Các Bước Skincare Cho Da Thường Ban đêm Và Ban Ngày đúng Chuẩn?

Da thường là một trong những cấu tạo da dễ chăm sóc hơn rất nhiều so với da dầu và da nhạy cảm. Tuy nhiên, để thực hiện các bước skincare cho da thường đúng cách, bạn cần hiểu rõ tình trạng da của mình và có một lộ trình chăm sóc da phù hợp. Bài viết này, Góc da đẹp sẽ tiết lộ đến bạn chu trình skincare routine cho da thường  đúng cách giúp bảo vệ da khỏi tác động môi trường, từ đó ngăn ngừa lão hóa và duy trì trạng thái cân bằng da ổn định hiệu quả.

1. Các dấu hiệu nhận biết da thường?
2. Quy trình skincare cơ bản cho da thường
   1. Bước 1: Tẩy trang
   2. Bước 2: Sữa rửa mặt
   3. Bước 3: Tẩy tế bào chết
   4. Bước 4: Thoa toner (nước hoa hồng)
   5. Bước 5: Đắp mặt nạ
   6. Bước 6: Thoa tinh chất serum
   7. Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm
3. Lưu ý cần biết khi skincare cho da thường
4. Da thường nên chọn mỹ phẩm thế nào?
   1. Da thường nên sử dụng tẩy trang nào?
   2. Da thường nên sử dụng sữa rửa mặt nào?
   3. Da thường nên sử dụng toner nào?
   4. Da thường nên sử dụng Serum nào?
   5. Da thường nên sử dụng kem dưỡng ẩm nào?

Các dấu hiệu nhận biết da thường?

Da thường được xem là loại da lý tưởng vì dễ chăm sóc và không có nhiều khuyết điểm như các làn da khác. Bên cạnh đó, da thường khá dễ thích nghi với điều kiện thời tiết và môi trường nên ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết và phân biệt da thường mà bạn có thể tham khảo:

• Ít tiết dầu nhờn: Da thường tiết ra lượng dầu vừa đủ để duy trì trạng thái cân bằng da. Lượng dầu này khó nhìn rõ bằng mắt thường và không tạo cảm giác bết rít trên da
• Độ ẩm cân bằng: Da thường có trạng thái độ ẩm ở mức cân bằng, bề mặt da khô có hiện tượng khô, bong tróc hay đổ dầu, bóng nhờn.
• Lỗ chân lông nhỏ: Da thường có lỗ chân lông khá nhỏ, không dễ nhìn rõ bằng mắt thường nên bề mặt da tương đối mịn màng, mềm mại
• Da khỏe, ít bị mụn: Da thường có mức độ tiết dầu vừa phải nên không gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó khiến da ít gặp các vấn đề mụn ẩn, mụn sưng viêm,..
• Không nhạy cảm: Ưu điểm khá lớn của da thường là ít bị nhạy cảm và kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc da
• Da đều màu, hồng hào: Với khả năng lưu thông máu tốt, da thường có trạng thái sắc tố cân bằng khiến da khá đều màu, hồng hào và không có nhiều khuyết điểm trên da
• Da mềm mại, mịn màng: Làn da thường khi sờ chạm lên bề mặt da thường có cảm giác mềm mại, mịn màng mà không có cảm giác bóng nhờn hay quá khô ráp.

Bên cạnh các dấu hiệu nhận biết da thường, chuyên gia thường khuyên khách hàng nên tìm hiểu về cách phân biệt các loại da để xác định chính xác tình trạng da của bản thân, từ đó có lộ trình skincare phù hợp nhất.

Quy trình skincare cơ bản cho da thường

Chăm sóc da thường cho ban đêm hay ban ngày đều đóng vai trò riêng biệt để duy trì làn da khỏe mạnh. Vì thế, nắm rõ skincare routine cho da thường đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ da thường chuyển sang da dầu hay da nhạy cảm khó chăm sóc. Dưới đây là các bước skincare cho da thường đúng cách tại nhà mà các tín đồ làm đẹp có thể tham khảo:

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên và vô cùng quan trọng trong chu trình chăm sóc da thường. Đây là bước giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và bã nhờn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông, từ đó giúp da thông thoáng và hạn chế nguy cơ lên mụn hiệu quả. Với người có làn da thường, bạn cần thực hiện tẩy trang 2 lần/ ngày bao gồm cả sáng và tối để hỗ trợ tẩy sạch bụi bẩn, kem chống nắng và tàn dư của mỹ phẩm trên bề mặt da.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Sau khi thực hiện tẩy trang, bạn cần tiếp tục làm sạch bề mặt da bằng sữa rửa mặt. Đây là bước vệ sinh da cần thiết giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn và tàn dư từ mỹ phẩm còn sót lại trên bề mặt da.

Đối với làn da thường, bạn cần lựa chọn sản phẩm có độ pH từ 4.5 – 5.5 để hạn chế nguy cơ gây mất cân bằng độ pH trên da. Đặc biệt, người có da thường chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày ( sáng – tối) để tránh nguy cơ gây mất hàng rào độ ẩm tự nhiên của làn da.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, sần sùi và các tế bào da già cỗi bám chặt trên bề mặt da. Thông thường, sữa rửa mặt không thể giúp loại bỏ được các mảng da chết tích tụ trên da. Vì thế, sử dụng tẩy tế bào chết là một trong các bước chăm sóc da quan trọng vì giúp tái tạo tế bào mới và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của làn da. Với làn da thường, bạn chỉ cần thực hiện tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần để tránh nguy cơ da bị bào mòn ngoài ý muốn.

Bước 4: Thoa toner (nước hoa hồng)

Toner hay còn được biết đến với tên gọi khác là nước hoa hồng. Đây là sản phẩm có khả năng cân bằng độ pH da và đưa da về trạng thái ổn định sau khi rửa mặt. Ngoài ra, toner còn có khả năng làm dịu da tức thì và hỗ trợ se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Sử dụng toner trước các bước dưỡng da chuyên sâu sẽ giúp tăng cường hiệu quả thẩm thấu và giúp các sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tối ưu nhất trên da. Khi thoa toner, bạn cần sử dụng bông tẩy trang thấm đều dung dịch toner sau đó lau nhẹ trên bề mặt da. Quá trình này đồng thời hỗ trợ cấp ẩm và loại bỏ các cặn thừa còn sót lại trên da sau quá trình làm sạch.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Đã có rất nhiều thí nghiệm kiểm chứng về độ hiệu quả khi thực hiện đắp mặt nạ mỗi ngày. Mặt nạ chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da như: Collagen, Vitamin A, B5, Hyaluronic Acid,.. Đây là các hoạt chất vô cùng quan trọng giúp tăng cường độ ẩm, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và duy trì trạng thái căng mướt cho làn da sau khi sử dụng.

Vì thế, tạo thói quen đắp mặt nạ hàng ngày sẽ giúp da được cấp ẩm đầy đủ và tạo hàng rào săn chắc bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường. Đặc biệt, với những cô nàng công sở và không có nhiều thời gian chăm sóc da, thực hiện đắp mặt nạ hàng ngày được xem là một trong những cách cấp ẩm và chăm sóc da cho dân công sở vô cùng đơn giản nhưng vẫn đạt được hiệu quả rất cao.

Bước 6: Thoa tinh chất serum

Serum là một loại tinh chất được điều chế với dạng lỏng nhưng khá đặc sệt. Serum thường được sử dụng sau bước toner và đắp mặt nạ để giúp tăng cường khả năng thẩm thấu và điều trị các vấn đề da chuyên biệt như: mụn, thâm mụn, lão hóa, da không đều màu,.. Vì thế, hiểu rõ tình trạng da và lựa chọn loại serum phù hợp là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp serum phát huy hiệu quả trên da tốt nhất.

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm

Sau bước thoa serum đặc trị, để kết thúc quy trình skincare routine cho da thường vào ban đêm, bạn cần thực hiện thoa kem cấp ẩm cho da . Kem dưỡng ẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da trong lúc ngủ, từ đó tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Không những thế, kem dưỡng ẩm còn được xem là bước khóa ẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ các tinh chất dưỡng da bị bốc hơi khi tiếp xúc quá lâu với không khí trong quá trình ngủ. Vì thế, thoa kem dưỡng ẩm ban đêm được cho là  một trong các bước skincare cho da thường quan trọng, cần thiết mà bạn không thể lược bỏ.

Tương tự như chu trình skincare routine cho da thường vào ban đêm, thực hiện lộ trình skincare cơ bản cho da thường buổi sáng thường đơn giản hơn với các bước cơ bản như: sữa rửa mặt – toner – serum – kem dưỡng ẩm – kem chống nắng. Bước quan trọng nhất trong quy trình skincare buổi sáng đó chính là sử dụng kem chống nắng.

Đây là bước tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân tiêu cực từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, duy trì thói quen thoa kem chống nắng ban ngày sẽ giúp hạn chế nguy cơ da bị lão hóa trước tuổi, từ đó hỗ trợ duy trì sự trẻ trung cần thiết cho làn da.

Tham khảo:

• Các bước skincare cho nam
• Các bước skincare cho học sinh

Lưu ý cần biết khi skincare cho da thường

Khi thực hiện chăm sóc da tại nhà, bất kể da thường, da khô hay da dầu bạn cũng cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng về cách vệ sinh, thứ tự các bước skincare và cách sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da. Dưới đây là một số lưu ý cần biết khi thực hiện các bước skincare cho da thường mà bạn cần nắm rõ:

• Khi tẩy tế bào chết, chỉ nên thực hiện chà nhẹ lên bề mặt da để tránh nguy cơ gây rát, kích ứng và ảnh hưởng đến chất lượng làn da
• Chu trình skincare đúng cách cần tuân thủ theo nguyên tắc lỏng trước – đặc sau để đạt được hiệu quả thẩm thấu tối ưu nhất
• Không thực hiện treatment hay các sản phẩm có chứa retinol, AHA, BHA vào ban ngày vì dễ gây gia tăng sắc tố Melanin trên da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Rửa tay thật sạch với xà phòng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da tay trước khi thực hiện quy trình skincare

• Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều chất béo xấu và chứa nhiều dầu mỡ vì dễ gia tăng nguy cơ lên mụn do nóng cơ thể
• Tăng cường bổ sung thật nhiều trái cây, hoa quả và uống tối thiểu 2 lít nước lọc/ ngày để làn da luôn trong trạng thái ẩm mịn và tươi tắn
• Hạn chế thức khuya và sử dụng điện thoại trong màn đêm vì ánh sáng xanh từ điện thoại dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da
• Tuân thủ quy trình chăm sóc da mỗi ngày với các sản phẩm skincare phù hợp với tính chất và các vấn đề da hiện tại của bản thân.

Da thường nên chọn mỹ phẩm thế nào?

Để đạt được hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất khi thực hiện chu trình skincare routine cho da thường, bạn cần lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất. Tham khảo một số tips chọn mỹ phẩm skincare cho da thường dưới đây:

Da thường nên sử dụng tẩy trang nào?

Da thường chỉ nên sử dụng các loại tẩy trang dạng nước dịu nhẹ để hỗ trợ làm sạch da một cách an toàn mà không gây bí da. Một số sản phẩm tẩy trang phù hợp với da thường mà bạn có thể tham khảo gồm: Bioderma Sensibio H2O, Garnier Micellar Water, Vichy Purete Thermale Micellar Water,..

Da thường nên sử dụng sữa rửa mặt nào?

Về sữa rửa mặt, bạn có thể cân nhắc lựa chọn các loại dạng gel, tạo bọt và có kết cấu dịu nhẹ, không chứa độ pH cao và không chứa hương liệu. Tham khảo một số sữa rửa mặt chất lượng dành cho da thường như: Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cream, La Roche-Posay Toleriane, SVR Sebiaclear Gel Moussant,…

Da thường nên sử dụng toner nào?

Da thường nên ưu tiên sử dụng các loại toner không chứa cồn, được chiết xuất từ thành phần tự nhiên như hoa hồng, hoa cúc và cây phỉ vì giúp cân bằng độ pH trên da tốt, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông và duy trì độ ẩm phù hợp cho làn da. Cụ thể như: Toner Simple Kind to Skin Refreshing Facial, Toner Thayers Witch Hazel Alcohol-Free, Toner Klairs Supple Preparation Facial, Toner Kiehl’s Calendula Herbal Extract,..

Da thường nên sử dụng Serum nào?

Khi thực hiện skincare cho da thường, lựa chọn tinh chất serum đặc trị phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Với tình trạng da mụn thâm, bạn có thể cân nhắc sử dụng serum vitamin C để đạt được hiệu quả sáng da và làm mờ thâm hiệu quả. Với làn da đang có vấn đề về mụn, bạn có thể ưu tiên lựa chọn serum có chứa tinh chất trị mụn như: tràm trà, Salicylic Acid, rau má,..

Một số loại serum đặc trị mụn dành cho da thường hiệu quả mà bạn có thể tham khảo như: Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum, The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution, Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, Paula’s Choice CLEAR Acne Fighting 2% BHA Gel Exfoliate,..

Da thường nên sử dụng kem dưỡng ẩm nào?

Da thường có thể sử dụng các loại kem dưỡng dạng cream hoặc lotion giúp cung cấp dưỡng ẩm chuyên sâu cho da, đồng thời không chứa hương liệu, cồn để đảm bảo an toàn cho làn da. Các loại kem dưỡng phù hợp với da thường mà bạn có thể tham khảo gồm: Kem dưỡng ẩm Cosrx Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion, La Roche-Posay Effaclar Mat Moisturizer, CeraVe Facial Moisturizing Lotion,…

Ngoài ra, một vấn đề cần lưu ý là không nên sử dụng 2 loại kem dưỡng da cùng lúc vì có thể gây phản tác dụng. Chi tiết lý do tại sao xem tại bài viết: Có nên dùng 2 loại kem dưỡng da cùng lúc? Chuyên gia giải đáp

Bài viết này, SeoulSpa.Vn đã tổng hợp đến bạn các bước skincare cho da thường đúng cách vào ban đêm và ban ngày giúp duy trì độ ẩm phù hợp cho làn da. Nắm rõ các bước skincare routine cho da thường hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ lên mụn do vệ sinh da không đúng cách, đồng thời cải thiện các vấn đề da liên quan đến thâm mụn, da không đều màu do ảnh hưởng từ tác nhân môi trường một cách hiệu quả.

Có thể bạn sẽ quan tâm: Cách chăm sóc da của người Thái Lan