Top 15+ Các Bài Tập Yoga Chào Mặt Trời hay nhất
-
1.YOGA Cho NGƯỜI MỚI - Bài 2: CHÀO MẶT TRỜI (30phút) - YouTube
Thời lượng: 32:34 Đã đăng: 30 thg 6, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Yoga Chào Mặt Trời - Tập Hàng Ngày KHỎE CẢ ĐỜI - YouTube
Thời lượng: 6:05 Đã đăng: 23 thg 8, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.12 Động Tác Yoga Chào Mặt Trời - Giúp Tăng Cường Sức Khỏe, Trẻ Hóa ...
Thời lượng: 37:23 Đã đăng: 22 thg 5, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Buổi Tập Đầy Đủ Yoga Chào Mặt Trời Trên Nền Nhạc Quê Hương
Thời lượng: 56:45 Đã đăng: 22 thg 8, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.CHÀO MẶT TRỜI Giúp Dẻo Dai Xương Khớp, Cho Cơ Thể Gợi Cảm
Thời lượng: 13:08 Đã đăng: 10 thg 11, 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.Yoga Buổi Sáng - Chào Mặt Trời - Phục Hồi Sức Khỏe Và Trẻ Hóa Cơ ...
Thời lượng: 9:32 Đã đăng: 10 thg 2, 2016 VIDEO
Xem chi tiết » -
7.12 Bài Tập Yoga Chào Mặt Trời Cơ Bản Giúp Dáng Thon, Da Đẹp
Bài tập chào mặt trời trong yoga tiếp theo chính là tư thế nâng cao tay. Từ tư thế quả núi, bạn nâng hai tay cao thẳng đứng. Mắt nhìn theo các ngón tay. Tại tư ...
Xem chi tiết » -
8.Chuỗi 12 động Tác Yoga Chào Mặt Trời Cơ Bản Cho Người Mới
Yoga chào mặt trời là một chuỗi 12 động tác, có tên gọi gốc là Surya Namaskara bắt nguồn ...
Xem chi tiết » -
9.Bài Tập Chào Mặt Trời - Sun Salutation
11 thg 7, 2022 · Bài tập Chào mặt trời bao gồm một chuỗi các động tác yoga được phối hợp nhịp nhàng với hơi thở, bài tập tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang ...
Xem chi tiết » -
10.Hướng Dẫn 12 Tư Thế Yoga Chào Mặt Trời
Kể cả khi bạn chưa hề tập yoga thì cũng nên thử tập bài tập này bởi những lợi ích sức khỏe là vô cùng lớn. Động tác Chào mặt trời (Sun Salutation) trong Yoga ...
Xem chi tiết » -
11.Hướng Dẫn đầy đủ Chuỗi Chào Mặt Trời Hoặc Sun Saluting
Surya Namaskara là cách tập luyện cơ thể hoàn chỉnh. Thực hiện 12 vòng bài tập này có nghĩa là thực hiện 288 động tác yoga mạnh mẽ trong khoảng thời gian từ 12 ...
Xem chi tiết » -
12.12 động Tác Yoga Chào Mặt Trời Giúp Nâng Cao Sức Khỏe - Unica
10 thg 6, 2022 · Không chỉ giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể những bài tập yoga chào mặt trời còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần. Dưới ...
Xem chi tiết » -
13.Hướng Dẫn Tập Yoga Chào Mặt Trời để Bắt đầu Ngày Mới Nhiều Năng ...
Bài tập yoga chào mặt trời giúp bạn vận động và làm nóng toàn bộ cơ thể, từ cơ, xương, khớp đến các dây chằng.
Xem chi tiết » -
14.Chi Tiết Cách Thực Hiện Chuỗi Yoga Chào Mặt Trời đơn Giản - LEEP.APP
22 thg 1, 2021 · Chuỗi yoga chào mặt trời hay Surya Namaskar là bài tập yoga phổ biến với một chuỗi các động tác kết hợp nhịp nhàng với hơi thở giúp mang lại ...
Xem chi tiết » -
15.Yoga Buổi Sáng - Bài Tập Yoga Chào Mặt Trời - Wheyshop
26 thg 12, 2020 · Sự gia tăng truyền dẫn thần kinh kích hoạt các cơ và mô sâu hơn. 2.Tăng cường sức mạnh, sự deo dai cho cơ thể: Tập bài tập yoga chào mặt trời ...
Xem chi tiết »