Buông Bỏ được 4 điều Này để "nâng Cấp" Bản Thân Thành Một Phiên ...

Sự kiện

• #Mẹo vặt cuộc sống
• #Dạy - học Lịch sử trong trường phổ thông

Sức khoẻ

• Khoẻ đẹp
• Gia đình
• Đẩy lùi Covid-19

zalo facebook Bản in Bình luận Tin mới Buông bỏ được 4 điều này để "nâng cấp" bản thân thành một phiên bản tốt hơn Thủy Linh 12/06/2022 15:37 Theo dõi báo trên

GD&TĐ - Người biết cách buông tay là người hạnh phúc nhất. Khổ đau không phải do số phận hay người khác tạo ra mà do chính mình, biết buông bỏ bạn sẽ sống hạnh phúc hơn và trở thành một phiên bản tốt hơn.

Chuyên gia tâm lý Tuệ An cho rằng, trong cuộc sống, có những người rất dễ rơi vào tuyệt vọng, đau khổ bởi vì trong lòng có quá nhiều gánh nặng, quá nhiều ưu tư, quá nhiều nỗi buồn,… cuối cùng họ bế tắc, gục ngã .

Cuộc sống vốn không đơn giản và dễ dàng, đôi khi bạn cần phải biết buông bỏ một vài thứ, một vài chuyện thì bạn mới có thể mạnh mẽ đứng dậy và đi tiếp. Cố chấp chỉ khiến bạn mãi chìm đắm trong đau khổ, mãi là kẻ bất hạnh. Khi biết buông bỏ, bạn sẽ thấy cuộc đời này vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ đợi bạn.

1. Buông xả quá khứ để tìm về sự bình an trong tâm hồn Quá khứ có thể khiến con người ta mỉm cười hạnh phúc với những kỉ niệm ngọt ngào của tình yêu, của tình yêu thương vô bờ nhưng nó cũng có thể giết chết một ai đó với những tháng ngày u ám đến trầm cảm. Để những người xung quanh hạnh phúc, bạn phải thực sự hạnh phúc. Bạn muốn hạnh phúc, nhất định phải làm mới mình mỗi ngày bằng cách buông xả những gì đã qua, không tự vấn, không phàn nàn, chỉ có sự cải thiện mỗi ngày để cảm nhận những điều mới mẻ từ cuộc sống và đón nhận chúng mà không bị chi phối bởi bất kì yếu tố nào. Chỉ có như vậy, bạn mới thực sự cảm nhận được hạnh phúc, sự an toàn và sự bình an. 2. Buông sự mong cầu để biết mình còn yêu thương Việc chúng ta hy sinh, dành sự quan tâm cho ai đó và mong muốn được đền đáp hay nhận lại một điều gì đó không phải chuyện xấu. Nhưng, chính sự mong cầu thường trực mà khi chúng ta cho đi mà không thể nhận lại hoặc bị phản bội, sự oán trách, hoài nghi, trách móc sẽ xuất hiện khiến chúng ta không thể kiềm chế được cảm xúc và dẫn tới những hành động bất thường. Vậy nên, khi chúng ta còn đủ yêu thương, hãy cứ yêu thương, trân trọng từng phút giây và đừng quá mong cầu. Người đến, người đi. Người nào trân trọng được thì trân trọng, người nào cảm ơn được thì hãy cảm ơn, người nào tha thứ được thì hãy tha thứ bới có thể, hôm nay là ngày cuối cùng bạn được gặp người đó. 3. Buông cái tôi để xây đắp hạnh phúc tự thân Hạnh phúc phải được vun đắp từ hai phía nhưng nếu một phía không hạnh phúc, phía kia nhất định cũng sẽ tự động rời xa. Nguyên nhân thực sự dẫn đến sự mất kết nối trong hôn nhân hiện nay, chính là bởi cái tôi của mỗi người quá cao, đặc biệt là người phụ nữ. Ai quy định, là phụ nữ thì sẽ được nuông chiều, nịnh nọt, dỗ dành; còn đàn ông luôn là người phải chấp nhận nhún nhường. Giới tính nào cũng là con người. Mà con người thì đều có trái tim, có xúc cảm và mong muốn được yêu thương. Ai cũng từng là một đứa trẻ, vì sự mất đi của các thế hệ theo thời gian mà buộc con người phải mặc định bản thân phải trưởng thành để xây dựng cuộc sống mới. Vậy nên, để gia đình ấm êm, mỗi người hãy tự xây dựng hạnh phúc riêng cho chính mình bằng công việc, sở thích để bản thân cảm thấy thực sự thoải mái, thực sự đang sống chứ không phải là đang tồn tại như cái xác không hồn. Từ đó, có thể sẵn sàng mở lòng lắng nghe, nâng đỡ nhau trên chặng hành trình trưởng thành của mỗi người. Đừng để, giọt nước “uất ức” trong người 1 ai đó tồn tại quá lâu mà bị tràn li. Khi đó, bạn sẽ phải bước vào thời kì thực sự khó khăn… 4. Buông áp đặt, kiểm soát để được thanh thản Có đôi người thường có xu hướng áp đặt người này phải làm cái này, người kia phải làm cái kia… để rồi, khi họ không làm hay làm không tốt thì trách cứ không nguôi. Rồi sự kiểm soát quá mức sẽ khiến người mệt mỏi, kẻ sống trong nghi ngờ. Nếu đã thực sự tin tưởng và yêu thương nhau, hãy lắng nghe nhau nói. Nếu không đủ tin thì đừng thề ước nắm tay để rồi hoài nghi nhau như thế. Hãy để tâm hồn mình được thanh thản, bạn nhé!

Tin liên quan

Người có bản lĩnh nhất chính là dám buông bỏ sĩ diện

3 điều phụ nữ cần buông bỏ để có cuộc sống hạnh phúc

Buông bỏ được 4 điều này, cả đời hạnh phúc, an nhiên

phiên bản tốt "nâng cấp" bản thân Buông bỏ Chia sẻ facebook zalo Bản in copy Gửi bình luận Theo dõi báo trên

cùng chuyên mục

3 hậu quả nghiêm trọng khi cha mẹ thiên vị con cái

31/01/2026 06:43

4 con giáp có tình cảm ngọt ngào, tiền bạc thi nhau đổ về ngày 31/1

31/01/2026 06:37

Song Ngư mọi việc hanh thông, Kim Ngưu khó khăn tài chính ngày 31/1

31/01/2026 06:32

Lịch âm 31/1 - Xem lịch âm ngày 31/1/2026

31/01/2026 06:25

Lợi ích khi trẻ sống trong gia đình hạt nhân

30/01/2026 06:24

Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?

Thế giới 16/07/2024 17:00

GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?

Thế giới 17/07/2024 13:00

GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới

Thế giới 18/07/2024 06:01

GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt

Thế giới 19/07/2024 07:00

GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới

Thế giới 19/07/2024 15:00

GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia

Học đường 20/07/2024 07:04

GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động

Thế giới 19/07/2024 20:19

GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.

Tin nổi bật

Dạy thêm, học thêm ngoài nhà trường: Bước chuyển quản lý

Giáo dục 31/01/2026 11:30

Ông Trump đang lên kế hoạch gì cho Trung Đông?

Thế giới 31/01/2026 10:00

Đột phá về nguồn nhân lực là con đường phát triển tất yếu

Giáo dục 31/01/2026 06:05

Ukraine vét hết quân ở Lviv tung vào Kupiansk

Thế giới 31/01/2026 08:00

Chiều cao ấn tượng của Top 6 thủ môn đỉnh nhất Việt Nam

Thể thao 31/01/2026 09:02

Phong độ ghi bàn khủng khiếp của Xuân Son

Thể thao 31/01/2026 07:39

Hệ thống tác chiến điện tử Tobol vô hiệu hóa mọi loại vũ khí chính xác của NATO

Thế giới 31/01/2026 09:00

Arsenal gặp trở ngại bất đắc dĩ trước trận đấu then chốt ở Ngoại hạng Anh

Thể thao 31/01/2026 06:46

Sản lượng tên lửa đánh chặn cho hệ thống THAAD tăng gấp 4 lần

Thế giới 31/01/2026 06:45

FIFA nhận thông báo quan trọng từ LĐBĐ Malaysia

Thể thao 31/01/2026 06:14

Chuyến lưu diễn của BTS gây sốt chưa từng có tại Mexico

Văn hóa 31/01/2026 07:14

Đừng bỏ lỡ

Báo GD&TĐ góp sức tô thắm chương trình nghệ thuật Chào Xuân Bính Ngọ 2026

31/01/2026 14:11

GD&TĐ - Đây là chương trình nghệ thuật mừng Đảng, mừng Xuân và là dịp để lan tỏa yêu thương, sẻ chia cùng các hoàn cảnh khó khăn.

Mỹ phát hiện 'vấn đề nghiêm trọng' đối với tiêm kích Su-35

31/01/2026 14:00

GD&TĐ - Tiêm kích Su-35 mặc dù rất mạnh nhưng không phải hoàn hảo, thậm chí tồn tại điểm yếu rất lớn.

Khởi tố cặp đôi chuyên lừa người nghèo bằng chiêu 'chạy suất' nhà ở xã hội

31/01/2026 13:48

GD&TĐ - Lợi dụng nhu cầu về chỗ ở của những gia đình khó khăn, cặp đôi ở Đà Nẵng "nổ" có quan hệ rồi nhận tiền chạy suất nhà ở xã hội của nhiều người.

Xe GAZ 66 bất ngờ xuất hiện với lưới chống drone và thiết bị tác chiến điện tử

31/01/2026 13:30

GD&TĐ - Nga triển khai xe GAZ 66 gắn thiết bị tác chiến điện tử và lưới chống drone để bảo vệ hệ thống rải mìn Zemledeliye hiện đại.

Elmich Việt Nam và Cầu Vồng Tuổi thơ đồng hành cùng chiến dịch Học đường Xanh

31/01/2026 13:29

GD&TĐ - Elmich Việt Nam triển khai chiến dịch Học đường Xanh, phối hợp cùng Báo Giáo dục & Thời đại, Cầu Vồng Tuổi thơ, thực hiện cam kết phát triển bền vững.

60 trường học được trao giải thưởng Trường học sinh thái ASEAN Việt Nam 2025

31/01/2026 13:07

GD&TĐ - Ngày 31/1, Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức Lễ trao Giải thưởng Trường học sinh thái ASEAN Việt Nam 2025 - Trường học không rác thải nhựa.

Gần 2.000 giáo viên tỉnh Hưng Yên tập huấn ôn thi tốt nghiệp THPT

31/01/2026 13:03

GD&TĐ - Ngày 31/1, Sở GD&ĐT tỉnh Hưng Yên tổ chức Hội nghị tập huấn chuyên môn cho đội ngũ giáo viên môn Toán, Ngữ Văn THPT toàn tỉnh.

Mang 'Xuân yêu thương' đến với người dân, học sinh Quảng Trị

31/01/2026 13:03

GD&TĐ - Trước thềm Tết Nguyên đán cổ truyền, các địa phương ở Quảng Trị tổ chức chương trình Xuân yêu thương tặng quà đến người dân, học sinh khó khăn.

Vũ khí phản lực mới xuất hiện trong cuộc chiến chống drone cảm tử

31/01/2026 13:00

GD&TĐ - Hệ thống đánh chặn Fury 120 tốc độ cao được phát triển nhằm đối phó drone cảm tử, nâng cao khả năng phòng thủ hiện đại.

Loạt đòn tấn công quy mô lướn quét sạch hàng chục lô vũ khí đắt tiền

31/01/2026 12:38

GD&TĐ - Bộ Quốc phòng Nga cho biết đã tiến hành các cuộc tấn công quy mô lớn, phá hủy loạt vũ khí đắt tiền và kiểm soát thêm lãnh thổ trong tuần qua.

Trường học tái hiện không gian Xuân Bắc bộ

31/01/2026 12:25

GD&TĐ - Không gian lễ hội đậm chất dân gian Bắc Bộ với chuỗi hoạt động đặc sắc được tái hiện sinh động tại Hội làng HSB xuân Bính Ngọ 2026.

Trung Quốc: Một tỉnh bỏ thi chuyển cấp

31/01/2026 12:06

GD&TĐ - Việc bãi bỏ thi tuyển sinh được xem là ngoại lệ trong bối cảnh Trung Quốc vẫn duy trì mô hình phân luồng học sinh dựa trên thành tích học tập.

Xem thêm