Bổ Sung 5 DHA Cho Bé Loại Nào Tốt Nhất?

Review DHA cho bé với top những sản phẩm của Úc, Mỹ. Giá cả vừa tầm nhưng chất lượng đã được rất nhiều người kiểm chứng trên toàn thế giới. Xem ngay bài viết này để giải nhanh bài toán tìm DHA nào cho bé thì tốt nhất nhé.

Nội dung chính

• 1. DHA là gì?
• 2. Có nên bổ sung DHA cho bé không?
• 3. Kinh nghiệm chọn DHA cho bé mẹ cần biết
• 4. DHA cho bé loại nào tốt nhất?
  • 4.1 DHA cho bé của Úc
  • 4.2 DHA cho bé của Mỹ
  • 4.3 DHA cho bé của Đức
  • 4.4 DHA cho bé của Nhật Bản
• 5. (REVIEW) TOP 5+ DHA CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY
  • #1. DHA Bio island
  • Đánh giá DHA Bio island
  • #2. DHA Úc cho bé – healthy care
  • Đánh giá DHA Healthy Care
  • #3. DHA Drop Nature’s way
  • Đánh giá DHA Drop Kids
  • #4. DHA Childlife của Mỹ
  • Đánh giá DHA Childlife
  • #5. DHA Blossom của Úc
  • Đánh giá DHA Blossom
• 6. Bổ sung DHA cho bé đúng cách và các lưu ý
• 7. Một số câu hỏi thường gặp về DHA
  • Nên bổ sung DHA cho bé khi nào?
  • DHA cho bé uống lúc nào trong ngày?
  • 1 năm nên bổ sung DHA cho bé mấy lần?
  • DHA Úc cho bé giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
• LỜI KẾT

1. DHA là gì?

Chắc hẳn nhiều người thường được nghe thấy rằng, DHA là một dưỡng chất rất quan trọng, cần được bổ sung. Tuy nhiên liệu bạn đã hiểu đúng về DHA hay chưa?

Rất nhiều người thắc mắc rằng tại sao bổ sung DHA nhiều đến vậy, những loại cao cấp đến vậy nhưng hiệu quả chẳng thấy đâu cả?

DHA là viết tắt của Docosa Hexaenoic Acid, là một loại acid béo không no thuộc nhóm Omega – 3. Các loại DHA chủ yếu là DHA từ cá nên vẫn hay được gọi là dầu cá DHA cho bé.

Hiểu đơn giản thì loại acid béo này rất cần thiết cho cả trẻ em và người trưởng thành. Chủ yếu là giúp tăng khả năng miễn dịch, phát triển trí não và cả thị giác.

2. Có nên bổ sung DHA cho bé không?

Đối với trẻ em, bổ sung DHA và canxi cho bé góp phần hết sức quan trọng trong việc phát triển toàn diện của trẻ.

Trước hết là tác dụng cho sự phát triển trí não của trẻ. DHA sẽ giúp hệ thần kinh cũng như chỉ số IQ của trẻ được hoàn thiện hơn. Bởi DHA chiếm tỷ lệ cao trong chất xám. Chất này sẽ đóng vai trò giúp tạo độ nhạy cho các neuron thần kinh.

Nếu trẻ không được bổ sung lượng DHA cần thiết thì sẽ có chỉ số IQ thấp, khả năng phản xạ cũng sẽ không được nhanh và chính xác như bình thường.

Thứ hai, DHA cũng là chất đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của thị giác. Lý giải điều này là do DHA chiếm tỷ lệ cao trong võng mạc.

Mà đây lại là nơi được xem như là tổng chỉ huy cho sự nhìn của mắt. Vậy nên cần bổ sung một lượng DHA đủ, không nên bị thiếu.

DHA không tự tổng hợp được mà cần phải được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày. DHA sẽ hỗ trợ giúp cho trẻ sơ sinh phát triển cả về vòng đầu, cân nặng lẫn chiều dài.

Thêm nữa, DHA cũng sẽ giúp giảm tối đa tình trạng loãng xương cùng với Ca. Điều này đã được khoa học chứng minh rồi mẹ nhé.

Mẹ có thể bổ sung DHA cho bé trong thời kỳ thai kỳ. Tuy nhiên sau này, khi bé ra đời, mẹ vẫn hoàn toàn có thể bổ sung thêm DHA cho bé bằng các loại thực phẩm khác nhau.

3. Kinh nghiệm chọn DHA cho bé mẹ cần biết

Mọi người thấy đấy, việc bổ sung DHA cho bé là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chọn đúng loại cần thiết mới thực sự giúp ích được.

Dưới đây là một vài tips nhỏ hy vọng là hữu ích, giúp các mẹ chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

• Chọn mua sản phẩm chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là điều kiện tiên quyết mẹ cần nhớ đến khi tìm mua DHA. Vì đây là sản phẩm mà bé sử dụng trực tiếp, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé nên hãy cẩn thận mẹ nhé. Đặc biệt lưu ý khi chọn DHA cho trẻ sơ sinh.
• Chọn mua DHA từ cá hoặc rong biển là tối ưu nhất. Nếu mẹ sợ chúng có mùi tanh thì có thể chọn mua loại DHA đã được khử mùi.
• Nếu bé dưới 1 tuổi, mẹ có thể sử dụng DHA dạng giọt thay vì DHA dạng viên nén để bé có thể sử dụng dễ dàng hơn. DHA dạng giọt có thể uống trực tiếp hoặc pha lẫn vào đồ ăn giúp đánh lừa bé đơn giản.

Để giúp các mẹ không phải qua hoang mang khi chọn DHA cho bé, Topchon đã review DHA cho bé đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay ở bên dưới. Tham khảo ngay nhé.

4. DHA cho bé loại nào tốt nhất?

Thật khó để có thể đánh giá chính xác rằng đâu là loại DHA tốt nhất cho bé vì có quá nhiều thương hiệu với nhiều sản phẩm đến từ nhiều nơi khác nhau.

4.1 DHA cho bé của Úc

Úc là quốc gia cực kỳ nổi tiếng trên thế giới với các loại thực phẩm chức năng, bảo vệ sức khỏe. Và DHA cũng là sản phẩm không thể thiếu.

DHA từ Úc chủ yếu được sản xuất bởi những công ty lâu năm, có bề dày kinh nghiệm, sản phẩm được điều chế từ nguyên liệu tự nhiên nên các mẹ có thể phần nào yên tâm.

Tuy nhiên, chính vì nó quá hot nên rất nhiều DHA Úc được bán trên thị trường là DHA giả. Do đó, hãy tìm đến địa chỉ đáng tin cậy để chọn mua và nhận chất lượng chuẩn nhất mẹ nhé.

4.2 DHA cho bé của Mỹ

Các sản phẩm DHA từ Mỹ không được quá nhiều người Việt sử dụng. Không phải vì chất lượng không tốt mà giá cao hơn so với một số loại DHA của nước khác.

Review DHA cho bé đến từ Mỹ nhận được khá nhiều phản hồi tốt. Tuy nhiên các mẹ lưu ý, không phải cứ sản phẩm Mỹ là tốt đâu nhé. Trước khi mua hãy tìm hiểu cẩn thận về thương hiệu cũng như xuất xứ của sản phẩm để yên tâm hơn.

4.3 DHA cho bé của Đức

Thêm một sự lựa chọn nữa cho mẹ khi muốn mua DHA cho bé đó chính là tìm đến những thương hiệu đến từ Đức.

Một số sản phẩm DHA của Đức dành cho bé mà mẹ có thể tham khảo: Pediakid Omega 3, OMEGA-3 Junior, Siro OMEGA-3 Family.

>> Xem thêm: TOP 5+Siro Ho cho bé tốt nhất hiện nay

4.4 DHA cho bé của Nhật Bản

Trẻ em Nhật Bản đều khá là thông minh và được đầu tư cho sự phát triển toàn diện từ rất sớm. Và nếu ba mẹ quan tâm đến cách nuôi và dạy con của người Nhật thì chắc cũng hiểu rõ, DHA được bổ sung cho trẻ từ rất sớm, ngay cả khi còn trong bụng mẹ.

Hiểu rõ về tầm quan trọng của DHA nên Nhật Bản cũng là nơi sản xuất ra nhiều loại DHA khác nhau. Trẻ em Việt Nam và trẻ em Nhật Bản cũng có một số nét tương đồng nên khi sử dụng DHA của nước này cũng sẽ dễ hấp thu hơn.

5. (REVIEW) TOP 5+ DHA CHO BÉ TỐT NHẤT HIỆN NAY

Chắc hẳn rất nhiều bà mẹ đã hiểu rõ về công dụng của DHA. Tuy nhiên làm sao để chọn được loại DHA phù hợp, tốt, giá cả vừa tầm thì vẫn khiến nhiều người đau đầu.

Xem ngay những gợi ý dưới đây để có thể gỡ giải thắc mắc nhanh nhất mẹ nhé:

#1. DHA Bio island

DHA bio island là một trong những loại DHA từ Úc đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Nhưng DHA bio island có tốt không?

DHA bio island thuộc loại DHA dạng viên uống có thể sử dụng cho trẻ từ 4 tuần tuổi cho đến 12 tuổi. Kể cả đối với phụ nữ có thai cũng có thể sử dụng, tuy nhiên liều lượng khác, khoảng tầm 2-3 viên/ngày.

Trong mỗi viên DHA bio island có Docosahexaenoic Acid 250mg. Viên uống được điều chế dạng viên nang nhỏ, mềm, không có mùi nên khi bé sử dụng cũng rất dễ dàng.

Cũng tương tự như những loại DHA khác, DHA bio island của Úc có tác dụng giúp phát triển não bộ đồng thời cải thiện chức năng nhìn của mắt.

Đánh giá DHA Bio island

Ưu điểm

• Có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau

• Dạng viên dễ sử dụng, hạn chế tình trạng nôn trớ

• Sản phẩm của Úc chất lượng cao

Nhược điểm

• Giá thành hơi cao

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

#2. DHA Úc cho bé – healthy care

DHA cho bé từ Úc được các bà mẹ cực kỳ ưa chuộng và Healthy care là một trong những sản phẩm đó.

Đây là một loại DHA có nhiều trong dầu cá, cá và thủy sản. Tuy nhiên mẹ có thể yên tâm vì mùi tanh từ cá đã được loại bỏ. Bé có thể tự giác uống chứ bố mẹ không cần thúc ép gì cả.

Vẫn là dạng viên uống DHA, được đựng trong lọ với 60 viên. Việc đựng trong lọ vừa giúp bảo quản tốt lại vừa tiện lợi khi sử dụng.

Sản phẩm được sản xuất bởi Healthy care – một thương hiệu rất nổi tiếng tại Úc về các thực phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Nên nếu mua được hàng chính hãng, mẹ có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Đánh giá DHA Healthy Care

Ưu điểm

• Không có mùi tanh từ cá

• Dạng viên nang dễ uống và dễ hấp thu

Nhược điểm

• Chưa có đánh giá

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

>> Có thể mẹ quan tâm: Sữa non Úc cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay

#3. DHA Drop Nature’s way

Nature’s way là thương hiệu chuyên về các sản phẩm dành cho trẻ em khá lâu đời tại Úc. Thương hiệu này đã có hơn 70 năm xây dựng và phát triển, tiếng tăm vang xa.

DHA Drop Nature’s way khá là khác biệt so với những loại DHA khác trên thị trường vì nó là DHA dạng giọt, rất dễ để hấp thu. Do đó, việc sử dụng cũng trở nên linh hoạt hơn.

Ban đầu khi mới sử dụng, nếu bé không chịu tiếp nhận, mẹ có thể cho DHA vào sữa, thức ăn hay nước trái cây để bé sử dụng chung.

Sau này khi bé đã làm quen dần rồi thì mẹ có thể cho trực tiếp DHA Drop Nature’s way vào trong miệng bé luôn.

Với những bé từ 4 tuổi trở lên, DHA Drop Nature’s way hỗ trợ tích cực trong việc phát triển trí não đồng thời giúp cho đôi mắt của trẻ sáng đẹp hơn.

Đánh giá DHA Drop Kids

Ưu điểm

• Là DHA dạng giọt, dễ hấp thu và dễ sử dụng

• Tập trung giúp bé phát triển não bộ và mắt

Nhược điểm

• Chưa có đánh giá

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

#4. DHA Childlife của Mỹ

Review DHA cho bé tốt nhất mà lại không nhắc đến các loại DHA của Mỹ thì quả là sai lầm đúng không nào.

DHA Childlife của Mỹ được khuyên dùng cho trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi. Một số bé uống hợp với loại DHA này nên có thể dùng từ bé đến lớn luôn. Mẹ khỏi đau đầu suy nghĩ lựa chọn loại DHA nào cho bé.

Công dụng chính của loại DHA này chính là bổ sung lượng DHA cần thiết, phát triển não bộ đồng thời tăng khả năng ghi nhớ, phân tích thông tin của trẻ trở nên nhanh nhạy hơn.

Đánh giá DHA Childlife

Ưu điểm

• Thích hợp cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

• Bổ sung DHA cần thiết cho sự phát triển não bộ là chính

• Hương vị berry thơm, dễ chịu

Nhược điểm

• Kết cấu dạng viên nén nên khi trẻ dưới 1 tuổi có thể sẽ hơi khó để sử dụng.

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

#5. DHA Blossom của Úc

Không chiết xuất từ cá, DHA Blossom lại được chiết xuất từ tảo biển với hàm lượng DHA cũng cao không kém.

Đối tượng có thể sử dụng loại DHA này là trẻ em từ 1 tháng tuổi, phụ nữ mang thai và cả người lớn có nhu cầu bổ sung DHA.

Giá thành cũng tương đương so với những loại DHA ở trên. Tuy nhiên mỗi hộp có đến 90 viên nên tính ra lại hời hơn một chút.

Đánh giá DHA Blossom

Ưu điểm

• Đựng trong dạng vỉ có thể mang theo dễ dàng

• Chiết xuất tảo biển tự nhiên

• Giá thành rẻ

Nhược điểm

• Chưa có đánh giá

Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE

Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA

Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI

6. Bổ sung DHA cho bé đúng cách và các lưu ý

Muốn bé hấp thu DHA được hiệu quả nhất, mẹ cần phải thật rõ ràng về cách sử dụng DHA. Cần quan tâm về:

• Thời điểm bổ sung DHA, khi bé bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung DHA
• Thời gian trong ngày để bổ sung DHA cho bé
• Liều lượng vừa đủ. Không nên dùng quá nhiều cũng không thể có tác dụng nhanh hơn
• Dùng DHA dạng viên hay dạng giọt, dạng siro? Dạng nào cũng được, miễn là sản phẩm đó phù hợp với mục đích sử dụng và bé cũng dễ dàng hấp thu nhất.

Rất nhiều người cũng có cùng thắc mắc giống bạn. Xem đáp án ở ngay phần bên dưới.

7. Một số câu hỏi thường gặp về DHA

Với những review DHA cho bé ở trên, bạn đã chọn được sản phẩm ưng ý rồi chứ? Dưới đây sẽ là một số thắc mắc mà rất nhiều người quan tâm khi sử dụng DHA được mình tổng hợp và giải đáp.

Nên bổ sung DHA cho bé khi nào?

Như đã nhắc đến ở trên, DHA không thể tự tổng hợp được. Mà bắt buộc phải tổng hợp từ những nguồn thực phẩm ở bên ngoài.

Mẹ có thể bổ sung DHA cho bé ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ. Và cho đến khi bé 6 tuổi thì vẫn có thể bổ sung DHA. Tuy nhiên, cách bổ sung cũng sẽ khác nhau chứ không giống nhau hoàn toàn.

Với trẻ sơ sinh, bé chưa có đủ khả năng để có thể chuyển hóa DHA từ các nguồn thực phẩm. Vậy nên cách tốt nhất là sử dụng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời.

Do đó, mẹ đang trong giai đoạn mang thai hay cho con bú cần bổ sung 200 mg DHA mỗi ngày (theo WHO). Như vậy mới có thể đảm bảo mang lại đủ DHA cho bé yêu của mình được.

Còn những giai đoạn sau đó, mẹ có thể cho bé uống DHA hoặc bổ sung các thực phẩm có chứa DHA như sữa. Tuy nhiên liều lượng dùng của từng sản phẩm cũng như từng độ tuổi của trẻ là không giống nhau.

DHA cho bé uống lúc nào trong ngày?

Đa số các review DHA cho bé đều được khuyên dùng vào hai thời điểm trong ngày là sáng và tối. Mỗi sản phẩm sẽ có cách sử dụng khác nhau. Mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết rõ nhất nhé.

Tuy nhiên vẫn ưu tiên sử dụng khi mới ăn hoặc bụng đang no. Các nghiên cứu chỉ ra rằng đó sẽ là những thời điểm mà DHA có thể hấp thu tốt nhất thay vì uống DHA lúc đói.

Vào buổi sáng, mẹ nên bổ sung DHA cho bé thông qua các nguồn dinh dưỡng.

Để có thể hấp thu DHA tốt nhất thì mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm giúp ích cho việc hấp thụ DHA như trứng, sữa cho trẻ, cá, bơ hay dầu oliu. Hoặc sử dụng DHA kết hợp chung trong bữa ăn với thực phẩm giàu DHA cho bé.

Còn vào buổi tối DHA sẽ giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn (theo nghiên cứu từ nước Anh). Từ đó cũng sẽ giúp tạo nguồn năng lượng tích cực để bé có thể có khởi đầu ngày mới tốt đẹp hơn.

Chọn một khung giờ cố định và duy trì đều đặn mỗi ngày để có thể đạt được hiệu quả tối ưu mẹ nhé.

1 năm nên bổ sung DHA cho bé mấy lần?

Nên bổ sung DHA cho bé bao nhiêu lần trong 1 năm thì chuẩn nhất? Hay là cả năm ngày nào cũng dùng DHA.

Đáp án là không có con số chính xác cho câu hỏi này. Thường thì việc bổ sung DHA như thế nào, cần chú trọng nhất đến thời điểm.

Bé cần được bổ sung DHA từ lúc còn trong bụng mẹ. Và kể cả khi đã qua 6 tuổi thì vẫn nên được bổ sung DHA. Vì mỗi giai đoạn khác nhau sẽ cần bổ sung DHA cho những sự phát triển khác nhau.

Viện Y khoa Hoa Kỳ khuyến cáo liều lượng DHA cần bổ sung theo độ tuổi như sau:

• DHA cho bé sơ sinh dưới 1 tuổi: hàm lượng DHA 17 mg trên 100 kcal từ thực phẩm bổ sung
• Trẻ từ 1 tuổi đến 8 tuổi: cần khoảng 70 – 100 mg DHA/ngày

DHA Úc cho bé giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

DHA Úc có giá bao nhiêu? DHA Úc có giá dao động từ 300.000Đ – 400.000Đ tùy loại và tùy vào người bán nữa.

Chính vì giá thành ổn mà chất lượng lại vượt trội nên khá dễ hiểu khi DHA Úc được nhiều người ưa chuộng.

Mẹ có thể tìm mua DHA Úc một cách nhanh chóng tại các website thương mại điện tử lớn như Shopee, Tiki hay Lazada. Ngồi tại chỗ đặt hàng và chờ hàng giao đến tận nơi thôi.

LỜI KẾT

Review DHA cho bé với top sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhất đã được mình tổng hợp ở trên rồi nhé.

Đánh giá chung thì các sản phẩm không có quá nhiều sự khác biệt về công dụng. Nhưng mình đánh giá cao DHA Drop Nature’s way vì nó là DHA dạng giọt, rất dễ sử dụng.

3.5/5 - (2 bình chọn)