Bí Quyết Sở Hữu Vòng Ngực Nóng Bỏng Gần 1m Của Mỹ Nhân ...

Kiến thức cần biết Bí quyết sở hữu vòng ngực nóng bỏng gần 1m của mỹ nhân Philippines

(Kiến Thức) - Arianny Celeste được biết đến như một trong những mỹ nhân nổi tiếng nhất trong vai trò ring girl (cô gái giơ bảng quyến rũ) cho UFC. Người đẹp gốc Philippines gây thu hút với vòng ngực gần 1m và gương mặt xinh đẹp.

Thảo Nguyên (TH) 01/12/2018 14:09 Từ khi còn đi học, mỹ nhân 33 tuổi này đã là một vũ công, một cheerleader (người cổ động) và một người yêu thích các hoạt động thể thao nên sớm sở hữu thân hình rắn chắc. Càng lớn, Arianny ngày càng phổng phao, có ngoại hình vượt trội hơn hẳn nhiều bạn bè cùng trang lứa. Arianny chỉ cao 1m68, chiều cao không quá nổi bật nhưng lại sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng và đặc biệt là vòng 1 tự nhiên lên tới 96,5 cm. Chính nhờ vòng ngực nóng bỏng, gương mặt khả ái, làn da màu mật ong khỏe khoắn nên Arianny Celeste sớm trở thành cái tên hút khách khi trở thành ring girl. Cô cũng là gương mặt quen thuộc của nhiều tạp chí đàn ông như FHM, Maxim, Playboy…

Mỹ nhân Arianny Celeste sở hữu vòng một gần 1m. Ảnh: Internet.

Để duy trì vóc dáng đồng hồ cát nóng bỏng, Arianny Celeste phải tuân theo một số bí quyết như sau: - Uống nước ép từ rau nhiều nhất có thể, bổ sung thêm trái cây vào ly nước ép cho tăng hương vị. - Tập thể dục đều đặn với tần suất 4-5 ngày/tuần, tập đa dạng bài tập. Celeste chọn đến lớp tập để tăng thêm phần vui vẻ và có khí thế. Đối với cô nàng 33 tuổi này thì tập thể thao là phong cách sống không phải ép buộc. Khi cô tập luyện thường là lựa chọn các bài tập cardio và bài tập luân phiên, thình thoảng là bài tập cường độ cao với tạ. Có thời gian cô sẽ đến phòng gym để tập boxing, Muay Thai. Muay là môn thể thao rất hiệu quả cho vùng mông và toàn cơ thể. Nhờ vậy mà đến hiện tại, người đẹp vẫn duy trì được vòng 1 nóng bỏng.

Arianny Celeste tập thể dục đều đặn với tần suất 4-5 ngày/tuần. Ảnh: Internet.

- Nghỉ ngơi và ngủ thật nhiều. Nếu không thể ngủ sâu, hãy tìm đến những viên uống hỗ trợ có nguồn gốc tự nhiên bởi giấc ngủ sâu cực kỳ quan trọng đối với nhan sắc. - Cho phép bản thân có bữa ăn theo ý thích 1 lần/tuần nhưng không được quá nhiều. Lựa chọn các thực phẩm lành mạnh giàu dinh dưỡng. - Thay thế một bữa ăn bằng ly nước uống protein chứa 300-400 calo. Đồ uống ưa thích của cô là F3 nutrition vị vanila và sô-cô-la thêm hoa quả, bơ đậu phộng. Cô không ăn quá nhiều tinh bột, chia làm nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa phụ cô ăn trái dứa hoặc hạnh nhân. - Tránh sử dụng nước ngọt, thay vào đó là nước ép trái cây rau củ. Món đồ uống ưa thích của cô gồm dưa hấu, bạc hà, gừng.

Arianny Celeste luôn theo đuổi lối sống lành mạnh để duy trì vóc dáng gợi cảm. Ảnh: Internet.

Không chỉ là một người mẫu luôn theo đuổi lối sống lành mạnh và vẻ đẹp khỏe khoắn, Arianny Celeste còn là một chuyên gia thật sự bởi cô từng theo học khóa quản lý thể hình và dinh dưỡng tại Đại học Nevada, Las Vegas (Mỹ). Người đẹp còn thường xuyên tự mày mò, học hỏi cũng như tự xây dựng những chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân. Arianny cũng không ngại chia sẻ với bạn bè kinh nghiệm và những kiến thức về làm đẹp thông qua blog riêng. Với việc chăm sóc bảo vệ da, cô cho biết các mỹ phẩm có chức năng dưỡng ẩm và chỉ số SPF là vật bất ly thân của cô. Ánh nắng khiến da cô lão hóa rất nhanh. Bên cạnh đó uống nhiều nước và rửa mặt mỗi tối để loại bỏ trang điểm cũng là rất hiệu quả đối với việc chăm sóc da mặt. Thêm vào đó có thể tẩy da chết một lần mỗi tháng. #vòng ngực nóng bỏng #vóc dáng đồng hồ cát #duy trì được vòng 1 nóng bỏng

Bài liên quan

3 loại trái cây cứ ăn vào là vòng 1 tăng nhanh chóng

2 món ăn giúp ngực căng tròn chẳng cần phẫu thuật

Nâng vòng 1 để gây bất ngờ cho chồng, người phụ nữ tử vong

Kiến thức cần biết 3 loại trái cây cứ ăn vào là vòng 1 tăng nhanh chóng

Muốn vòng 1 to nảy nở bạn hãy chú ý bổ sung 3 loại quả dưới đây thường xuyên.

Lựu Xem chi tiết Kiến thức cần biết 2 món ăn giúp ngực căng tròn chẳng cần phẫu thuật

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là một trong số những món ăn giúp cải thiện vòng 1 được nhiều chị em áp dụng.

Trứng gà mật ong và sữa đặc Xem chi tiết Kiến thức cần biết Nâng vòng 1 để gây bất ngờ cho chồng, người phụ nữ tử vong

Một bà mẹ ở Nga vừa qua đời sau một năm hôn mê do hậu quả của ca phẫu thuật nâng vòng 1.

Một người bạn của Galina Rakushina, 30 tuổi, cho biết, vì muốn chồng ngạc nhiên sau khi sinh con, Galina đã tìm tới một bệnh viện ở Moscow vào tháng 4 năm ngoái để phẫu thuật nâng vòng 1. “Cô ấy đã bí mật tiết kiệm tiền cho cuộc phẫu thuật đó”, Metro dẫn lời bạn của bà mẹ 2 con cho hay. Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Lợi ích bất ngờ của cải bẹ xanh cho sức khỏe, phòng ngừa gout

Cải bẹ xanh là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Muốn tóc nhuộm chơi Tết lâu phai, đừng bỏ qua những bí quyết này

Tóc nhuộm giúp diện mạo rạng rỡ ngày Tết nhưng rất dễ phai màu nếu chăm sóc sai cách. Áp dụng mẹo đơn giản để giữ màu tóc bền đẹp, óng mượt suốt đầu năm.

Bí quyết giúp phụ nữ trung niên kiểm soát mỡ bụng hiệu quả

Ăn uống thông minh, tập luyện phù hợp và giảm stress là chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng, nâng cao sức khỏe tuổi trung niên.

Đừng bỏ lỡ

Khai thác khí đốt, công nhân hốt hoảng phát hiện xác ướp cổ đại

Ngỡ ngàng loài giun đẹp 'mê hoặc', nhiều người mang về nuôi trong nhà

Tín ngưỡng độc đáo của tộc người Igbo Tây Phi

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/2: Cự Giải phúc báo, muốn nghèo cũng khó

Loài khủng long ăn cá với móng vuốt khổng lồ, kinh dị

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

Bộ GD-ĐT dự kiến giới hạn thí sinh đăng ký tối đa 10 nguyện vọng đại học

Chuyên gia đề nghị không bỏ xét học bạ, siết chặt đầu ra

Chuyên gia lý giải sai sót trong tuyển sinh đại học năm 2025

AN TOÀN THỰC PHẨM

Sở ATTP TP HCM cảnh báo toàn hệ thống giáo dục, mở rộng kiểm tra Sago Food

WHO đề xuất tiêu chuẩn mới cho bữa ăn học đường nhằm bảo vệ sức khỏe trẻ em

Tạm giữ 10 tấn gia cầm vi phạm an toàn thực phẩm ở Khánh Hòa

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Xuất hiện chiêu lừa online mới... dụ nạn nhân thản nhiên giao mật khẩu

Bất cẩn cài đặt ứng dụng này, coi chừng bay sạch tiền tài khoản

Thấy 8 số điện thoại này, tuyệt đối không bắt máy kẻo dính bẫy lừa

Kiến thức cần biết

Bí quyết giúp phụ nữ trung niên kiểm soát mỡ bụng hiệu quả

Lợi ích bất ngờ của cải bẹ xanh cho sức khỏe, phòng ngừa gout

Muốn tóc nhuộm chơi Tết lâu phai, đừng bỏ qua những bí quyết này

Sản phụ sau sinh ăn gì để lợi sữa?

Du khách bất ngờ với 'tour guide 4 chân' tại Mũi Điện

Tin mới

Bí quyết giúp phụ nữ trung niên kiểm soát mỡ bụng hiệu quả

Ăn uống thông minh, tập luyện phù hợp và giảm stress là chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng, nâng cao sức khỏe tuổi trung niên.

Lợi ích bất ngờ của cải bẹ xanh cho sức khỏe, phòng ngừa gout

Cải bẹ xanh là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Muốn tóc nhuộm chơi Tết lâu phai, đừng bỏ qua những bí quyết này

Tóc nhuộm giúp diện mạo rạng rỡ ngày Tết nhưng rất dễ phai màu nếu chăm sóc sai cách. Áp dụng mẹo đơn giản để giữ màu tóc bền đẹp, óng mượt suốt đầu năm.

Sản phụ sau sinh ăn gì để lợi sữa?

Mẹ bầu sau sinh cần một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học giữa các nhóm chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất bột đường, vi khoáng, chất xơ.

Du khách bất ngờ với 'tour guide 4 chân' tại Mũi Điện

Chú chó không chỉ thân thiện, mà còn giúp du khách tránh rủi ro, trở thành 'hướng dẫn viên' bốn chân đáng yêu của Mũi Điện.

Thói quen sử dụng điện thoại gây hại mắt

Sử dụng điện thoại trong thời gian dài và sai cách khiến mắt phải điều tiết liên tục, dễ mỏi và suy giảm thị lực, góp phần làm cận thị tiến triển nhanh.

Thói quen tưởng vô hại khiến da bong tróc, khô nẻ khi trời lạnh

Thời tiết lạnh, hanh khô khiến da dễ mất nước, bong tróc. Nhiều thói quen chăm sóc sai lầm vô tình làm da thêm khô nẻ, nhạy cảm và nhanh lão hóa.

Uống một ly nước này trước khi ngủ, vòng eo nhẹ nhõm hơn mỗi sáng

Chỉ một thay đổi nhỏ trước giờ ngủ cũng có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, hạn chế tích mỡ bụng, cải thiện giấc ngủ và vòng eo gọn gàng theo thời gian.

Bí quyết làm mứt dừa non dẻo mềm thơm, ai ăn cũng tấm tắc khen ngon

Mứt dừa non dẻo thơm, béo nhẹ, màu sắc bắt mắt là món quen thuộc mỗi dịp Tết. Cách làm tại nhà đơn giản, dễ thành công cho mâm bánh mứt trọn vị.

Cá mè giàu dinh dưỡng, nhưng nhóm người này hạn chế ăn

Cá mè là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu dùng không đúng đối tượng. Một số người mắc bệnh nền nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.

Đặc sản nghe tên ngượng đỏ mặt, cách ăn lạ khiến du khách thích thú

Ốc trinh nữ gây tò mò bởi tên gọi, hình dáng lạ, chinh phục thực khách nhờ thịt ngọt, giòn dai, cách ăn độc đáo, là đặc sản “trời ban” biển Việt.

Hai loại nước chấm Việt được vinh danh nước sốt ngon thế giới

Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.

Tận dụng nước vo gạo để cải thiện tình trạng móng tay yếu

Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.

Không chỉ là gia vị, rau húng quế giúp dạ dày 'dễ chịu' hơn

Không chỉ là gia vị quen thuộc, rau húng quế còn hỗ trợ tiêu hóa nhờ đặc tính chống viêm, giảm đầy hơi, bảo vệ dạ dày và giúp cơ thể thư giãn.

5 thực phẩm giàu kali giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tự nhiên

Kali là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và tăng cường lưu thông máu, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Ốc hương không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Không chỉ hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon, ốc hương còn là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít calo, chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Ca can thiệp tim bào thai thành công lần thứ 14 tại TP HCM

Bệnh viện Từ Dũ và Nhi Đồng 1 phối hợp cứu sống thai nhi mắc dị tật tim nặng, mở ra hy vọng mới cho các ca bẩm sinh nguy kịch.

Mẹo tẩy vết dầu mỡ lâu ngày trên máy hút mùi hiệu quả

Máy hút mùi sau thời gian dài sử dụng thường bám đầy dầu mỡ. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm sạch chúng dễ dàng bằng những nguyên liệu quen thuộc ngay tại nhà.

Cách làm khô gà lá chanh tại nhà đơn giản, chuẩn vị

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự chế biến khô gà lá chanh mềm thơm, thích hợp cho ngày Tết hoặc làm quà biếu ý nghĩa.

Bí quyết giữ bưởi Diễn tươi lâu, càng để càng ngọt thơm suốt Tết

Chọn đúng quả và cách bảo quản phù hợp giúp bưởi Diễn giữ ngon từ 3 đến 6 tháng, mang lại hương vị ngọt ngào, thơm mát suốt dịp Tết.