Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Lộ diện hình ảnh các linh vật ngựa tại đường hoa Nguyễn Huệ Bính Ngọ 2026 LENS

Tòa tuyên tử hình hung thủ bắn chết 3 người trong một gia đình ở Đồng Nai

Công ty đường thu mua toàn bộ 40 ha mía bị cháy cho nông dân Khánh Hòa

Lời khai lạnh lùng của hung thủ bắn chết 3 người trong một gia đình ở Đồng Nai

Phán quyết phúc thẩm vụ án '4,5 tỉ đồng có để vừa cốp xe SH'

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt các nguyên Ủy viên Trung ương Đảng khu vực phía Nam

Nhận lì xì Tết từ công ty có phải đóng thuế thu nhập cá nhân?

Xuất hiện linh vật ngựa khổng lồ ở Quảng NgãiLENS

Những cội mai vàng quyến rũ nhất Đà NẵngLENS

Đề nghị truy tố 2 tài xế rượt đuổi nhau trên cao tốc TP.HCM - Trung Lương

Video đang xem nhiều

Công an xác minh vụ xô xát sau va chạm giao thông giữa trung tâm TP.HCM

Đường hoa Nguyễn Huệ Tết Bính Ngọ 2026: Hàng chục linh vật độc đáo dần lộ diện

Dự báo thời tiết ngày 10-2: Bắc Bộ tiếp tục rét đậm, Nam Bộ ngày nắng

Video: Người dân tấp nập thả cá tiễn ông Táo bên sông Sài Gòn

TP.HCM: Linh vật ngựa giấy hút khách tại chợ vàng mã

Đọc thêm

Tây Ninh: 350 suất quà, 150 gói khám sức khỏe đến tay người dân dịp Tết

10/02/2026 11:50

Bộ Công an khen thưởng Công an tỉnh Thanh Hóa triệt phá hai đường dây hàng giả quy mô lớn

10/02/2026 07:19

Giá trị dinh dưỡng của bánh chưng, ăn thế nào cho đúng?

10/02/2026 05:42

Lâm Đồng: 90% bệnh nhân hài lòng ngành y nhưng lo ngại bệnh viện xuống cấp

09/02/2026 16:10

Từ vụ 'Xe cứu thương kêu cứu': Lời giải cho bài toán quản lý phương tiện ưu tiênLENS

09/02/2026 14:57

Tết ấm nơi hành lang bệnh viện LENS

09/02/2026 08:42

Tăng xông là gì, nguy hiểm thế nào?

08/02/2026 14:43

Đề xuất chấm dứt chồng chéo trong quản lý an toàn thực phẩm

08/02/2026 13:49

Quân y, bệnh viện khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho bà con biên giới Đắk Lắk

07/02/2026 19:26

Điều tra - bài 3: ‘Phù phép’ xe cứu thương, yêu cầu khách chia tiền khi bị xử phạt

07/02/2026 15:46

Mở luồng xanh cho thực phẩm sạch - Bài 2: TP.HCM quyết chặn thực phẩm bẩnLENS

07/02/2026 05:45

TP.HCM dự kiến chi trả toàn bộ học phí cho bác sĩ nội trú

07/02/2026 00:23

TP.HCM định hướng phát triển hệ thống bệnh viện vệ tinh, giảm tải cho tuyến trên

06/02/2026 23:25

Điều tra: Xe cứu thương kêu cứu - Bài 2: Từ chở đi chơi, đi nhậu đến chở chó, xe máyLongform

06/02/2026 07:28

Mở luồng xanh cho thực phẩm sạch - Bài 1: Nan giải 'bài toán' ngăn chặn thực phẩm bẩnLENS

06/02/2026 06:07

Tết của những phận người nơi hành lang bệnh viện

05/02/2026 17:17

Sâu răng không điều trị, người đàn ông bị hoại tử lan xuống ngực

05/02/2026 14:46

Giám đốc Bệnh viện Việt Đức: Vận động hiến tạng không khéo có thể bị người nhà đánh

05/02/2026 13:58

Điều tra - bài 1: Giờ cao điểm, xe cứu thương hú còi chở khách đi… thăm bạn

05/02/2026 13:31

Hà Nội công khai số điện thoại lãnh đạo tất cả các bệnh viện

05/02/2026 09:27 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng