Cá Chép - Calories24

Có thể bạn quan tâm

Cá chép

Cá, Cá chép, Nấu chín, Khô nhiệt Calo · 162 kcal protein · 22.86 g chất béo · 7.17 g carbohydrate · 0 g
Cá, Cá chép, Nguyên Calo · 127 kcal protein · 17.83 g chất béo · 5.6 g carbohydrate · 0 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	22.86 g
Tất cả lipid (chất béo)	7.17 g
Khác
Tro	1.87 g
Năng lượng
Năng lượng	162 kcal
Nước	69.63 g
Yếu tố
Canxi, Ca	52 mg
Sắt, Fe	1.59 mg
Magiê, Mg	38 mg
Phốt pho, P	531 mg
Kali, K	427 mg
Natri, Na	63 mg
Kẽm, Zn	1.9 mg
Đồng, Cu	0.073 mg
Mangan, Mn	0.05 mg
Selen, Se	16.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	32 IU
Retinol	10 mcg
Vitamin A, RAE	10 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả	1.6 mg
Thiamin	0.14 mg
Riboflavin	0.07 mg
Niacin	2.1 mg
Pantothenic acid	0.87 mg
Vitamin B-6	0.219 mg
Folate, tất cả	17 mcg
Vitamin B-12	1.47 mcg
Folate, thực phẩm	17 mcg
Folate, DFE	17 mcg DFE
Cholesterol	84 mg
Axit béo, tất cả bão hòa	1.388 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	2.985 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	1.835 g
Axít amin
Tryptophan	0.256 g
Threonine	1.002 g
Isoleucine	1.054 g
Leucine	1.858 g
Lysine	2.1 g
Methionin	0.677 g
Cystine	0.245 g
Nmol	0.893 g
Tyrosine	0.772 g
Valine	1.178 g
Arginine	1.368 g
Histidine	0.673 g
Alanine	1.383 g
Aspartic axit	2.341 g
Axít glutamic	3.413 g
Glycine	1.097 g
Proline	0.808 g
Serine	0.933 g
Đường
—