23 bài tập Yoga chữa đau lưng ngay tại nhà, đơn giản và dễ tập (... Tư thế ngồi duỗi chân xoay người. Ngồi xổm (Squat rộng chân) Tư thế rắn hổ mang (Cobra) Đứng mở rộng chân, gập người vặn tay tới trước. Ngồi vặn người (Spinal Twist) Ngồi duỗi rộng chân. Tư thế con bươm bướm. Động tác nửa bánh xe (Half Wheel)
Xem chi tiết »
Thời lượng: 13:26 Đã đăng: 7 thg 4, 2021 VIDEO
Xem chi tiết »
Thời lượng: 37:47 Đã đăng: 26 thg 12, 2018 VIDEO
Xem chi tiết »
Xếp hạng 5,0 (41) Ngồi thẳng lưng lên 1 chiếc gối yoga. Hai đầu gối chạm nhau. Hai bàn chân tách nhau. · Xòe các ngón chân để chúng giãn căng nhất có thể. · Đưa 2 cánh tay thảng ... Đau thắt lưng có nên tập yoga... · 12 Bài tập yoga chữa đau thắt... · Tư thế cây cầu
Xem chi tiết »
Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana) là một trong những tư thế tương đối dễ thực hiện trong yoga. Đặc biệt ... Đau lưng là gì? · Vì sao tập yoga có thể chữa... · Bài tập yoga chữa đau lưng...
Xem chi tiết »
19 thg 5, 2022 · Chỉ 10 phút mỗi ngày tập luyện các tư thế yoga đơn giản sau sẽ giúp phục hồi chức năng cho lưng. - VnExpress.
Xem chi tiết »
2. Điểm danh 10 bài tập giảm đau lưng tại nhà · 2.1. Tư thế nhân sư (Sphinx Pose) · 2.2. Tư thế châu chấu (Locust pose) · 2.3. Tư thế cây cầu (Bridge pose) · 2.4.
Xem chi tiết »
5 thg 12, 2021 · VOV.VN - Liệu pháp yoga có khả năng điều trị không chỉ chứng đau lưng mà còn cả căng thẳng kèm theo. Dưới đây là 5 tư thế Yoga giúp tăng cường ...
Xem chi tiết »
23 thg 6, 2021 · Yoga là bộ môn được khoa học chứng minh mang tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm triệu chứng đau lưng. Dưới đây là một số bài tập ...
Xem chi tiết »
Bước 1: Nằm sấp trên sàn, thả lỏng cơ thể và hít thở đều. Bước 2: Duỗi 2 chân ra sau sao cho các ...
Xem chi tiết »
13 thg 7, 2019 · Các động tác yoga giảm đau lưng · 1. Tư thế chim bồ câu (Pigeon Pose) · 2. Tư thế cây (Tree pose) · 3. Tư thế cầu vồng (Bow pose) · 4. Tư thế ...
Xem chi tiết »
15 thg 6, 2020 · Yoga chữa đau lưng: 7 bài tập “thần thánh” đơn giản mà hiệu quả · Nguyên nhân nào khiến bạn bị đau lưng? · Tư thế em bé – Độc tác yoga chữa đau ...
Xem chi tiết »
Những cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe của người bệnh từ đó ...
Xem chi tiết »
Tuy nhiên không phải ai cũng biết tập yoga đúng cách. ... Dưới đây là một số bài tập yoga chữa đau lưng phổ biến được ...
Xem chi tiết »
Thực tế cho thấy, yoga không chỉ là một liệu pháp chăm sóc cơ thể mà còn giảm đi những tình trạng tâm lí ...
Xem chi tiết »
Bạn đang xem: Top 15+ Các Bài Tập Yoga Chữa đau Lưng
Thông tin và kiến thức về chủ đề các bài tập yoga chữa đau lưng hay nhất do Truyền hình cáp sông thu chọn lọc và tổng hợp cùng với các chủ đề liên quan khác.TRUYỀN HÌNH CÁP SÔNG THU ĐÀ NẴNG
Địa Chỉ: 58 Hàm Nghi - Đà Nẵng
Phone: 0904961917
Facebook: https://fb.com/truyenhinhcapsongthu/
Twitter: @ Capsongthu
Copyright © 2022 | Thiết Kế Truyền Hình Cáp Sông Thu