Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Sắp có thượng đỉnh Trump-Zelensky tại Florida; Nga-Mỹ điện đàm

TP.HCM: Mức thưởng Tết Nguyên đán 2026 cao nhất hơn 1,8 tỉ đồng

Triệu tập người em trai giúp chị trong vụ giả chết trục lợi bảo hiểm ở Thanh Hóa

Rút ruột công ty 2,4 tỉ đồng, cựu chủ tịch người Hàn Quốc lãnh 15 năm tù

Nhiều em học sinh tiểu học ở Huế nôn ói trong giờ ăn bán trú

Nghi can vụ giết người bị bắt ngay tại cửa khẩu khi tính bỏ trốn qua Campuchia

Hồ chứa nước 500 tỉ bị sự cố: Phương án giải cứu từ chuyên gia Nhật Bản

Tràn dầu từ kho xăng dầu tại Dung Quất

Cận Tết Bính Ngọ 2026, làng hoa Chợ Lách rộn ràng vào mùaLENS

TP.HCM ban hành bảng giá đất áp dụng từ ngày 1-1-2026

Video đang xem nhiều

Lý do hoãn phiên tòa xét xử vụ người đàn ông đánh phụ nữ tại sảnh chung cư

Học sinh TP.HCM sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán tối đa 2 tuần?

Triệt phá hệ thống đa cấp Meta Whale có 2.000 thành viên, 3 người bị khởi tố

Nghi can vụ giết người ở TP.HCM bị bắt khi đang làm thủ tục xuất cảnh sang Campuchia

Cuối năm cần tiền gấp, coi chừng sập bẫy lừa đảo từ ứng dụng vay tiền online

Đọc thêm

Bộ Y tế chỉ đạo phía Nam tăng cường phòng chống dịch bệnh, không lơ là chủ quan

26/12/2025 17:53

Thu hồi 1 loại gel vệ sinh phụ nữ và hơn 50 phiếu công bố mỹ phẩm nhập khẩu

26/12/2025 17:47

TP.HCM sẽ phát triển hệ thống dưỡng lão theo mô hình hệ sinh thái dài hạn

26/12/2025 11:29

10 năm Vinmec Central Park: Từ bệnh viện quốc tế đến khát vọng kiến tạo mô hình ‘y học dựa trên giá trị’

26/12/2025 09:51

Từ 1-1-2026, hệ thống y tế cơ sở tại TP.HCM có gì thay đổi?

26/12/2025 09:21

Đề xuất bệnh viện y học cổ truyền được khám chữa bệnh từ xa

26/12/2025 08:27

Giáo sư trẻ nhất 2025 của ĐH Y Hà Nội và khát vọng không ai bị bỏ lỡ 'giờ vàng'

25/12/2025 17:34

Báo động đỏ cứu bệnh nhân 14 tuổi bị vỡ gan, sốc mất máu

25/12/2025 10:15

Thời dân số vàng có thể kết thúc vào năm 2036, sớm hơn 3 năm so với dự kiến

25/12/2025 08:26

Tăng huyết áp, khi người trẻ mắc bệnh 'người già'

24/12/2025 19:00

Sở Y tế TP.HCM yêu cầu tăng cường giám sát hoạt động cấp giấy phép hành nghề

24/12/2025 16:27

2 chiếc răng giả ở trong phổi người đàn ông 26 năm

24/12/2025 16:07

Đề xuất người từ 60 tuổi được trợ cấp hưu trí xã hội, thay vì 75 tuổi

24/12/2025 14:05

Chất 'phù phép' thịt heo thành thịt bò: Có thể gây tổn thương gan, thận, ung thư

24/12/2025 11:23

Hà Nội có tân Giám đốc Sở Y tế

24/12/2025 09:23

Người Việt định cư ở nước ngoài có được về nước ghép tim không?

24/12/2025 05:55

Bé trai sinh non chưa được 1 kg bị viêm ruột hoại tử nguy kịch

23/12/2025 18:57

Sức khỏe Nghệ sĩ Ưu tú Phi Điểu đã có chuyển biến tích cực

23/12/2025 17:27

Số người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở TP.HCM lên 102 ca

23/12/2025 14:17

Lần đầu phẫu thuật chấn thương sọ não phức tạp tại Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu

23/12/2025 13:50 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng