Thời lượng: 25:01 Đã đăng: 30 thg 12, 2013 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 38:34 Đã đăng: 29 thg 6, 2018 VIDEO
Xem chi tiết »
12 thg 8, 2021 · Bài viết này sẽ trang bị cho bạn những kiến thức yoga cơ bản để có thể tự thực hiện các động tác đúng kỹ thuật. Cùng Cleanipedia tham khảo các ...
Xem chi tiết »
3 thg 7, 2022 · Tập yoga là hệ thống các bài tập nhiều kỹ thuật giúp điều khiển được ... cơ thể thon gọn và không bị chảy xệ ở các bộ phận như ngực, bụng, ...
Xem chi tiết »
Nhiều người cho rằng, các bài tập yoga chỉ giúp tinh thần thoải mái, ... năng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, đồng thời tăng cường sức ở tay, mông và đùi.
Xem chi tiết »
Hướng dẫn các bài tập Yoga tại nhà cơ bản nhất. 1. Tư thế ngọn núi – Tadasana. Bai tap Yoga tai nha ngon nui Tư thế ngọn núi. Hướng ...
Xem chi tiết »
Ngày nay, ngoài những biện pháp điều trị truyền thống, không ít ...
Xem chi tiết »
Xếp hạng 4,8 (5) 23 thg 6, 2022 · Tư thế con bò – con mèo tác động chủ yếu vào vùng cột sống thắt lưng, giúp căng giãn, làm mềm các cơ và loại bỏ áp lực ở xương chậu, nhất là với ...
Xem chi tiết »
20 thg 5, 2022 · Trước khi bắt đầu thực hành chuỗi bài tập yoga buổi sáng, bạn nên chuẩn bị thảm tập yoga và khởi động các bộ phận trên cơ thể bằng những bài tập ...
Xem chi tiết »
25 thg 2, 2022 · Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số ...
Xem chi tiết »
15 thg 12, 2021 · Liên tục nâng lên hạ xuống vùng hông thành 15 nhịp/ lần, nghỉ ngơi 1 phút, lặp lại 5 lần. Bài tập này sẽ làm săn chắc các cơ ở vùng mông. 10 bài ...
Xem chi tiết »
8 thg 6, 2022 · Đánh giá bài viết. 4 / 5 ( 1 bình chọn ). Tập yoga chữa trào ngược dạ dày phổ biến ở các nước phương Tây rất lâu trước, trong nhiều năm trở ...
Xem chi tiết »
15 thg 4, 2022 · Dưới đây là một số bài tập yoga hiệu quả mà người bệnh thoái hóa cột ... đầu hoặc mất ngủ, bị chấn thương ở lưng, cổ, phụ nữ đang mang thai.
Xem chi tiết »
Một số bài tập Yoga đơn giản và hiệu quả tại nhà ... tuy nhiên nếu bạn tập ở nhà thì bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các công cụ hỗ trợ trong việc tập yoga.
Xem chi tiết »
Thở ra từ từ, thả lỏng đầu gối, hạ đầu xuống sàn. Lặp lại từ 7–10 lần. Thận trọng: phụ nữ mang thai, những người bị các vấn đề về cột sống, huyết ...
Xem chi tiết »
Bạn đang xem: Top 15+ Các Bài Tập Bi ô Ga
Thông tin và kiến thức về chủ đề các bài tập bi ô ga hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.TRUYỀN HÌNH CÁP SÔNG THU ĐÀ NẴNG
Địa Chỉ: 58 Hàm Nghi - Đà Nẵng
Phone: 0904961917
Facebook: https://fb.com/truyenhinhcapsongthu/
Twitter: @ Capsongthu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu