Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Tổng Giám đốc Công ty CP Đồ hộp Hạ Long cùng 3 thuộc cấp bị bắt

Khởi tố tài xế xe khách rượt đuổi xe tải như phim hành động

Một học sinh lớp 8 lén chế tạo 3.000 quả pháo nổ để đem bán

Triệt xóa tụ điểm mại dâm trá hình tại 2 khách sạn nổi tiếng ở Đà Nẵng

Chính thức phê duyệt hồ sơ mời thầu lựa chọn nhà đầu tư sân bay Phan Thiết

Cận cảnh Di tích quốc gia đặc biệt Tháp Nhạn ở Đắk LắkLENS

Đề xuất về chỗ để và sạc xe điện ở chung cư

Tài xế xe khách buông tay lái gây va chạm bị phạt 5 triệu, trừ điểm bằng lái

Lở núi rác khổng lồ ở Philippines: 34 người vẫn mất tích sau 2 ngày

YouTuber Lan Đinh sắp ra tòa vì loạt video liên quan bà Nguyễn Phương Hằng

Video đang xem nhiều

Tài xế rượt đuổi xe tải như phim hành động: Cần xử nghiêm để răn đe

Hành trình làm sạch dữ liệu cư trú giữa lòng khu công nghiệp

12 dấu ấn nổi bật của TP.HCM trong năm 2025

Đọc thêm

Người dân phàn nàn về quảng cáo tã sữa, Bệnh viện Từ Dũ bị yêu cầu chấn chỉnh

10/01/2026 16:58

Công an Đồng Nai thông báo về vụ kem chống nắng giả của công ty chồng Đoàn Di Băng

10/01/2026 16:57

TP.HCM sẽ vận hành hệ thống y tế đa tầng, đa cực, đa trung tâm

10/01/2026 13:01

Bé trai bỏng nặng, phải nhập viện do chơi pháo tại nhà

10/01/2026 12:51

Long Châu đồng hành với Bệnh viện Y học cổ truyền Đồng Tháp phòng cúm mùa cho đội ngũ y tế

10/01/2026 09:44

Thịt heo bệnh chế biến thành đồ hộp: Không phải cứ nấu chín là an toàn

10/01/2026 08:22

5 thói quen gây trào ngược dạ dày

10/01/2026 06:56

Đo loãng xương, hiểu đúng để làm đúng

09/01/2026 19:30

Vụ 130 tấn thịt lợn bệnh: Lời giải trình mâu thuẫn của Công ty Đồ hộp Hạ Long

09/01/2026 18:41

Sở An toàn thực phẩm TP.HCM nói về vụ thịt lợn bệnh được 'phù phép' thành đồ hộp

08/01/2026 19:55

Xây dựng trung tâm cấp cứu 115 tại 6 vùng trọng điểm

08/01/2026 15:37

Công ty CP Đồ hộp Hạ Long thông tin 130 tấn thịt nhiễm bệnh trong kho

08/01/2026 15:26

Làm đẹp cấp tốc đón Tết, nhiều người 'tiền mất tật mang'

08/01/2026 12:37

Sở Y tế Lâm Đồng kiến nghị thanh tra đột xuất Trung tâm Y tế Phan Thiết

08/01/2026 11:17

Chóng mặt ở người cao tuổi: Nguy hiểm nhưng dễ bị bỏ qua

08/01/2026 08:35

Đề xuất thành lập CDC trung ương và 3 CDC khu vực

08/01/2026 08:26

Bộ Y tế yêu cầu Nestlé Việt Nam báo cáo về lô sữa nghi chứa độc tố

07/01/2026 17:17

BV Đa khoa Cần Thơ: Thiết bị hết khấu hao, 10 năm chưa quyết toán

07/01/2026 16:09

Suýt chết vì ngậm rất nhiều viên C sủi chữa hóc xương cá

07/01/2026 14:56

Cần Thơ thiếu khoảng 2.000 bác sĩ và 6.500 điều dưỡng vào năm 2030

07/01/2026 14:18 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng