Bong Gân – Wikipedia Tiếng Việt

Bước tới nội dung

Nội dung

chuyển sang thanh bên ẩn

• Đầu
• 1 Biểu hiện
• 2 Cấp cứu
• 3 Đề phòng
• 4 Tham khảo
• 5 Liên kết ngoài

• Bài viết
• Thảo luận

Tiếng Việt

• Đọc
• Sửa đổi
• Sửa mã nguồn
• Xem lịch sử

Công cụ Công cụ chuyển sang thanh bên ẩn Tác vụ

• Đọc
• Sửa đổi
• Sửa mã nguồn
• Xem lịch sử

Chung

• Các liên kết đến đây
• Thay đổi liên quan
• Liên kết thường trực
• Thông tin trang
• Trích dẫn trang này
• Tạo URL rút gọn
• Tải mã QR

In và xuất

• Tạo một quyển sách
• Tải dưới dạng PDF
• Bản để in ra

Tại dự án khác

• Wikimedia Commons
• Khoản mục Wikidata

Giao diện chuyển sang thanh bên ẩn Bách khoa toàn thư mở Wikipedia

Bài viết này cần thêm chú thích nguồn gốc để kiểm chứng thông tin. Mời bạn giúp hoàn thiện bài viết này bằng cách bổ sung chú thích tới các nguồn đáng tin cậy. Các nội dung không có nguồn có thể bị nghi ngờ và xóa bỏ. (Tìm hiểu cách thức và thời điểm xóa thông báo này)

Những thông tin y khoa của Wikipedia tiếng Việt chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế ý kiến chuyên môn.Trước khi sử dụng những thông tin này, độc giả cần liên hệ và nhận sự tư vấn của các bác sĩ chuyên môn.

Bong gân là sự tổn thương các dây chằng quanh khớp do chấn thương mạnh gây ra. Các dây chằng có thể bị bong ra khỏi chỗ bám bị rách, bị đứt nhưng không làm sai khớp.[1]

Biểu hiện

[sửa | sửa mã nguồn]

Các khớp thường bị bong gân đó là khớp cổ chân,khớp khuỷu, khớp gối, khớp cổ tay, khớp tay trái, ngón chân cái. Đau nhức nơi bị tổn thương đau nhói khi cử động, khu trú tại 1 vùng, sưng nề to có vết bầm tím ở dưới da vận động khó khăn. Chiều dài chi bình thường, không biến dạng. Tại chỗ mà khớp bị tổn thương có khi rất lỏng lẻo, chảy nước dịch trong da.

Cấp cứu

[sửa | sửa mã nguồn]

Chườm lạnh bằng các túi chườm hoặc bằng túi đá lên chỗ tổn thương, băng nhẹ chỗ khớp để giảm sưng tề to, giảm chảy máu và góp phần cố định khớp.

Bất động khớp và chỗ bong gân nếu nạn nhân bong gân nặng, chở ngay các bệnh viện chuyên khoa để chữa trị kịp thời.

Đề phòng

[sửa | sửa mã nguồn]

• Đi đứng, chạy nhảy, luyện tập thể dục thể thao phải đúng tư thế
• Kiểm tra nơi tập luyện và các phương tiện lao động trước khi tập và lao động.
• Cẩn thận với những nơi đường đi núi dốc, đất đá lổn chốn...

Tham khảo

[sửa | sửa mã nguồn]

1. ^ "Sprains - Symptoms and causes". Mayo Clinic (bằng tiếng Anh). Truy cập ngày 12 tháng 2 năm 2026.

Liên kết ngoài

[sửa | sửa mã nguồn]

• Sức khỏe bong gân Lưu trữ ngày 17 tháng 3 năm 2010 tại Wayback Machine

Bài viết này vẫn còn sơ khai. Bạn có thể giúp Wikipedia mở rộng nội dung để bài được hoàn chỉnh hơn.

• x
• t
• s

Lấy từ “https://vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Bong_gân&oldid=74757513” Thể loại:

• Sức khỏe

Thể loại ẩn:

• Nguồn CS1 tiếng Anh (en)
• Trang thiếu chú thích trong bài
• Bản mẫu webarchive dùng liên kết wayback
• Tất cả bài viết sơ khai
• Sơ khai

Tìm kiếm Tìm kiếm Đóng mở mục lục Bong gân 46 ngôn ngữ Thêm đề tài