CÁ MÚ ĐỎ HẤP HÀNH - DAOHAISAN

Đăng nhập / Đăng ký 1900 0098

(8h-21h từ T2-Chủ Nhật)

1. Trang chủ
2. Cá
3. CÁ MÚ ĐỎ HẤP HÀNH

Cá

CÁ MÚ ĐỎ HẤP HÀNH

Cá mú đỏ là loại thực phẩm ít chất béo, giàu Omega-3, giàu vitamin, protein, khoáng chất. DHA có trong cá rất tốt cho sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Ăn nhiều cá giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch, giảm viêm nhiễm, chứng đau khớp, giúp làm giảm nồng độ cholesterol, ngăn chặn chứng Alzheimer, chứng mất trí nhớ ở người già. Và cũng là loại thức ăn kiêng cho người béo phì. Không chỉ nổi bật về mặt dinh dưỡng, cá mú đỏ còn có thể dễ dàng chế biến nhiều món thơm ngon.

Hôm nay đảo hải sản sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món cá mú đỏ hấp hành nhé

Nguyên liệu:

– Cá mú : 1 con

– Hành tây 1/2 củ

– Hành lá, rau ngò

– Ớt 1 trái hoặc hơn tùy vào sở thích

– Dầu hào, dầu mè, dầu ăn

– Nước tương (xì dầu), nước dùng

– Dầu ăn, hạt nêm, đường, tiêu.

Cách chế biến:

– Sơ chế sạch cá mú đỏ, bỏ mang và khía đều hai bên mình cá. Ruột cá bạn có thể giữ lại, làm sạch và hấp cùng cá. Nếu không có thời gian bạn có thể bỏ phần ruột.

– Cho xì dầu, đường, hạt nêm, dầu hào và một ít dầu ăn vào một chiếc bát nhỏ khuấy đều, trút hỗn hợp gia vị này vào dĩa cá mú đỏ vừa làm sạch và ướp trong 15 phút.

– Hành tây bóc vỏ thái mỏng, ớt bỏ hạt thái chỉ , hành lá rau ngò bỏ chân rửa sạch thái khúc, phần đầu hành đem tỉa hoa để trang trí cho món cá hấp dẫn.

– Đun sôi nồi hấp. Khi nước sôi thì xếp cá đã ướp gia vị vào, đậy nắp và tiếp tục đun trong khoảng 20 phút. Tiếp đó, cho hành tây và ớt vào, rồi cho tiếp hành lá, rau mùi, đầu hành đã tỉa hoa quanh cá và đậy nắp đun thêm khoảng 2 phút nữa là cá chín, bắc ra, rắc một chút tiêu lên mặt cá và thưởng thức.

Chúc bạn ngon miệng!

FREESHIP cho đơn hàng từ 700.000đ Xem thêm 300+ sản phẩm khuyến mãi Chia sẻ Facebook Chat với DAOHAISAN nếu bạn cần tư vấn Kết nối với DAOHAISAN

• 
• 
• 

Từ khóa: monngon , cá mú đỏ hấp hành

Tham khảo thêm

CÁ HỒI - CHẾ BIẾN THÀNH NHỮNG MÓN ĂN NGON CÁ TUYẾT ALASKA VỚI HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG CAO SASHIMI CÁ HỒI THƯỜNG XUẤT HIỆN TRONG CÁC BỮA TIỆC SUSHI Thưởng thức sashimi cá hồi đúng kiểu người Nhật CÁ DÌA NƯỚNG MUỐI ỚT CÁ ĐÙ MỘT NẮNG CHÁY TỎI ỚT 7 cách chế biến Cá hồi sốt cam với hương thảo, mật ong, măng tây ngon

MÓN NGON HẢI SẢN

Xem thêm

🌊 NGÀY HỘI HẢI SẢN CUỐI THÁNG -30%

🔥🔥 REVIEW SỨA SỐT THÁI TẠI TIKTOK, NHẬN MẪU MIỄN PHÍ & QUÀ SIÊU HOT

Đăng Ký Thành Viên - Tặng Ngay 70K 🔥

ĐẢO HẢI SẢN chính thức ra mắt Soup Bào Ngư Ăn Liền bùng nổ ưu đãi Mua 1 Tặng 1

Tôm Hùm Alaska GIÁ Siêu Bùng Nổ tháng 06 chỉ 399K

Hải Sản Sống Ngộp Tại Hồ Mỗi Ngày Ưu Đãi Đến 70%

Các loại mực tươi ngon tại Đảo Hải Sản: bí mật ẩm thực cho mọi bữa ăn gia đình

Chân cua tuyết đông lạnh có thực sự ngon hay không?

Bọ biển làm món gì ngon, cùng Đảo vào bếp nhé!

Tổng hợp 5 món ngon từ cá đù một nắng bạn nên biết

MẸO VẶT

Xem thêm

Top 5 loại hải sản chứa nhiều Canxi tốt cho xương bạn cần biết

Mẹo khử mùi tanh cá đơn giản, chị em nên bỏ túi ngay

Dinh dưỡng từ ghẹ biển và những lưu ý khi dùng ghẹ

Cách bảo quản cua sống đơn giản tại nhà

MÁCH BẠN 3 CÁCH TÁCH VỎ HÀU SIÊU ĐƠN GIẢN

Mẹo hấp Cua Lông Hông Kông không bị chảy gạch rụng càng

Mách bạn cách sơ chế hàu sống không tanh đơn giản ngay tại nhà

5 cách ướp hải sản nướng đậm vị, thơm lừng không phải ai cũng biết

Kết nối với DAOHAISAN trên

• 
• 
• 
• 

THÔNG BÁO

×Lưu mã code thành côngOK ×

ĐẢO HẢI SẢN xử lý đơn hàng sau khi trừ mã khuyến mãi có giá trị đơn từ 150,000đ trở lên. Bạn vui lòng mua thêm sản phẩm nhé!

1900 0098(8h-21h từ T2-Chủ Nhật)

ĐẢO HẢI SẢN THÔNG BÁO

OK

Thông báo khuyến mãi

Số lượng đặt sản phẩm của bạn chưa đủ để được tặng/giảm sản phẩm

Ở lại trang Vẫn thêm vào giỏ hàng Danh mục 8h - 21h Messenger Zalo Tài Khoản