Bổ Sung Canxi Cho Mẹ Sau Sinh đến Tháng Thứ Mấy? - Sắt

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy?

10 món ăn nhiều canxi cho bà bầu

4 loại nước không nên uống cùng viên canxi cho mẹ sau sinh

5 chất dinh dưỡng các bà mẹ cho con bú không nên bỏ lỡ

Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy?

(14/07/2021)

Canxi là khoáng chất vô cùng quan trọng đối với mẹ sau sinh, giữ nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé trong giai đoạn này. Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy đến tháng thứ mấy tốt nhất cho mẹ và bé?

Rate this post

Vai trò của canxi đối với sức khỏe mẹ sau sinh

Canxi là khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe mẹ sau sinh và sự phát triển của bé yêu sau khi chào đời. Việc bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh nếu không được đáp ứng đầy đủ sẽ dẫn đến thiếu canxi. Mẹ sau sinh thiếu canxi có thể gặp những biểu hiện như:

• Đau nhức cơ bắp, đau lưng, chuột rút, đặc biệt là bị vào ban đêm.
• Móng tay móng chân dễ gãy.
• Dễ bị cúm và nhiễm trùng.
• Đau nhức răng.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Loãng xương.

Khi mẹ thiếu canxi có thể khiến bé yêu cũng bị thiếu canxi do sữa mẹ không thể cung cấp đủ hàm lượng canxi mà bé cần. Bị thiếu canxi, bé sẽ có các biểu hiện dưới đây:

• Trẻ quấy khóc nhiều, dễ giật mình.
• Bé khó ngủ đêm.
• Hay bị nấc cụt, ọc sữa.
• Con đổ nhiều mồ hôi trộm.
• Trẻ biếng ăn, chán ăn.
• Rụng tóc vành khăn.
• Bé khó thích ứng với môi trường xung quanh.

Do đó, bổ sung canxi tốt cho mẹ sau sinh là việc làm vô cùng quan trọng. Các mẹ sau sinh cần có kế hoạch chủ động bổ sung canxi cần thiết để phục hồi sức khỏe sau sinh và em bé được phát triển tốt nhất.

Trẻ sau sinh thiếu canxi dễ quấy khóc, chậm lớn

Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy?

Nhiều mẹ sau sinh đã và đang bổ sung canxi tuy nhiên còn gặp nhiều phân vân không biết bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy thì dừng. Như chúng ta đã thấy ở trên, canxi có vai trò quan trọng nhất đối với sự hình thành và phát triển của xương răng, bên cạnh đó còn có vai trò quan trọng đối với nhịp tim, sự co cơ và nồng độ canxi trong máu. Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh cần đảm bảo như:

• Bổ sung canxi cho mẹ đến hết giai đoạn cho con bú hoặc ít nhất trong 6 tháng đầu sau sinh 

6 tháng đầu sau sinh là giai đoạn cơ thể mẹ bầu thiếu hụt nhiều canxi nhất đồng thời bé yêu chào đời nhận nguồn canxi chủ yếu từ sữa mẹ. Do đó mẹ sau sinh nên uống canxi đến hết giai đoạn cho con bú hoặc ít nhất trong 6 tháng đầu sau sinh. Sau 6 tháng, bé yêu bắt đầu ăn dặm, làm quen với những thực phẩm mới sẽ được bổ sung canxi từ nguồn khác. Giai đoạn này, mẹ bầu nên kết hợp bổ sung canxi trong những bữa ăn hằng ngày cùng với uống viên canxi.

Ăn thực phẩm giàu canxi kết hợp uống viên canxi giúp bổ sung canxi hiệu quả trong 6 tháng đầu sau sinh

• Bổ sung canxi đến khi cơ thể vẫn còn biểu hiện thiếu canxi 

Sau 6 tháng đầu sau sinh, mẹ bầu vẫn nên bổ sung canxi cho cơ thể khi nhận thấy cơ thể vẫn còn những biểu hiện thiếu canxi như: thường xuyên đau lưng, nhức mỏi tay chân, chuột rút, đau mỏi vai gáy……Nhiều mẹ bầu thiếu canxi quá nhiều trong thai kì nên thời gian phục hồi lâu hơn những mẹ khác, do đó các mẹ nên chủ động bổ sung canxi cho phù hợp với tình hình sức khỏe của bản thân.

Ngoài ra bổ sung canxi cho mẹ sau sinh là việc luôn được diễn ra hằng ngày. Khi các mẹ ăn các thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản giàu canxi, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu nành…cũng là đang bổ sung canxi cho cơ thể. Do vậy, duy trì những bữa ăn giàu canxi mỗi ngày là cách bổ sung canxi an toàn và hiệu quả cho mẹ sau sinh.

Mẹ sau sinh vẫn nên bổ sung canxi nếu cơ thể vẫn còn biểu hiện thiếu canxi

Bổ sung canxi cho mẹ sau sinh đến tháng thứ mấy đã được giải đáp trong bài viết trên. Hi vọng các mẹ nắm được những thông tin hữu ích trong quá trình bổ sung canxi cho bản thân và bé yêu. Kết hợp bổ sung canxi từ nhiều nguồn giúp mẹ bầu bổ sung canxi hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ

• 9 điều mẹ không nên làm sau sinh

• Nhu cầu sắt cho phụ nữ sau sinh là bao nhiêu? Bổ sung đến bao giờ

• Uống viên sắt khi cho con bú có cần thiết không?

• 6 loại sắt cho mẹ sau sinh uy tín hiện nay

• Những dấu hiệu nhận biết thiếu sắt sau khi sinh?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... Bổ sung sắt nào tốt nhất hiện nay cho mẹ bầu 4 (80%) 1 vote Chào chị Linh, Sắt tốt phụ thuộc chủ yếu vào thành... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36