Các Loại Hạt Có Thể ăn Trong Chế độ Keto - Cafe Đầu Tư

Trang chủ » Các Loại Hạt được ăn Trong Keto » Các Loại Hạt Có Thể ăn Trong Chế độ Keto - Cafe Đầu Tư

Có thể bạn quan tâm

100gram quả hồ đào tương đương khoảng 50 quả sẽ chứa 4gram net carb
100gram quả hồ đào tương đương khoảng 50 quả sẽ chứa 4gram net carb

2. Quả hạch Brazil (Brazil nuts)

100gram hạt mắc ca tương đương khoảng 50 hạt sẽ chứa 5gram net carb
100gram hạt mắc ca tương đương khoảng 50 hạt sẽ chứa 5gram net carb

4. Hạt phỉ (hazelnuts)

100gram quả óc chó tương đương khoảng 30 hạt sẽ chứa 7gram net carb
100gram quả óc chó tương đương khoảng 30 hạt sẽ chứa 7gram net carb

6. Củ lạc (peanuts)

100gram hạt thông tương đương 1/3 cup hạt thông sẽ chứa 9gram net carb
100gram hạt thông tương đương 1/3 cup hạt thông sẽ chứa 9gram net carb

8. Hạnh nhân (almonds)

Từ khóa » Các Loại Hạt được ăn Trong Keto