Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Những luật có hiệu lực từ 1-1-2026

Đang xét xử vụ sai phạm bồi thường dự án sân bay Long Thành

Sắp xét xử 2 cựu thiếu tướng quân đội và 2 cựu chủ tịch tỉnh Khánh Hòa

Rà soát tài sản của 32 người lừa phụ nữ đơn thân hơn 140 tỉ đồng

TP.HCM thống nhất số cấp phó tại 16 cơ quan chuyên môn thuộc UBND

Giá vàng hôm nay 30-12: Vàng, bạc lao dốc mạnh, cuốn trôi lợi nhuận

1 xã ở Vĩnh Long đề nghị tạm ngừng karaoke để học sinh tập trung ôn thi học kì

Sau Được 'đất bắc', Lê Phong Gia Lai bị Công an TP.HCM khởi tố

TP.HCM lập Ban Chỉ đạo 26 do Bí thư Trần Lưu Quang làm Trưởng ban

Thông báo của TAND TP.HCM đến các luật sư về vụ án có hồ sơ hơn 1,1 triệu bút lục

Video đang xem nhiều

Toàn cảnh khu vực sắp xây cầu Thủ Thiêm 4 hơn 5.000 tỉ đồng tại TP.HCM

Bản tin tối 29-12: Miền Bắc sắp rét sâu; Chưa thể xóa khai tử vụ giả chết trục lợi bảo hiểm

Thời sự sáng 30-12: Tuyên bố chung từ Đối thoại Vân Nam; Đề xuất đáng chú ý sau vụ tai nạn ở Lào Cai

Nhà vườn tất bật đưa hoa Tết lên sóng livestream

Khởi tố băng nhóm đòi nợ thuê núp bóng mua bán nợ, cưỡng đoạt hơn 2,6 tỉ đồng

Đọc thêm

Công an phải biết cấp cứu ngoại viện trước khi tốt nghiệp

30/12/2025 15:03

Người dân phản ánh không được cấp thuốc ngoại trú quá 30 ngày, Bộ Y tế nói gì?

30/12/2025 14:28

Bộ trưởng Bộ Y tế trả lời cử tri về chính sách thu hút bác sĩ về xã

30/12/2025 08:08

Xử trí đúng cách ngay sau phơi nhiễm để phòng ngừa bệnh dại

30/12/2025 05:58

TP.HCM sẽ chuyển đổi trung tâm y tế khu vực thành bệnh viện

29/12/2025 20:25

Bộ trưởng Bộ Y tế: Thái độ phục vụ của cán bộ y tế chuyển biến tích cực

29/12/2025 17:53

Kỷ luật cảnh cáo bác sĩ giới thiệu bệnh nhân đi khám, mua thuốc bên ngoài

29/12/2025 16:14

Hàng loạt thay đổi quan trọng của ngành y tế năm 2025

29/12/2025 16:11

Bệnh viện Quân y 175 đưa khoa khám bệnh vào hoạt động tại tòa nhà 1.000 giường

29/12/2025 15:38

Cử tri: Thuốc cần thì thiếu, thuốc không hiệu quả thì phát nhiều

29/12/2025 11:38

Đề nghị người 60 tuổi trở lên được hỗ trợ mua thẻ BHYT

29/12/2025 11:05

Ngành y tế TP.HCM công bố 10 sự kiện nổi bật năm 2025

28/12/2025 20:07

Tình hình sức khỏe 9 nạn nhân vụ lật xe chở đoàn thiện nguyện ở Lào Cai

28/12/2025 06:42

Người dân phản ánh mức đóng BHYT hiện nay quá cao

27/12/2025 15:06

Đề nghị khám chữa bệnh trái tuyến được BHYT thanh toán đầy đủ

27/12/2025 13:16

Tình hình sức khỏe bé trai trong vụ cháy nhà khiến 4 người tử vong

27/12/2025 10:48

Cử tri: Bệnh nhân ung thư nhiều, thuốc đặc trị được BHYT thanh toán còn rất ít

27/12/2025 09:31

Dự kiến khởi công xây dựng Bệnh viện Chợ Rẫy 2 vào năm 2026

27/12/2025 09:18

Không chỉ thịt đỏ, đây là những thực phẩm cực hại cho người bệnh gút

27/12/2025 08:03

Bộ Y tế chỉ đạo phía Nam tăng cường phòng chống dịch bệnh, không lơ là chủ quan

26/12/2025 17:53 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng