Bỏ Túi 5 Cách Làm Nước ép Khóm Bằng Máy Xay Sinh Tố đơn Giản Hơn ...

Nước ép khóm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những “cô nàng thừa cân” vì nó sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng đáng mơ ước. Cách làm nước ép khóm không khó, với chiếc máy xay sinh tố bạn sẽ chế biến được ngay thức uống này với giá thành rất rẻ. Nào, chúng ta cùng khám phá 5 công thức làm nước ép khóm bạn nhé.

1. Cách làm nước ép khóm – đường

2. Cách làm nước ép khóm – mật ong

3. Cách làm nước ép khóm – sữa tươi

4. Cách làm nước ép khóm – cà rốt

5. Cách làm nước ép khóm – đường phèn

1. Cách làm nước ép khóm – đường

Nguyên liệu

• Khóm: ½ quả
• Đường: 1 muỗng canh
• Muối: ¼ muỗng cà phê
• Nước lọc: 500ml

Cách làm

• Khóm thái miếng nhỏ.
• Cho khóm và 500ml nước vào cối xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây, bỏ xác, lấy nước.
• Cho nước ép khóm vào ly, thêm 1 muỗng canh đường, ¼ muỗng cà phê muối vào, khuấy đều và thưởng thức.

2. Cách làm nước ép khóm – mật ong

Nguyên liệu

• Khóm: ½ trái
• Mật ong: 2 muỗng cà phê
• Nước lọc: 500ml

Cách làm

• Khóm thái miếng nhỏ.
• Cho khóm cùng 500ml nước vào cối, xay nhuyễn.
• Lọc qua rây, lấy nước bỏ xác (lọc nhiều lần để nước ép được mịn).
• Cho nước khóm vào ly, thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều là xong.

3. Cách làm nước ép khóm – sữa tươi

Nguyên liệu

• Khóm: ½ quả
• Muối: ¼ muỗng cà phê
• Sữa tươi: 500ml

Cách làm

• Khóm thái miếng nhỏ.
• Cho khóm và sữa tươi vào cối, xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây bỏ xác, lấy nước.
• Cho nước ép khóm vào ly, thêm ¼ muỗng cà phê muối vào khuấy đều để giúp hương vị hài hòa hơn.

4. Cách làm nước ép khóm – cà rốt

Nguyên liệu

• Cà rốt: 500gr
• Khóm: 1kg
• Nước lọc: 500ml

Cách làm

• Cà rốt, khóm xắt nhỏ.
• Cho cà rốt, khóm cùng 500ml Cho cà rốt, khóm cùng 500ml vào cối xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây, lấy nước bỏ xác.
• Cho nước ép khóm vào ly, thêm 1 muỗng canh đường, ¼ muỗng cà phê muối vào, khuấy tan và thưởng thức.

5. Cách làm nước ép khóm – đường phèn

Nguyên liệu

• Khóm: 1 trái
• Chanh: ½ trái
• Muối: ¼ muỗng cà phê
• Nước lọc: 1 lít
• Đường phèn: 300g

Cách làm

• Khóm thái miếng nhỏ.
• Cho khóm cùng 1 lít nước vào cối, xay nhuyễn.
• Lọc khóm qua rây, lấy nước, bỏ xác.
• Bắc nồi lên bếp, cho nước khóm vào, nấu sôi.
• Thường xuyên hớt bọt để nước được trong.
• Cho đường phèn vào, nấu tan.
• Cuối cùng vắt chanh và cho ¼ muỗng cà phê muối vô, nấu vài phút nữa thì tắt bếp.
• Để nước ép khóm nguội hẳn thì cho vào chai bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ dùng được vài ngày.

Với 5 cách làm nước ép khóm này bạn đã có thêm những bí quyết tuyệt vời để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tưới mát những ngày hè oi bức. Chúc bạn thành công với cách làm nước ép khóm!

Bài tham khảo thêm:

• Cách làm nước ép khổ qua
• Cách làm nước ép cà rốt
• Cách làm nước ép dưa leo
• Cách làm nước ép cải bó xôi
• Cách làm nước nha đam mật ong