Bí Quyết Nấu Canh Khổ Qua Dồn Thịt Không Bao Giờ Bị đắng

#Kinh nghiệm hay>#Món ngon mỗi ngày>Bí quyết nấu canh khổ qua dồn thịt không bao giờ bị đắngBí quyết nấu canh khổ qua dồn thịt không bao giờ bị đắng

Khổ qua có vị đắng đặc trưng tuy nhiên không phải ai cũng thưởng thức được hương vị đặc biệt này. Cùng tham khảo ngay bài viết này để biết cách nấu món canh khổ qua không bị đắng, ai cũng ăn được.

Chuẩn bị 15 phútChế biến 20 phútDành cho 3-4 ngườiCanh khổ qua nhồi thịt là món canh thanh mát và là những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên vị đắng của khổ qua khiến cho nhiều người hoặc bé yêu nhà bạn không ăn được. Nếu khử đắng sai thì sẽ làm mất đi hương vị cũng như dưỡng chất của khổ qua.Thật đau đầu quá phải không các mẹ? Không sao đâu hôm nay Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu canh khổ qua không bị đắng nhé!

1Nguyên liệu làm canh khổ qua dồn thịt

• 200g thịt heo xay (nên chọn thịt có chút mỡ sẽ ngon hơn)
• 4 trái khổ qua
• Gia vị: hạt nêm, muối, bột ngọt
• Hành lá, ngò rí

Nguyên liệu làm canh khổ qua dồn thịt

2Cách nấu canh khổ qua dồn thịt không bị đắng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Khổ qua mua về các bạn cắt 2 đầu, rạch một đường dọc trên thân khổ qua rồi dùng muỗng cạo sạch phần ruột nằm sát tận cùng bên trong và rửa sạch, để ráo.Chần khổ qua trong nước sôi trong vòng 30 giây rồi vớt ra ngâm ngay vào nước lạnhđể khử đi vị đắng của khổ quaMẹo hay- Ngoài cách chần với nước sôi thì bạn có thể rửa khổ qua thật sạch với nước muối bên trong và bên ngoài là sẽ hết tanh. Bạn cũng có thể chà xát đường vào bên trong ruột trái khổ qua.- Bạn không chần quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng. - Ngoài cách trên còn nhiều cách khác nữa bạn tham khảo trong bài viết Cách sơ chế khổ qua không lo bị đắng. Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Ướp thịt và nhồi thịt

Ướp thịt với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh đầu hành rồi trộn đều lên và để thịt ngấm gia vị trong khoảng 10 phút. Nếu chưa chế biến ngay bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để thịt thấm gia vị hơn.Sau đó hãy nhồi thịt vào khổ qua, nén thật chặt 2 đầu để thịt không bị rớt ra ngoài. Sau đó bạn dùng cọng hành lá đã được trụng chín cột chặt vào thân khổ qua để cố định.Ướp thịt và nhồi thịt

Bước 3 Nấu canh

Đun 1.5 lít nước lọc rồi, đợi nước sôi sủi tăm thì cho khổ qua vào nấu trong khoảng 10 phút. Khi nấu không đậy nắp để tránh làm khổ qua bị vàng.Nêm nếm cho vừa miệng với 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê hạt nêm.Nấu canh

3Thành phẩm

Canh khổ qua nhồi thịtMúc canh ra rồi cho hành lá cắt khúc, ngò rí và một ít tiêu lên và món ăn đã hoàn thành rồi. Với canh khổ qua nấu theo cách này đảm bảo vị đắng sẽ giảm đi rất nhiều, chỉ còn lại vị ngọt thanh rất dễ ăn nên ai cũng có thể ăn được, chấm kèm với nước mắm ớt là đảm bảo "số dzách"!Vậy là món canh khổ qua của chúng ta đã hoàn thành rồi. Còn chần chờ gì nữa mà không vào bếp để làm ngay món ăn này cho gia đình mình ngay nào. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!Lợi ích của khổ qua:Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là một loại rau củ phổ biến và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Theo bác sỹ Ngô Văn Tuấn trên trang Sức khỏe & Đời sống, khổ qua là một vị thuốc quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp kháng khuẩn, hạ đường huyết, chống oxy hóa và còn có khả năng chống ung thư.Xem Clip Tiktok làm canh khổ qua không bị đắng:Có thể bạn quan tâm:

• 7 lợi ích tuyệt vời của trái khổ qua
• Bí quyết bảo quản canh khổ qua nhồi thịt không bị chua, thiu
• Cách nấu canh khổ qua chả cá thác lác giải nhiệt

Mua khổ qua tươi, chất lượng tại Bách hóa XANH:

Bách hóa XANH72.753 · 4 năm trướcChí VịnhTừ khoá:các món ngon từ khổ quacác món ngon từ thịt heokhổ quathịt heocác món canhTHAM KHẢO THÊMHướng dẫn làm mứt khổ qua nguyên trái lạ miệng, đậm truyền thốngCách làm khổ qua xào trứng ngon, dễ ăn, không bị đắngCách làm thịt kho khổ qua lạ miệng, đổi vị mâm cơm TếtCách làm khổ qua kho chay ngon mềm, không đắng chuẩn vị mẹ nấuCách nấu canh khổ qua nhồi thịt không đắng, ngon thanh mátÝ nghĩa canh khổ qua ngày TếtCách làm gỏi khổ qua chay với nấm đùi gà thanh đạm, giòn ngonCách làm khổ qua ngâm nước mắm cực giòn, ăn với gì cũng ngon

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Da săn mịn màn cho nàng đón Tết - Deal ngon, giảm đến 27%
• Đơn từ 99K tặng ngay voucher 50K mua Dầu Gội P&G
• Tích điểm X3 qua app Bách hóa XANH khi mua sản phẩm từ Unilever
• Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI