Bong Gân, Có Nên Bó Thuốc? - PLO

Sức khỏe

Bong gân, có nên bó thuốc? 24/12/2013 00:00 Mẹ chồng tôi mới bị bong gân do vấp ngã. Tôi khuyên bà nên đến bác sĩ nhưng bà cho rằng chỉ cần bó thuốc rượu sẽ hết. Theo bác sĩ, việc bó thuốc khi bị bong gân có đúng khoa học không?

An Hạ (Q.1, TP.HCM)

Chườm đá sẽ giúp nơi chấn thương đỡ đau và sưng (ảnh internet)

ThS-BS Tăng Hà Nam Anh - BV Nguyễn Tri Phương TP.HCM, trả lời:

Nhiều người thường cho rằng, vấp như vậy chỉ bị bong gân nhẹ và tự điều trị bằng các phương pháp truyền thống như sửa trật đả, đắp lá, bó thuốc rượu… tại nhà. Tuy nhiên, chấn thương này nếu không được xử lý đúng, có thể gây ra những biến chứng như sưng, cứng khớp, yếu cơ hoặc sẽ đau kéo dài và có thể gây tàn phế. Ví dụ, xoa bóp dầu nóng có thể làm vết thương sưng lên, việc kéo nắn làm vết thương chảy máu hoặc rách da, bó thuốc Bắc sẽ gây nhiễm trùng da. Việc đi lại quá sớm làm vết thương lâu lành. Chích thuốc vào chỗ tổn thương cũng làm vết thương lâu lành hơn.

Khi bị chấn thương cổ chân, đầu tiên phải chăm sóc vùng chấn thương bằng cách nằm nghỉ, hạn chế cử động cổ chân, có thể gắn nẹp bảo vệ. Việc đắp đá lạnh sẽ giúp chỗ tổn thương bớt sưng và đau (dùng bọc nhựa đựng đá vụn, áp lên một mảnh khăn đặt trên cổ chân, cứ mỗi hai tiếng làm như vậy khoảng 20 phút). Khi nằm, cố gắng gác chân lên cao hơn thân mình và tim, nhưng không nên kê quá cao, khoảng 10 - 20cm là vừa.

Để cổ chân dẻo dai, khỏe mạnh và mau chóng hồi phục, người bệnh có thể tham khảo bác sĩ một số bài tập giúp phục hồi chấn thương cổ chân.

Theo Báo Phụ nữ TP.HCM

từ khóa

#bong gân #vết thương #lâu lành #thuốc #Bệnh viện Nguyễn Tri Phương #nằm nghỉ

Đừng bỏ lỡ

Chi tiết 42 đơn vị bầu cử đại biểu HĐND TP.HCM nhiệm kỳ 2026-2031Infographic

Thái Lan và Campuchia ký thỏa thuận ngừng bắn, bắt đầu từ trưa nay

Phong tỏa tài sản 2 người chiếm đoạt tiền đại lý vé số, nghi trốn ra nước ngoài

Nghị định 282: Nhiều hành vi quen thuộc trong đời sống có thể bị phạt đến hàng chục triệu đồngInfographic

TAND Tối cao thông qua 10 án lệ mới

Cháy nhà ở Đắk Lắk khiến 4 người tử vong

Ông Zelensky chốt ‘Phương án A’ về lãnh thổ, Nga sẽ phản ứng thế nào?

Thuê nhà gần nơi thường trú có phải đăng ký tạm trú?

Sắp có thượng đỉnh Trump-Zelensky tại Florida; Nga-Mỹ điện đàm

Lật xe khách chở đoàn thiện nguyện, 8 người tử vong

Video đang xem nhiều

Nghi can vụ giết người ở TP.HCM bị bắt khi đang làm thủ tục xuất cảnh sang Campuchia

Nóng hôm nay 27-12: Chi tiết 25 phong bì để trong phòng làm việc của cựu Thứ trưởng Hoan; Nhiều học sinh ở Huế nôn ói trong giờ ăn bán trú

Ăn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi: Người tiêu dùng đối mặt nguy cơ gì?

‘Vương quốc hoa kiểng’ miền Tây tất bật chuẩn bị vụ hoa Tết 2026

Bản tin tối 26-12: Uỷ ban biên giới Thái Lan - Campuchia họp ngày thứ 2; Hà Nội sắp rét 7°C?

Đọc thêm

Người dân phản ánh mức đóng BHYT hiện nay quá cao

27/12/2025 15:06

Đề nghị khám chữa bệnh trái tuyến được BHYT thanh toán đầy đủ

27/12/2025 13:16

Tình hình sức khỏe bé trai trong vụ cháy nhà khiến 4 người tử vong

27/12/2025 10:48

Cử tri: Bệnh nhân ung thư nhiều, thuốc đặc trị được BHYT thanh toán còn rất ít

27/12/2025 09:31

Dự kiến khởi công xây dựng Bệnh viện Chợ Rẫy 2 vào năm 2026

27/12/2025 09:18

Không chỉ thịt đỏ, đây là những thực phẩm cực hại cho người bệnh gút

27/12/2025 08:03

Bộ Y tế chỉ đạo phía Nam tăng cường phòng chống dịch bệnh, không lơ là chủ quan

26/12/2025 17:53

Thu hồi 1 loại gel vệ sinh phụ nữ và hơn 50 phiếu công bố mỹ phẩm nhập khẩu

26/12/2025 17:47

TP.HCM sẽ phát triển hệ thống dưỡng lão theo mô hình hệ sinh thái dài hạn

26/12/2025 11:29

10 năm Vinmec Central Park: Từ bệnh viện quốc tế đến khát vọng kiến tạo mô hình ‘y học dựa trên giá trị’

26/12/2025 09:51

Từ 1-1-2026, hệ thống y tế cơ sở tại TP.HCM có gì thay đổi?

26/12/2025 09:21

Đề xuất bệnh viện y học cổ truyền được khám chữa bệnh từ xa

26/12/2025 08:27

Giáo sư trẻ nhất 2025 của ĐH Y Hà Nội và khát vọng không ai bị bỏ lỡ 'giờ vàng'

25/12/2025 17:34

Báo động đỏ cứu bệnh nhân 14 tuổi bị vỡ gan, sốc mất máu

25/12/2025 10:15

Thời dân số vàng có thể kết thúc vào năm 2036, sớm hơn 3 năm so với dự kiến

25/12/2025 08:26

Tăng huyết áp, khi người trẻ mắc bệnh 'người già'

24/12/2025 19:00

Sở Y tế TP.HCM yêu cầu tăng cường giám sát hoạt động cấp giấy phép hành nghề

24/12/2025 16:27

2 chiếc răng giả ở trong phổi người đàn ông 26 năm

24/12/2025 16:07

Đề xuất người từ 60 tuổi được trợ cấp hưu trí xã hội, thay vì 75 tuổi

24/12/2025 14:05

Chất 'phù phép' thịt heo thành thịt bò: Có thể gây tổn thương gan, thận, ung thư

24/12/2025 11:23 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng