Bỏ Thuốc Lá - Health Resource Directory

Bỏ thuốc lá nghĩa là gì?

Smoking is the greatest cause of preventable illness and death in Australia. Around two-thirds of long-term smokers die ahead of their time because they smoke. There are more than 7,000 different chemical compounds in tobacco smoke. Seventy of those compounds are known to cause cancer. If you smoke, now’s the time to quit. If you’ve already tried to quit once, don’t despair. Quitting is not easy, and many people need to try a few times before they can quit completely. Your GPGeneral Practitioner  is in the best position to help you work out your next steps.

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì vào lúc này để giúp tôi bỏ thuốc lá?

Bác sĩ sẽ cung cấp cho quý vị thông tin và nguồn lực để giúp quý vị tìm hiểu cách bỏ hút thuốc. Quý vị sẽ cần nói với bác sĩ về mức độ thường xuyên hút thuốc và cảm giác của mình về việc bỏ hút thuốc. Bác sĩ sẽ giúp quý vị lên kế hoạch bỏ hút thuốc và sẽ trao đổi với quý vị về:

• Những điều sẽ xảy ra khi quý vị bỏ hút thuốc
• Kiểm soát cảm giác thèm thuốc
• Các triệu chứng về thể chất
• Các loại thuốc
• Tái nghiện
• Các cách thức - bỏ hẳn ngay hoặc dùng thuốc
• Rủi ro về thuốc
• Thuốc Lá Điện Tử
• Rào cản khi bỏ hút thuốc - áp lực xã hội, v.v
• Các cách thức thay đổi hành vi

Các loại thuốc

Liệu Pháp Thay Thế Nicotine (Nicotine Replacement Therapy - NRT) là một loại thuốc giúp kiểm soát cơn thèm thuốc lá. NRT có chứa nicotine, chất gây nghiện có trong thuốc lá. Tuy nhiên, NRT không chứa các chất độc hại khác và không gây nghiện. NRT có thể được sử dụng dưới dạng miếng dán hoặc thuốc uống. Loại thuốc này cũng được phê duyệt để dùng khi mang thai.

Thuốc Lá Điện Tử

Thuốc lá điện tử được quảng cáo là một lựa chọn ‘lành mạnh hơn’ vì cung cấp nicotine mà không có các tác dụng phụ khác của thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, chất lượng và độ an toàn của thuốc lá điện tử vẫn chưa được chứng minh.

Bác sĩ đa khoa của tôi sẽ làm gì trong tương lai để giúp tôi bỏ thuốc lá?

Bác sĩ đa khoa sẽ gặp quý vị thường xuyên để kiểm tra và theo dõi kế hoạch điều trị của quý vị. Quý vị sẽ thảo luận về tiến trình của mình và cân nhắc xem quý vị có cần thay đổi kế hoạch hay không. Bác sĩ đa khoa có thể giới thiệu quý vị đến một chuyên gia tư vấn nếu quý vị gặp khó khăn khi bỏ hút thuốc. Việc liên lạc thường xuyên với Bác sĩ đa khoa sẽ làm tăng khả năng bỏ thuốc lá thành công, vì vậy hãy tiếp tục hẹn tái khám.