Bỏ Nhúm Gạo Lứt Và Mật Ong Uống Chung, Uống Tới đâu đẹp Tới đó Da ...

imagesThịnh hànhCộng đồngWebtretho Beyeu Awards 2024Thông báoĐánh dấu đã đọcLoading...Đăng nhậpĐăng nhậpTạo tài khoảnĐăng nhập qua FacebookĐăng nhập qua GoogleLÀM ĐẸPNhật ký làm đẹpTham giahheartbreak07045 năm trướcBáo cáoBỏ nhúm gạo lứt và mật ong uống chung, uống tới đâu đẹp tới đó da sáng còn giảm cân ầm ầm

Không chỉ chứa thành phần chống oxi hóa, gạo lứt còn giúp giảm cân, hạn chế sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Chính vì thế ngoài những món cơ bản như cơm gạo lứt, nước gạo lứt hay cháo thì gạo lứt còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác rất tốt cho quá trình giảm cân, đẹp da mà chị em nào cũng có thể làm.

Trà gạo lứt đậu đỏ

- Gạo lứt chọn loại hạt to, đậu đỏ tròn đều để hương vị món trà được đảm bảo.

hình ảnh

Trà gạo lứt đậu đỏ giúp giảm cân nhanh chóng (ảnh: Internet)

- Rang chín bằng lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp có mùi thơm, thận trọng để không bị cháy.

- Cho hỗn hợp vừa rang vào đun cùng 2 lít nước nấu sôi rồi để nguội lọc lấy phần nước. Còn phẩn bã có thể dùng trộn với sữa chua để làm mặt nạ cho body.

hình ảnh

Công thức đơn giản ai cũng có thể làm được (ảnh: Internet)

- Uống trà gạo lứt đậu đỏ có thể dùng nóng hoặc lạnh đều được.. Trà gạo lứt mật ong, gừng tươi

- Gạo lứt đem rang cho thơm, gừng cắt lát nhỏ.

hình ảnh

Gạo lứt mật ong (ảnh: Internet)

- Đung sôi 1 lít nước, cho gạo vừa rang và gừng vào đun khoảng 10 phút, lọc qua rây.

- Khi uống cho thêm 1 thìa mật ong.

Lưu ý khi rang gạo lứt nên rang vào chảo đế dày, đồng thời chảo nên được đun nóng trước khi rang. Có thể rang 1 mẻ nhiều gạo sau đó để nguội cho vào hũ kín để dùng dần.

Tổng hợp.

Quảng cáoLên đầu trang

Từ khóa » Bột Gạo Lứt Mật Ong