Các Bước Chăm Sóc Da Hằng Ngày Không Nên Bỏ Qua - Seoul Spa

Da mặt tươi tắn, khỏe khoắn và ít khuyết điểm là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp và sự rạng rỡ cho khuôn mặt. Để sở hữu được điều này, bạn cần có lộ trình chăm sóc da đúng cách để da mặt được dưỡng ẩm và phục hồi mỗi ngày. Bài viết này, Góc da đẹp sẽ tiết lộ đến bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày đơn giản tại nhà mà bạn nên biết.

1. Tại sao cần chăm sóc da mặt hằng ngày?
2. Cách chăm sóc da mặt hàng ngày
   1. Bước 1: Tẩy trang
   2. Bước 2: Sữa rửa mặt
   3. Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ
   4. Bước 4: Toner cân bằng da
   5. Bước 5: Đắp mặt nạ
   6. Bước 6: Serum đặc trị
   7. Bước 7: Kem dưỡng mắt, môi
   8. Bước 8: Kem dưỡng ẩm ban đêm
   9. Bước 9: Kem chống nắng ban ngày
3. Các lưu ý khi chăm sóc da mặt hằng ngày

Tại sao cần chăm sóc da mặt hằng ngày?

Chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách không chỉ giúp giảm mụn, nâng cao chất lượng làn da mà còn giúp bảo vệ da khỏi các tác động lão hóa tiêu cực từ môi trường. Việc sinh hoạt và tiếp xúc với môi trường khói bụi bên ngoài trong suốt 1 ngày dài, làn da sẽ thường bám nhiều bụi bẩn, tạp chất và hình thành tế bào chết trên da nếu không thực hiện vệ sinh da thật kỹ.

Bên cạnh đó, sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể cũng như các áp lực trong cuộc sống cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng làn da. Vì thế, chăm sóc da mặt hàng ngày được xem là chu trình dưỡng da vô cùng cần thiết giúp làm sạch, phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ sức khỏe làn da.

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày

Để đạt được hiệu quả dưỡng da, mờ thâm và ngăn ngừa mụn hiệu quả, bạn cần thực hiện chu trình skincare với các bước chăm sóc da đầy đủ tại nhà. Dưới đây là 9 bước chăm sóc da mặt cơ bản nhưng vô cùng chuẩn chỉnh mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên cũng như là bước quan trọng mà bạn không thể lược bỏ khi thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà. Tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, sợi bã nhờn mà còn giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và hỗ trợ lỗ chân lông thông thoáng hơn. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa tối đa nguy cơ hình thành mụn viêm, mụn cám và mụn trứng cá trên bề mặt da.

Đây được xem là bước chăm sóc da chuyên sâu giúp đạt hiệu quả làm sạch tối ưu, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gia tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất trên da. Vì thế, bạn cần lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với tình trạng, loại da để đạt được hiệu quả làm sạch chuyên sâu nhất.

Khi thực hiện bước đầu tiên này nhiều chị em cũng có cùng các câu hỏi sau, bạn nên tìm lời giải đáp cụ thể nhất cho mình nhé:

• Nên tẩy trang hay rửa mặt trước?
• Tẩy trang xong có cần rửa mặt lại liền không?
• Dùng nước hoa hồng để tẩy trang luôn thì có sao không?

Bước 2: Sữa rửa mặt

Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước tiếp theo trong lộ trình skincare và chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà. Sau khi tẩy trang, bề mặt da sẽ dần thông thoáng hơn vì đã được làm sạch lớp kem chống nắng, mỹ phẩm trang điểm cũng như các tạp chất tích tụ trên bề mặt da. Sử dụng sữa rửa mặt ngay sau đó sẽ giúp rửa trôi toàn bộ bụi bẩn, dầu thừa và đạt được hiệu quả làm sạch da tối ưu nhất.

Với sữa rửa mặt bạn có thể không biết rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ? Bác sĩ da liễu khuyên rằng bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để giảm thiểu nguy cơ da mất cân bằng độ pH và gây khô da. Bên cạnh đó, lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm liên quan da khô, da dầu và da nhạy cảm sẽ giúp đạt được hiệu quả làm sạch da tối ưu nhất mà không gây ảnh hưởng chất lượng làn da.

Tìm hiểu: Tự làm sữa rửa mặt tại nhà bằng thiên nhiên

Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ

Khi thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, làn da dễ tiếp xúc với khói bụi, tạp chất và dễ tích tụ sâu trong bề mặt da. Theo thời gian, làn da sẽ dần trở nên thâm sạm, xỉn màu và xuất hiện dấu hiệu lão hóa da. Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/ tuần là cách loại bỏ mảng bám, tế bào chết tích tụ lâu ngày trên bề mặt da. Vậy tẩy tế bào chết bao nhiêu phút là hợp lý, xem ngay nhé.

Quá trình này sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và gia tăng nguy cơ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn cần tránh lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần vì dễ khiến da bị bào mòn và làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da. Đồng thời cũng phải nắm rõ việc nên tẩy da chết trước hay rửa mặt trước để hiệu quả làm sạch được tối ưu nhất.

Bước 4: Toner cân bằng da

Sau khi vệ sinh da với sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết, bạn nên thoa toner ngay tức thì để cân bằng độ pH và độ ẩm trên da. Toner thường có kết cấu dạng lỏng giúp dễ dàng len lỏi vào lỗ chân lông, từ đó làm sạch dầu thừa còn sót lại và hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả. Tương tự như toner, bạn có thể sử dụng nước hoa hồng, toner pad hoặc lotion để cân bằng độ pH và ngăn ngừa nguy cơ da khô căng sau khi rửa mặt.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Kế tiếp, để tăng cường dưỡng ẩm cho làn da bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất chuyên sâu cho làn da. Quá trình này giúp da được tăng cường sản sinh Collagen và duy trì độ đàn hồi, săn chắc cần thiết cho làn da. Vì thế, đắp mặt nạ thường xuyên được biết đến là một trong những bí kíp giúp da căng bóng, sáng mịn và hồng hào hiệu quả tại nhà.

Nhiều loại mặt nạ hiện nay có giá thành đắt đỏ vì thế nếu lựa chọn giải pháp đắp thường xuyên ắt hẳn sẽ khiến bạn dễ “cháy túi” vì thế đừng bỏ qua bài viết một tuần đắp mặt nạ mấy lần để có giải pháp phù hợp nhất với mình nhé.

Bước 6: Serum đặc trị

Sau khi đắp mặt nạ, sử dụng serum đặc trị là bước tiếp theo không thể thiếu trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà. Serum thường có kết cấu đặc hơn toner vì chứa hàm lượng tinh chất cao giúp đạt hiệu quả đặc trị các vấn đề da có liên quan.

Tùy vào tình trạng da của mỗi người mà bạn có thể sử dụng serum có thành phần và công dụng phù hợp. Với tình trạng da thâm, bạn có thể ưu tiên sử dụng serum có chứa lượng vitamin C cao. Với tình trạng da mụn, bạn nên cân nhắc sử dụng các loại serum đặc trị có chứa AHA/BHA hoặc retinol để đạt được hiệu quả trị mụn tối ưu nhất.

Bước 7: Kem dưỡng mắt, môi

Kế tiếp, việc chăm sóc mắt trong chu trình skincare đóng vai trò rất quan trọng giúp làm mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa ở vùng da quanh mắt. Thoa kem dưỡng mắt hàng ngày sẽ giúp tăng cường dưỡng ẩm chuyên sâu cho vùng da quanh mắt, từ đó đạt được hiệu quả giảm bọng mắt và quầng thâm quanh mắt một cách hiệu quả.

Bên cạnh đó, thực hiện thoa son dưỡng môi hoặc mặt nạ ủ môi trước khi đi ngủ sẽ giúp môi được duy trì độ ẩm cần thiết vfa ngăn ngừa nguy cơ khô, bong tróc và nứt nẻ. Đây cũng là cách giúp môi mềm mịn, hồng hào và ngăn ngừa nguy cơ thâm môi hiệu quả.

Tham khảo: Cách chăm sóc mắt môi dưỡng da cho mẹ sau sinh.

Bước 8: Kem dưỡng ẩm ban đêm

Để kết thúc quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày vào ban đêm, bạn cần bôi thoa đầy đủ kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm đúng cách không chỉ duy trì độ ẩm cần thiết cho da trong quá trình ngủ mà còn ngăn ngừa nguy cơ da thiếu nước.

Đồng thời, kem dưỡng ẩm ban đêm còn được xem là bước khóa ẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da trước đó bốc hơi khỏi bề mặt da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cấp ẩm cần thiết, bạn chỉ nên bôi thoa một lớp mỏng để không gây bết rít, nổi mụn ngoài ý muốn, đặc biệt là với người có làn da dầu mụn.

Vì thế, kem dưỡng ẩm được xem là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da ban đêm và đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì và bảo vệ da trong quá trình ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm việc bôi kem dưỡng xong bao lâu thì rửa mặt nhé.

Bước 9: Kem chống nắng ban ngày

Nếu bôi kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da vào ban đêm thì bôi kem chống nắng được xem là bước cuối cùng khi chăm sóc da vào ban ngày. Kem chống nắng là bước quan trọng giúp bảo vệ da toàn diện khỏi các tác động tiêu cực từ tia UV, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ da cháy nắng và lão hóa ngoài ý muốn. Với kem chống nắng ban ngày, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30+ và chỉ số PA +++ trở lên để đạt được hiệu quả bảo vệ da tối ưu và toàn diện nhất.

Các lưu ý khi chăm sóc da mặt hằng ngày

Khi thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày với các bước skincare và sử dụng sản phẩm chăm sóc da, bạn cần lưu ý về tần suất thực hiện cũng như có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Cụ thể gồm:

• Chọn sản phẩm chăm sóc da thương hiệu lớn, uy tín: Sử dụng sản phẩm làm đẹp có xuất xứ và thương hiệu uy tín sẽ giúp bạn an tâm hơn về chất lượng sản phẩm. Cùng với đó, da sẽ đạt được hiệu quả dưỡng ẩm và cải thiện các vấn đề có liên quan một cách an toàn, tối ưu nhất.
• Không bôi thoa và lạm dụng quá nhiều: Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da, nhiều người thường cho rằng bôi thoa càng nhiều sẽ giúp nhanh đạt được hiệu quả như mong muốn. Tuy nhiên, việc lạm dụng sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị ngợp, gia tăng nguy cơ bết rít và dễ gây nổi mụn ngoài ý muốn
• Thực hiện sản phẩm từ lỏng đến đặc: Chu trình sử dụng sản phẩm chăm sóc da nên ưu tiên từ các sản phẩm có kết cấu lỏng đến đặc để đạt được hiệu quả thẩm thấu và phát huy hiệu quả tốt nhất trên da
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Bên cạnh cách chăm sóc da mặt từ các mỹ phẩm ngoài da, bạn có thể thực hiện chăm sóc da từ sâu bên trong với chế độ ăn uống giàu vitamin, chất xơ kết hợp với việc uống nhiều nước lọc. Bên cạnh đó, ngủ sớm và tránh thức khuya và thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn.

Bài viết này đã tiết lộ đến bạn chu trình và cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách tại nhà. Với từng tình trạng da khác nhau, bạn có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm skincare chứa thành phần phù hợp để đem lại hiệu quả tối ưu nhất, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ da kích ứng và nổi mụn ngoài ý muốn. Trường hợp kết quả mang lại không như mong đợi, bạn có thể xem xét tìm đến các dịch vụ chăm sóc da tại spa.

Tìm hiểu hiểu ngay:

Có nên đi spa chăm sóc da? Ưu và nhược điểm cần biết

Các bước chăm sóc da cho học sinh an toàn và tiết kiệm