Bổ Sung Vitamin D3 Và K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Như Thế Nào?

Thông thường, các bậc phụ huynh thường tìm đến vitamin D3 khi muốn phòng chống còi xương cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, Fitobimbi sẽ bật mí cho bạn một sự thật bất ngờ. Đó là để hệ xương của trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh, bạn cần bổ sung thêm cho trẻ vitamin K2 nữa. Cùng Fitobimbi khám phá về bộ đôi vi chất D3 và K2 trong bài viết dưới đây nhé!

• Trẻ bị vàng da uống vitamin D3 được không?

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Vai trò của vitamin D3 với trẻ sơ sinh

Hẳn bạn đã biết vai trò phòng chống còi xương của vitamin D3 đối với trẻ sơ sinh rồi đúng không? Vitamin D3 giúp trẻ sơ sinh tiếp nhận hiệu quả canxi từ sữa mẹ đồng thời tái hấp thu canxi ở thận. Sau đó, vi chất này sẽ vận chuyển canxi về các cấu trúc của xương và răng.

Từ đó, hỗ trợ xương răng của trẻ sơ sinh hình thành và phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin D3 còn có tác dụng thúc đẩy các tế bào miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Vai trò này cực kỳ quan trọng, nhất là với trẻ sơ sinh non yếu, dễ mắc các bệnh lý truyền nhiễm do vi khuẩn, virus gây ra.

Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3 có nguy cơ cao mắc bệnh lý còi xương, dẫn đến biến dạng lồng ngực, cong vẹo cẳng tay, cẳng chân và men răng xấu. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin D3 còn khiến trẻ sơ sinh hay bị viêm tai giữa, viêm tiểu phế quản và nghiêm trọng hơn là viêm phổi.

Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh có thể tiếp nhận vitamin D3 từ ba nguồn: sữa mẹ, tắm nắng và uống bổ sung. Nhu cầu hàng ngày của vi chất này ở trẻ sơ sinh là 400 IU. Trung bình trong 1 lít sữa mẹ có 40 – 50 IU vitamin D3. Điều đó có nghĩa là trẻ sơ sinh chỉ nhận được 1/8 – 1/10 nhu cầu vitamin D3 cần thiết từ sữa mẹ hàng ngày. Con số này quá thấp.

Trong khi đó, làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Các chuyên gia Nhi khoa Anh quốc khuyến cáo không nên cho trẻ sơ sinh tắm nắng để tổng hợp vitamin D3. Vì vậy, cách tốt nhất để bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là uống bổ sung hàng ngày.

Bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Vai trò của vitamin K2 với trẻ sơ sinh

Vitamin K2 có hai vai trò quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh.

• Thứ nhất, vitamin K2 là thành phần không thể thiếu của các yếu tố đông máu, có tác dụng hàn gắn vết thương, phòng chống chảy máu, đặc biệt là xuất huyết não ở trẻ sơ sinh
• Thứ hai, vi chất này cùng vitamin D3 và canxi tham gia cấu tạo hệ xương, răng của trẻ. Nếu như vitamin D phụ trách hấp thu và vận chuyển canxi thì vitamin K2 có vai trò gắn kết canxi vào cấu trúc xương thông qua protein osteocalcin

Một nghiên cứu uy tín đã được tiến hành tại Việt Nam, trong đó các nhà khoa học cho trẻ uống vitamin K2 hàng ngày và liên tục trong 3 tháng. Kết quả nhận thấy chỉ số cân nặng, chiều cao, khối lượng và mật độ xương cũng như nồng độ osteocalcin huyết thanh đều được cải thiện đáng kể so với những trẻ không được bổ sung vitamin K2. Nghiên cứu này là minh chứng rõ ràng nhất về tác dụng của vitamin K2 đối với sức khỏe xương, răng của trẻ.

Thiếu hụt vitamin K2 khiến trẻ sơ sinh không thể đẩy canxi vào xương. Từ đó hệ xương của trẻ yếu ớt, dễ gãy và gia tăng nồng độ canxi máu. Khi canxi trong máu quá cao, trẻ sơ sinh sẽ mệt mỏi, nôn, bỏ bú, táo bón và giảm hấp thu các khoáng chất cần thiết. Thậm chí, dư thừa canxi còn kìm hãm hệ xương phát triển và ảnh hưởng nghiêm trọng tới chiều cao sau này của trẻ.

Cách bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh

Có ba nguồn cung cấp vitamin K2 cho trẻ sơ sinh, bao gồm: sữa mẹ, tự tổng hợp bởi hệ vi sinh đường ruột và uống bổ sung. Thông thường, mỗi ngày trẻ sơ sinh cần 45 mcg vitamin K2.

Trong khi đó, trung bình trong 1 lít sữa mẹ chỉ có 0,5 – 3 mcg vitamin K2, quá thấp so với nhu cầu của trẻ. Mặt khác, hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ sơ sinh phát triển chưa hoàn thiện, dẫn đến khả năng tự tổng hợp vitamin K2 còn kém.

Vậy là giống như vitamin D3, phương pháp hiệu quả và đơn giản nhất để bổ sung vitamin K2 cho trẻ sơ sinh cũng là uống bổ sung.

Có nên sử dụng kết hợp vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh không?

Nhiều bố mẹ thắc mắc với Fitobimbi rằng: Uống đơn lẻ vitamin D3 để phòng chống còi xương cho trẻ sơ sinh có được không? Câu trả lời là được nhưng không hiệu quả bằng việc cho trẻ sơ sinh uống kết hợp vitamin D3 và K2.

Các nhà khoa học đã chứng minh hiệu quả bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2 vượt bậc hơn hẳn so với uống đơn lẻ vitamin D3. Sử dụng đồng thời vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh sẽ đảm bảo cân bằng và duy trì nồng độ canxi tối ưu trong cơ thể, đồng thời nâng cao hiệu suất gắn canxi vào xương.

Từ đó, nguy cơ còi xương, gãy xương được giảm thiểu tối đa. Bên cạnh đó, vitamin D3 và K2 còn có tác dụng hiệp đồng bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nguy cơ béo phì, đái tháo đường và các bệnh lý tim mạch trong tương lai.

Rất nhiều công ty dược phẩm nổi tiếng, trong đó có Fitobimbi đã kết hợp vitamin D3 và K2 trong 1 sản phẩm để tối ưu tác dụng tuyệt vời cho trẻ đồng thời đơn giản và thuận tiện hóa quá trình cho trẻ sơ sinh uống. Vậy bạn còn băn khoăn và chần chừ gì nữa, hãy chọn ngay loại vitamin 2 trong 1 thần thánh này cho trẻ.

Bổ sung cho bé bằng Fitobimbi D3+K2

Cách cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 K2

Vitamin D3 và K2 thường được các công ty dược kết hợp trong cùng 1 sản phẩm, giúp bố mẹ tiết kiệm được thời gian, công sức và trẻ sơ sinh cũng không phải uống quá nhiều lần. Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 và K2 vào buổi sáng và ngay trước bữa bú để tăng cường hiệu quả hấp thụ của sản phẩm.

Cách cho trẻ sơ sinh uống TPBVSK vitamin D3 K2 tương tự như cách uống vitamin D đơn lẻ. Cụ thể như sau:

• Bước 1: Tính toán lượng vitamin trẻ sơ sinh cần uống. Ví dụ: trong 5 giọt TPBVSK vitamin D3 và K2 của Fitobimbi có 100 IU vitamin D3 và 11,25 mcg vitamin K2. Như vậy, mỗi ngày, trẻ sơ sinh cần uống 20 giọt, tương đương với 1 ml để đảm bảo cơ thể có đủ 2 vi chất này
• Bước 2: Dùng ống bóp lấy đúng lượng vitamin đã tính toán. Nhìn kỹ thang đo trên ống bóp và chỉ sử dụng ống bóp đi kèm sản phẩm
• Bước 3: Nhỏ từ từ vitamin vào góc miệng của trẻ, không nhỏ trực tiếp vào giữa miệng khiến trẻ nôn trớ và ho sặc. Bạn có thể đặt một tay lên trán của trẻ, giữ đầu trẻ không lắc lư để nhỏ vitamin dễ dàng hơn
• Bước 4: Cho trẻ sơ sinh bú mẹ hoặc sữa công thức ngay sau đó. Không cần tráng miệng bằng nước lọc

Để hình thành và phát triển hệ xương, trẻ sơ sinh không chỉ cần vitamin D3 mà vitamin K2 cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hai loại vitamin này có tác dụng hiệp đồng, giúp lắng đọng, gắn kết canxi vào xương, từ đó giúp xương chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ còi xương và gãy xương. Để trẻ phát triển thể chất tốt nhất, bố mẹ hãy bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh nhé!

Nên đọc thêm:

1. Biểu hiện thừa vitamin d3 ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
2. 15 cách giúp trẻ sơ sinh HẾT ngủ ngày cày đêm
3. Mẹo lá bạc hà trị ho cho trẻ sơ sinh cực nhạy bạn nên thử