Các Bước để Rửa Tay Đúng Cách - San Francisco Health Plan

Các Bước để Rửa Tay Đúng Cách 11/30/2024 Health & Wellness

Rửa tay là việc làm rất dễ dàng và đó là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan vi trùng gây bệnh như cúm và vi rút corona mới. Rửa tay sạch có thể ngăn chặn vi trùng gây bệnh như cúm và vi rút corona mới, lây từ người này sang người khác.

Luôn thực hiện theo năm bước này:

	Làm ướt tay bằng nước máy sạch (ấm hoặc lạnh), tắt vòi và bôi xà phòng.
	Xoa bọt xà phòng lên bàn tay bằng cách chà xát tay với xà phòng. Xoa bọt xà phòng lên mu bàn tay, giữa các ngón tay và trong móng tay.
	Chà tay trong ít nhất 20 giây. Lâu hơn những gì bạn nghĩ! Ngân nga hai lần bài hát mừng sinh nhật “Happy Birthday” từ đầu đến cuối.
	Rửa sạch tay dưới vòi nước máy sạch.
	Hong khô tay bằng khăn sạch hoặc sấy khô.

Nguồn:About Handwashing (CDC)

Trợ giúp Thêm từ SFHP

• Dịch vụ Khách hàng: Chúng tôi có thể giải đáp những thắc mắc về phúc lợi và dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị. Hãy gọi số 1(415) 547-7800, 1(800) 288-5555 (miễn cước) hoặc 1(415) 547-7830 TTY. Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8:30 sáng đến 5:30 chiều.
• Dịch vụ Thông dịch viên: Quý vị có thể nhận thông dịch trực tiếp hoặc qua điện thoại cho buổi khám sức khỏe của mình. Khi quý vị lên lịch hẹn thì hãy yêu cầu cả thông dịch viên.
• Quý vị có cần xe đưa đón không? SFHP có thể giúp quý vị di chuyển đến bất kỳ buổi hẹn khám nào được Medi-Cal bảo hiểm. Hãy hỏi bác sĩ của mình hoặc gọi cho Dịch vụ Khách hàng.
• Quý vị cần hỏi về Quyền lợi Medi-Cal? Kiểm tra xem quý vị hoặc gia đình của quý vị có thể nhận Medi-Cal thông qua SFHP hay không.

Tìm hiểu thêm về các quyền lợi và dịch vụ được Medi-Cal bảo hiểm.

Theo dõi Chúng tôi trên Mạng Xã hội

Nhận Tin tức Mới nhất

Hãy theo dõi chúng tôi để biết thêm thông tin và tin tức từ SFHP.

 Dõi theo Chúng tôi trên Facebook  Theo dõi Chúng tôi trên Instagram  Theo dõi Chúng tôi trên Threads All Categories

• All Categories
• COVID-19
• For Providers
• Health & Wellness
• Healthy Workers HMO
• Medi-Cal Members
• Medi-Cal Renewals
• Tin tức SFHP

Tweet Share

Bài viết liên quan

Health & Wellness

Tiêm Nhắc lại Vắc xin COVID-19 và RSV

11/30/2024

Health & Wellness

7 Cách để Hạn chế Uống Rượu Trong những Ngày nghỉ lễ

11/30/2024

Health & Wellness

5 Bước để Nhận được Thông dịch viên

11/30/2024

× Chính sách về Cookie

Chúng tôi sử dụng cookie và các công cụ khác để trang web của mình dễ sử dụng hơn.

Tôi hiểu Tôi muốn tìm hiểu thêm