Bơi Bướm đúng Kỹ Thuật [Video] - ASC Education

Có thể bạn quan tâm

Home
Tin tức, Chia sẻ, Lớp dạy bơi
Bơi bướm đúng kỹ thuật [Video]

Bơi bướm đúng kỹ thuật [Video]

Bơi bướm đúng kỹ thuật

Bơi bướm là kiểu bơi úp sấp ngực, động tác của đôi tay tương tự, đối xứng nhau, kết hợp đạp chân bướm (còn gọi là đạp chân cá heo). Trong khi các kiểu Bơi trườn sấp, Bơi ếch, Bơi ngửa có thể tương thích cho người mới tập bơi, thì tự học bơi bướm là kiểu khó, đòi hỏi kỹ thuật cũng như thể lực thật tốt. Bơi bướm là kiểu bơi mới nhất được đưa vào thi đấu, bơi bướm lần đầu xuất hiện năm 1933, khởi nguồn hình thành từ kiểu bơi ếch.

Làm đúng kỹ thuật Bơi bướm giúp đẩy mạnh việc sử dụng thành thạo tác dụng đòn bẩy và phát triển cơ bắp, chưa kể đến việc cải thiện cảm giác nước. Một khi đã nắm được nhịp điệu tự nhiên của động tác thì bơi bướm sẽ trở thành một kiểu bơi dễ dàng, đẹp mắt và thú vị.

Nhịp điệu và phối hợp khi tự học bơi bướm có tầm quan trọng sống còn và câu châm ngôn của VĐV bơi bướm là “hông nhô cao khi bàn tay vào nước” sẽ tạo một cơ chế phối hợp đơn giản và dễ dàng để ai cũng có thể bơi bướm đúng kỹ thuật.

ASC Stories

Đăng ký học thử miễn phí

Chọn chương trình họcCLB Gymnastics JACPAAqua-Tots Swim SchoolASC Kids YogaTư Vấn Du học Chọn cơ sởTH1, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà NộiTầng 3, Sun Grand Ancora Residence, số 03 Lương Yên, Hai Bà Trưng, Hà Nội69B Thụy Khuê, Hà NộiGoldsilk Complex AMIS, Vạn Phúc, Q.Hà Đông, Hà Nội116A Nguyễn Thượng Hiền tổ 9 khu 4 phường Hồng Hà, Hạ LongKhu Anh Dũng II, phường Anh Dũng, quận Dương Kinh, TP Hải Phòng

Cho con 3 tuổi đi học bơi sau khi nhận tư vấn từ bác sĩ
Bơi bướm đúng kỹ thuật
Cách bơi ếch không bị chìm
Aqua-tots – Những Giờ Học Bơi Không Đội Mũ
Thả Nổi, Floating – Kỹ năng SỐNG TRẺ NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ
“Ra-Vào Thành Bể” – Kỹ Năng Bơi sinh tồn chuẩn Mỹ
5 đồ bơi cho bé không thể thiếu khi học bơi
Bể bơi 4 mùa quận Cầu Giấy Hà Nội
Dạy bơi cho trẻ sơ sinh từ 04 tháng tuổi – Baby Swimming
Dạy Bơi Sinh Tồn chuẩn Mỹ cho các bé từ 3 tuổi – 12 tuổi
Lớp dạy bơi có HLV kèm riêng
Bể Bơi Aqua-Tots An Toàn Cho Trẻ Học Cả Kỳ Đông

Bài liên quan

Tại sao khóa học bơi sinh tồn ở ASC mất nhiều thời gian hơn so với các khóa học bơi thông thường?

Hè đến, việc tìm kiếm một khóa học bơi bài bản cho trẻ đang cũng đang nóng khi rất nhiều phụ huynh quan tâm tìm kiếm các khoá đào tạo bơi bài bản, an toàn dành cho các con. Với các bố mẹ, bơi [...]

03/06/2021

Những lợi ích vượt trội khi cho con học bơi từ sớm

Có rất nhiều lý do để ba mẹ cho con đi học bơi từ khi còn rất nhỏ, thậm chí ngay cả khi con mới là em bé sơ sinh. Bố mẹ nào cũng biết lợi ích quan trọng của bơi lội là giúp [...]

02/06/2021

Giúp con tự tin khi tiếp xúc với nước – Những bài học cơ bản tại nhà ba mẹ nên biết

Tiếp xúc với bơi lội ngay từ nhỏ sẽ giúp trẻ có được sự tự tin, cũng như hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường kỹ năng vận động. Nhưng nếu chưa sắp xếp được thời gian cho trẻ đến những lớp học bơi, [...]

02/06/2021

Trọn vẹn 30 phút yêu thương với chương trình bơi sinh tồn chuẩn Mỹ tại Aqua-Tots

Với các bạn nhỏ, nước là môi trường lạ lẫm. Trong môi trường mới, các bạn nhỏ sẽ đi từ cảm xúc lo lắng, tò mò đến việc khám phá ra các năng lực của bản thân, từ đó tạo dựng sự tự tin, [...]

26/05/2021

Khám phá trường bơi sinh tồn nước mặn chuẩn quốc tế tại Tây Hồ Tây

Vậy là sau bao mong chờ, cơ sở thứ 3 của hệ thống trường bơi Quốc tế Aqua-Tots đã chính thức đi vào hoạt động, mang đến cho các bạn nhỏ thêm nhiều trải nghiệm thú vị. Các bạn có tò mò có gì [...]

24/05/2021

Vì sao ba mẹ lại tin tưởng lựa chọn trường bơi quốc tế Aqua-Tots

“Tại Aqua-Tots, con tự tin và thoải mái tập luyện, thỏa thích vui đùa dưới nước mà không hề sợ hãi. Nhìn con bơi mà bố mẹ cảm thấy vui lắm. Đặc biệt, con đi bơi về trộm vía không bị sổ mũi hay [...]

24/05/2021

Dòng chảy xa bờ – Mối nguy hiểm phổ biến khi đi biển

Kỳ nghỉ hè với những chuyến đi biển cùng gia đình đầy thú vị sẽ mang lại rất nhiều trải nghiệm cho các con. Để con được thỏa thích vẫy vùng khám phá, bố mẹ hãy lưu ý những thông tin bổ ích dưới [...]

22/05/2021

Nổi ngửa – Kỹ năng sinh tồn quan trọng cần trang bị sớm cho trẻ

Nằm trong bộ kỹ năng sinh tồn chuyên biệt dành cho trẻ nhỏ, nổi ngửa là một trong những kỹ năng quan trọng giúp trẻ an toàn hơn trong môi trường nước. Khi nổi ngửa, trẻ có thể kiểm soát nhịp thở dễ dàng, [...]

20/05/2021

ĐĂNG KÝ HỌC THỬ

Họ và tên*
Họ và tên học sinh*
Số điện thoại*
Email
Chương trình bạn (Quý phụ huynh) đang quan tâm*Chương trình bạn (Quý phụ huynh) đang quan tâmKhóa bơi Aqua-tots Hoa Kỳ cho trẻ sơ sinhDạy bơi Aqua-tots Hoa Kỳ cho trẻ emDạy bơi Aqua-tos Hoa Kỳ cho người lớn
Lựa chọn trung tâm Aqua-tots gần nhất*Aqua-tots Cầu Giấy, Hà NộiAqua-tots Tây Hồ Tây, Hà NộiAqua-tots Dương Kinh, Hải Phòng
utm_source
utm_campaign
CAPTCHA

ĐĂNG KÝ HỌC THỬ

Họ và tên*
Họ và tên học sinh*
Số điện thoại*
Email
Chương trình bạn (Quý phụ huynh) đang quan tâm*
- Khóa bơi sinh tồn Aqua-Tots Mỹ dành cho trẻ sơ sinh
- Khóa bơi sinh tồn Aqua-Tots Mỹ dành cho trẻ em
- Khóa bơi Aqua-Tots Mỹ dành cho trẻ em trên 12 tuổi và người lớn
Lựa chọn trung tâm Aqua-tots gần nhất*Lựa chọn trung tâm Aqua-tots gần nhấtAqua-Tots Tây Hồ, Hà NộiAqua-tots Cầu Giấy, Hà NộiAqua-tots Dương Kinh, Hải Phòng
utm_source
utm_campaign
CAPTCHA

HỆ THỐNG TRƯỜNG BƠI

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Tây Hồ
Địa chỉ: Lô H3-LC, Khu đô thị Starlake, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 024 7100 0001

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Cầu Giấy
Địa chỉ: Lô TH1, Khu đô thị mới Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 024 7100 0002

Trường bơi Quốc tế Aqua-Tots Dương Kinh
Địa chỉ: Khu dân cư Sao Đỏ, phường Anh Dũng, Dương Kinh, Hải Phòng
Điện thoại: 022 5710 8889

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công Ty Cổ Phần Đào Tạo ASC
Địa chỉ: Lô H3-LC, Khu đô thị Starlake, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
[email protected]
Điện thoại: 024 7100 0005

FacebookYoutube

Fanpage ASC

Từ khóa » Học Bơi Bướm đúng Cách

Bơi Bướm đúng Kỹ Thuật [Video] - ASC Education