH. Không cần mất sức, bạn chỉ cần cho nguyên liệu, chọn chế độ; máy sẽ tự động xay nấu từ A =>Z. Máy xay nấu sữa hạt Kangaroo KG12BH chính là cứu tinh cho chị em yêu sữa hạt mà ngại xay nấu nhiều công đoạn. Sản phẩm đang được bán độc quyền tại Kangarooshopping.vn Chị em yêu eatclean, healthy không thể bỏ qua vũ khí bí mật tối thượng này được đâu đấy. #máy xay nấu đa năng Kangaroo #KInh doanh

Đọc nhiều nhất

10 cách ướp thịt nướng chuẩn vị nhà hàng dễ làm tại nhà

Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc và cách ướp đúng chuẩn, món thịt nướng tại nhà hoàn toàn có thể thơm ngon, đậm đà chẳng kém ngoài hàng.

Đừng bỏ lỡ

'Quái thú' có cặp ngà dài 1 mét, khả năng bơi vượt trội

Robot phi hành gia của Trung Quốc chuẩn bị chinh phục không gian

Phát lộ khu định cư thời nhà Hán 2.000 năm tuổi tại Tây An

Dòng chữ kiểu graffiti mang thông điệp rùng rợn gây sốc chuyên gia

Nghi lễ mặt trời cổ đại và tác động của núi lửa xưa

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

Bộ GD-ĐT dự kiến giới hạn thí sinh đăng ký tối đa 10 nguyện vọng đại học

Chuyên gia đề nghị không bỏ xét học bạ, siết chặt đầu ra

Chuyên gia lý giải sai sót trong tuyển sinh đại học năm 2025

AN TOÀN THỰC PHẨM

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường phòng ngừa ngộ độc thực phẩm dịp Tết, lễ hội 2026

Thu hồi 21 lô bánh ăn dặm Gerber của Nestlé

Từ ốc, mì sợi ngâm hóa chất đến thịt giả, hành vi vi phạm cần xử lý nghiêm

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu

Bất cẩn cài đặt ứng dụng này, coi chừng bay sạch tiền tài khoản

Thấy 8 số điện thoại này, tuyệt đối không bắt máy kẻo dính bẫy lừa

Kiến thức cần biết

10 cách ướp thịt nướng chuẩn vị nhà hàng dễ làm tại nhà

Khám phá tác dụng tuyệt vời của dâu tây đối với sức khỏe

Bí quyết giúp phụ nữ trung niên kiểm soát mỡ bụng hiệu quả

Lợi ích bất ngờ của cải bẹ xanh cho sức khỏe, phòng ngừa gout

Muốn tóc nhuộm chơi Tết lâu phai, đừng bỏ qua những bí quyết này

Tin mới

10 cách ướp thịt nướng chuẩn vị nhà hàng dễ làm tại nhà

Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc và cách ướp đúng chuẩn, món thịt nướng tại nhà hoàn toàn có thể thơm ngon, đậm đà chẳng kém ngoài hàng.

Muốn tóc nhuộm chơi Tết lâu phai, đừng bỏ qua những bí quyết này

Tóc nhuộm giúp diện mạo rạng rỡ ngày Tết nhưng rất dễ phai màu nếu chăm sóc sai cách. Áp dụng mẹo đơn giản để giữ màu tóc bền đẹp, óng mượt suốt đầu năm.

5 năm không được ăn Tết nhà ngoại, con dâu bật khóc vì câu nói của bố chồng

5 năm làm dâu, tôi chưa một lần đón Tết ở nhà ngoại. Tôi nôn nóng mỗi độ Tết đến, chỉ ước được về bên bố mẹ.

Gợi ý 9 quán ăn ngon lâu đời dành cho tín đồ ẩm thực tại Malaysia

Không cần nhà hàng sang trọng, Kuala Lumpur vẫn hấp dẫn du khách bằng những quán ăn đường phố lâu đời, lưu giữ tinh hoa ẩm thực Malaysia với giá bình dân.

Bí quyết làm mứt dừa non dẻo mềm thơm, ai ăn cũng tấm tắc khen ngon

Mứt dừa non dẻo thơm, béo nhẹ, màu sắc bắt mắt là món quen thuộc mỗi dịp Tết. Cách làm tại nhà đơn giản, dễ thành công cho mâm bánh mứt trọn vị.

Đặc sản nghe tên ngượng đỏ mặt, cách ăn lạ khiến du khách thích thú

Ốc trinh nữ gây tò mò bởi tên gọi, hình dáng lạ, chinh phục thực khách nhờ thịt ngọt, giòn dai, cách ăn độc đáo, là đặc sản “trời ban” biển Việt.

Hai loại nước chấm Việt được vinh danh nước sốt ngon thế giới

Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.

Tận dụng nước vo gạo để cải thiện tình trạng móng tay yếu

Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.

Mẹo tẩy vết dầu mỡ lâu ngày trên máy hút mùi hiệu quả

Máy hút mùi sau thời gian dài sử dụng thường bám đầy dầu mỡ. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm sạch chúng dễ dàng bằng những nguyên liệu quen thuộc ngay tại nhà.

Cách làm khô gà lá chanh tại nhà đơn giản, chuẩn vị

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự chế biến khô gà lá chanh mềm thơm, thích hợp cho ngày Tết hoặc làm quà biếu ý nghĩa.

Bí quyết giữ bưởi Diễn tươi lâu, càng để càng ngọt thơm suốt Tết

Chọn đúng quả và cách bảo quản phù hợp giúp bưởi Diễn giữ ngon từ 3 đến 6 tháng, mang lại hương vị ngọt ngào, thơm mát suốt dịp Tết.

Bố mẹ chồng Nghệ An tổ chức 50 mâm cỗ cho con dâu đi tái hôn

Có bến đỗ mới 7 năm sau ngày chồng mất, Nguyễn Thị Xuân (Nghệ An) nhận được sự chúc phúc, ủng hộ của bố mẹ chồng cũ.

Sôi động sân chơi dành cho những người yêu yoga

Các hoạt động nổi bật như Miss Yogi 2026 và Flow Yoga đã tạo nên không khí sôi động, lan tỏa tinh thần sống tích cực, khỏe mạnh và yêu bản thân thông qua yoga.

Tròn 7 cái Tết tôi mang danh 'loại dâu con không nên nết'

Mẹ chồng tôi nói thẳng một câu, không vòng vo, không bóng gió, nhà này chỉ cần cháu, còn dâu thì có cũng được, không có cũng chẳng sao.

Mừng cưới hàng xóm 100 nghìn, người phụ nữ U60 nhận cái kết bất ngờ

Giữa đám đông, hàng xóm không nể mặt ai, bô bô nói về chuyện cỗ cưới và phong bì mừng cưới.

Làm việc nhà có được tính là tập thể dục?

Nhiều người nghĩ rằng làm việc nhà mỗi ngày đã đủ vận động. Nhưng những hoạt động quen thuộc ấy có thực sự giúp cơ thể khỏe mạnh?

10 món ăn vặt nức tiếng nhất định phải thử khi du lịch Bắc Kinh

Bắc Kinh hấp dẫn du khách như một “bảo tàng ẩm thực sống”, nơi các món ăn vặt truyền thống trăm năm tuổi hòa nhịp cùng đời sống hiện đại của thủ đô Trung Quốc.

Vì sao bánh quy dẻo Dujjonku được giới trẻ Hàn săn lùng?

Bánh quy dẻo Dujjonku (Dubai) đang “làm mưa làm gió” tại Hàn Quốc nhờ hương vị béo ngậy. Tuy nhiên, món tráng miệng này tiềm ẩn nguy cơ cao về calo và sức khỏe.

Bánh mì heo quay đứng đầu bảng xếp hạng món Việt ngon nhất

Bánh mì heo quay bất ngờ vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng ẩm thực Việt Nam của TasteAtlas, vượt qua phở bò và bún chả quen thuộc.

Đặc sản Đường Lâm khiến du khách mê mẩn bởi lớp bì giòn rộp

Về làng cổ Đường Lâm (Hà Nội), du khách khó cưỡng lại món thịt quay đòn trứ danh, bì giòn rộp, thơm lừng, chế biến cầu kỳ suốt nhiều giờ.