Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Quan chức Nhà Trắng tiết lộ thời gian ông Trump sang thăm Trung Quốc

Ông Trump tuyên bố áp thêm 10% thuế nhập khẩu toàn cầu, đáp trả phán quyết của Tòa Tối cao Mỹ

Tòa Tối cao Mỹ ra phán quyết bác bỏ thuế quan toàn cầu của ông Trump

Rộ tin tiêm kích Mỹ và Trung Quốc 'chạm trán chớp nhoáng' gần Hàn Quốc

Xử lý hơn 1.700 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong 3 ngày Tết

Tướng Nga: Quân đội Ukraine đang trên đà 'tan rã'

Ông Zelensky hé lộ ranh giới 'thỏa hiệp' với Nga

Hải Phòng: Triệu tập 9 người đánh cán bộ an ninh cơ sở phải đi cấp cứu

Cháy nhà xưởng hơn 1.000 m2 ở Tây Ninh chiều mùng 4 Tết

Ngoại trưởng Iran trả lời ‘tối hậu thư’ của ông Trump

Video đang xem nhiều

Dự báo xu hướng thời tiết trong năm 2026

Đọc thêm

Nhiều ca chấn thương mắt nguy kịch do pháo nổ dịp Tết

20/02/2026 16:40

Ăn trứng cá cảnh, 13 người nhập viện

20/02/2026 16:27

Hơn 300 ca cấp cứu, 1 ca tử vong do pháo nổ, pháo hoa trong dịp Tết

19/02/2026 16:52

Thu hồi trên toàn quốc 131 mỹ phẩm chăm sóc da

18/02/2026 14:29

Căng mình xử trí nhiều ca cấp cứu nguy kịch đêm Giao thừa

17/02/2026 10:31

Những công dân nhí chào đời trong đêm giao thừaLENS

17/02/2026 09:10

Giáp Tết, hơn 200 y bác sĩ xuyên đêm ghép tạng cứu sống 4 người

16/02/2026 18:27

Ca mổ chiều 29 Tết, giành giật sự sống cho mẹ con sản phụ giữa lằn ranh sinh tử

16/02/2026 18:22

Thủ tướng đề nghị miễn phí suất ăn 3 ngày Tết cho bệnh nhân trên cả nước

16/02/2026 16:23

Những người không nghỉ Tết: Gác niềm riêng vì bình an thành phốLENS

16/02/2026 13:30

Bé 2 tháng tuổi chấn thương sọ não do mẹ làm rơi điện thoại trúng đầu

14/02/2026 14:55

Nguyên tắc 5K để ăn Tết không tăng cân

14/02/2026 07:28

41 ngày 'cân não' cứu người đàn ông thoát khỏi mù lòa trước Tết

12/02/2026 18:15

Phẫu thuật cấp cứu kịp thời cứu sống cụ bà thủng đại tràng nguy kịch

12/02/2026 14:48

Trực thăng cấp cứu và hành trình đưa y khoa đỉnh cao thế giới ra đảo Phú Quý

12/02/2026 12:29

Người bệnh tiểu đường cần tránh 4 nhóm đồ uống này trong dịp Tết

12/02/2026 08:10

Một gia đình nhập viện cấp cứu do ngộ độc sau khi ăn cá mú đỏ

11/02/2026 11:24

Phòng chống dịch bệnh do virus Nipah, TP.HCM đo thân nhiệt 100% khách nhập cảnh

11/02/2026 10:35

Bộ Y tế: 'Chụp X-quang đủ 6 phút' không phải là căn cứ duy nhất để thanh toán BHYT

11/02/2026 09:28

Tây Ninh: 350 suất quà, 150 gói khám sức khỏe đến tay người dân dịp Tết

10/02/2026 11:50 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng