Top 15+ Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà hay nhất
-
1.12 Tư Thế Yoga Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Hiệu Quả Rõ Rệt Sau 1 Tuần
Tư thế quả núi. ... Tư thế Surya Namaskar (Chào mặt trời) ... Tư thế Padahastasana (Cúi gập người khi đứng) ... Tư thế yoga tan mỡ bụng : Paschimottanasana (Ngồi gập người về phía trước) ... Pavanamuktasana (ống bễ) ... Bài tập yoga giảm eo với tư thế Naukasana (con thuyền) ... Ushtrasana (Tư thế lạc đà) ... Uttanpadasana (Tư thế nâng cao chân)
Xem chi tiết » -
2.7 Ngày Giảm Mỡ Bụng, Thu Gọn Vòng Eo Cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Thời lượng: 25:56 Đã đăng: 3 thg 10, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.Bài Tập Yoga Tại Nhà Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Với 30 Phút Mỗi ...
Thời lượng: 33:20 Đã đăng: 18 thg 11, 2021 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.20 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh Cho Người Mới Tập - Oreni
5 thg 1, 2021 · Trong đó, áp dụng các bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập là ... Bản và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại nhà hiệu quả cho mọi gia đình. Vì sao tập Yoga giảm mỡ bụng... · 20 bài tập giảm mỡ bụng cho... · Tư thế ngọn núi
Xem chi tiết » -
5.12 Tư Thế Yoga Giảm Mỡ Bụng Thần Thánh Giúp Eo Thon Gọn - Thể Hình
12 tư thế yoga giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng bất ngờ, hãy tập thường xuyên để giúp vòng eo luôn thon gọn nhé các bạn · 1. Tư thế Ngọn núi (Mountain – ... tư thế yoga giảm mỡ bụng... · Tư thế Chào mặt trời (Sun...
Xem chi tiết » -
6.6 Bài Tập Yoga Giúp Giảm Mỡ Vùng Bụng Hiệu Quả
10 thg 8, 2018 · 6 bài tập Yoga giúp giảm mỡ vùng bụng hiệu quả ; Tư thế yoga Bow Pose (hình cánh cung) · tu the canh cung ; Tư thế Yoga Camel Pose giúp giảm mỡ ...
Xem chi tiết » -
7.10 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh, Hiệu Quả Tại Nhà Cho ...
Bước 1: Trải thảm yoga xuống sàn nhà, sau đó thực hiện các động tác khởi động cơ bản. Bước ...
Xem chi tiết » -
8.20 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh, Đơn Giản Tại Nhà
Xếp hạng 5,0 (2) Bước 1: Nằm ngửa trên thảm, 2 tay và 2 chân duỗi thẳng thả lỏng · Bước 2: Gập đầu gối và kéo về phía ngực · Bước 3: Dơ 2 tay ra, mỗi tay nắm chặt các đầu ngón ...
Xem chi tiết » -
9.14 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng TỨC THÌ Tại Nhà Chỉ Với 15 Phút/ngày
9 thg 6, 2022 · 1. Plank · 2. Mountain Climber · 3. Dead bug · 4. Leg raise - Dơ cao chân · 5. Bài tập giảm cân đạp xe trên không · 6. Bicycle Crunch · 7. Gập mình 1/ ...
Xem chi tiết » -
10.12 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Tốt Nhất Mọi Thời đại
10 thg 9, 2020 · Cùng WheyShop tìm hiểu ngay 12 bài tập Yoga giảm mỡ bụng tại nhà, tập Yoga tại nhà đơn giản, hiệu quả cao dễ dàng thực hiện bất cứ lúc nào .
Xem chi tiết » -
11.Các Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Tốt Nhất Dành Cho Yogi !
Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng. 1. Bài tập Yoga Uttanpadasana. 2. Bài tập Yoga Naukasana. 3. Bài tập Yoga Bhujangasana. 4. Bài tập ...
Xem chi tiết » -
12.Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Trong 5 Phút
11 thg 3, 2022 · - Bước 1: Vào tư thế plank cao, hai tay đặt ngay dưới vai và các ngón chân co vào trong. Lưng của bạn phải trên một đường thẳng. - Bước 2: Gập ...
Xem chi tiết » -
13.10 Bài Tập Yoga Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Dễ Thực Hiện Tại Nhà - Monkey
18 thg 5, 2022 · Nhu cầu lấy lại vòng eo thon gọn để tự tin hơn khi mặc đồ của các chị em sau sinh là rất lớn. Tập luyện các bài tập yoga giảm mỡ bụng sau ...
Xem chi tiết » -
14.Yoga Giảm Mỡ Bụng: 10 Tư Thế Yoga Eo Thon Siêu Tốc Tại Nhà
16 thg 6, 2022 · Với những bạn có vòng hai quá cỡ nhưng lại ngại vận động mạnh thì những bài tập yoga giúp săn chắc vòng 2 chính là lựa chọn hoàn hảo.
Xem chi tiết » -
15.5 Tư Thế Yoga Giảm Mỡ Bụng Cứng đầu Cực Nhanh Cho Eo Thon Gọn
5 thg 4, 2022 · Bạn nên luyện tập 5 tư thế Yoga giảm mỡ bụng mỗi ngày để nhanh chóng có kết quả tốt nhất. · 1. Tư thế Rắn Hổ Mang (Bhujang) · 2. Tư thế cánh cung ...
Xem chi tiết »