Các Loại Thực Phẩm Nên ăn Và Cần Tránh Khi Bị Viêm Amidan

2:04 | 09/08

Bị sưng amidan nhưng không đau là bệnh gì?

2:45 | 09/08

Bị viêm amidan hốc mủ có nên cắt không, tại sao?

3:44 | 09/08

Viêm amidan mãn tính có nguy hiểm không, chữa được không?

3:59 | 09/08

Cắt amidan xong mấy ngày thì nói được bình thường?

9:58 | 09/08

Viêm Amidan xơ teo là gì? Cách điều trị và phòng ngừa

9:17 | 09/08

Bệnh viêm amidan mủ ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị

9:40 | 09/08

Bệnh viêm amidan có mủ ở người lớn và cách điều trị

4:19 | 09/08

4 Cách chữa viêm amidan bằng rau diếp cá đơn giản, hiệu quả

9:37 | 15/06

Cách hạ sốt cho trẻ bị viêm amidan nhanh, đơn giản

10:31 | 09/06

10 cách chữa viêm amidan cho trẻ tại nhà hiệu quả, an toàn

Trang chủ » Bệnh » Tai - Mũi - Họng » Viêm amidan » Các loại thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bị viêm amidan

Các loại thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bị viêm amidan Nguyễn Thị Hằng 1:46 - 13/04/2023

Đánh giá bài viết

5/5 - (1 bình chọn)

Đặt lịch hẹn

×

Các loại thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bị viêm amidan

Các loại thực phẩm nên ăn và cần tránh khi bị viêm amidan

Đặt lịch

Để điều trị và phòng ngừa viêm amidan thì việc lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp là rất quan trọng. Tuy nhiên, để bệnh mau hồi phục và ngăn ngừa tái phát trở lại, người bệnh cũng nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh.

Viêm amidan nên ăn gì để chữa khỏi bệnh?

Có một mối liên quan mật thiết giữa chế độ dinh dưỡng, sức khỏe và bệnh tật. Theo các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn uống có tầm ảnh hưởng lớn trong việc duy trì sức khỏe, hồi phục bệnh. Vì vậy, khi bị viêm amidan, người bệnh cần phải chú ý tới thực phẩm đưa vào cơ thể. Và sau đây là những loại thực phẩm bệnh nhân nên đưa vào danh sách ăn hàng ngày để cải thiện triệu chứng viêm amidan.

#1. Thực phẩm mềm

Thức ăn khô, cứng có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn. Vì thế, lựa chọn lý tưởng dành cho người bệnh viêm amidan là những loại thực phẩm mềm, dễ nuốt. Những loại rau luộc, hấp hay cháo, khoa tây nghiền, sữa chua,… có thể thực sự hữu ích trong việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời làm dịu cơn đau nhức ở vòm họng, giúp giảm đau và cải thiện bệnh. Ngoài ra, các loại bánh pudding, mì ống, cà rốt nướng, táo hay lê nướng,… cũng là những thực phẩm mềm tốt cho bệnh nhân viêm amidan.

#2. Thức ăn chứa nhiều đạm (protein)

Khi bị viêm amidan, sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể thường suy giảm. Việc bổ sung đạm đúng thời điểm và đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe chống lại vi khuẩn gây viêm. Đồng thời giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện bệnh. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tiêu thụ quá nhiều protein có thể gây táo bón, tiêu chảy và khiến tình trạng viêm amidan trở nên tồi tệ. Vì vậy, người bệnh chỉ nên tiêu thụ khoảng 0,8g protein/trọng lượng cơ thể.

Hai loại thực phẩm bổ sung protein tốt cho người viêm amidan đó là gan bò và trứng luộc. Thế nhưng, khi chế biến người bệnh cần đun và nấu thật mềm để tránh gây kích ứng niêm mạc amidan.

#2. Rau xanh và trái cây

Có rất nhiều yếu tố cấu thành nên một bữa ăn hợp lý, mang tính khoa học. Một trong những chất rất ít được quan tâm nhưng lại đóng vai trò quan trọng đó là chất xơ. Và rau xanh và trái cây là những thực phẩm giàu hàm lượng chất xơ nhất. Những thực phẩm này không chỉ giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng dễ dàng mà còn giúp cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất cần thiết. Chính vì vậy, chúng giúp làm tăng sức đề kháng, làm mát vòm họng, hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa bệnh tái phát.

#4. Uống nhiều nước

Viêm amidan sẽ gây nên chứng đau họng kèm sốt ở người bệnh. Đây chính là lý do làm mất nước, mất chất cân bằng điện giải ở nhiều bệnh nhân. Và nếu bị mất nước thời gian hồi phục bệnh có thể sẽ kéo dài. Vì vậy, để tránh các triệu chứng khó chịu, người bệnh nên bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Nước hoa quả có thể được xem là lựa chọn hàng đầu. Bởi chúng chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh tấn công từ bên ngoài. Không những thế, những thức uống tự nhiên này còn giúp làm giảm bớt cảm giác khô và đau nơi vòm họng.

Xem thêm: 7 cách chữa viêm amidan bằng thảo dược tự nhiên hay nhất

Người bị viêm amidan nên kiêng ăn gì?

Nếu chẳng may bị viêm amidan, điều đầu tiên bạn nên làm là tránh xa những đồ ăn, thức uống lạnh để tránh bệnh tiến triển nặng. Tốt nhất với những thức ăn lấy từ tủ lạnh bạn nên để ở ngoài vài phút rồi hãy ăn. Ngoài ra, để bệnh mau khỏi, bạn nên kiêng những thức ăn sau đây.

#1. Thực phẩm khô cứng

Viêm amidan có thể gây đau họng kéo dài trong vài tuần. Bên cạnh việc dùng thuốc giảm đau để tránh tình trạng đau nhức khi ăn người bệnh cũng nên hạn chế những thực phẩm khô cứng cho đến khi bệnh khỏi hoàn toàn.

Đậu phộng, trái cây sấy khô, thịt bò khô, hạt điều, hạt dưa,… đều là những loại thực phẩm bệnh nhân không nên ăn. Bởi bề mặt chúng thường khô cứng khi ăn có thể gây ma sát với vòm họng dẫn đến kích thích niêm mạc họng khiến bệnh thêm nặng. Bên cạnh đó, đây đều là những thức ăn gây khó nhai, bắt buộc cơ hàm phải làm việc liên tục khiến amidan bị tổn thương nhiều, rất lâu khỏi.

#2. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Người bị viêm amidan không nên ăn các món ăn như chiên, xào,… Bởi chúng chứa nhiều arginine không tốt cho sức khỏe cơ thể. Bên cạnh đó, acid béo no thường rất dễ gây kích ứng, đồng thời thúc đẩy vi khuẩn, vi rút phát triển khiến bệnh lâu khỏi hơn.

#3. Thức ăn sống

Có thể bạn là “fan ruột” của các món ăn như gỏi sống, nộm hay tái. Tuy nhiên, nếu đang bị viêm amidan, bạn nên tránh xa những món ăn này. Bởi những thức ăn này không được đun sôi có thể tiềm ẩn lượng lớn vi khuẩn, chúng có thể xâm nhập vào vòm họng và gây tổn thương amidan dẫn đến tình trạng vết sưng đỏ ngày càng nghiêm trọng.

Ngoài các loại đồ ăn, thức uống cần kiêng được liệt kê, người bị viêm amidan cũng nên kiêng rượu, bia, soda, caffein,… để tránh trường hợp bệnh chuyển nặng. Bên cạnh đó, thức ăn cay nóng cũng cần được kiêng khem. Bởi chúng có thể gây kích ứng và nổi mụn bên trong vòm họng. Thậm chí nặng hơn có thể gây xuất huyết khiến amidan đỏ và sưng to hơn, gây đau nhức dữ dội.

Để cải thiện bệnh, bên cạnh những thực phẩm nên và không nên ăn, người bệnh viêm amidan cũng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tái phát.

Có thể bạn quan tâm

• Viêm Amidan xơ teo là gì? Cách điều trị và phòng ngừa
• Trẻ bị viêm amidan sốt mấy ngày? Có cần đi bệnh viện?

Đánh giá bài viết

5/5 - (1 bình chọn)

Cập nhật lúc: 1:27 PM , 11/06/2024

Chia sẻ

Tin liên quan

Viêm Amidan hốc mủ có nguy hiểm không?

Bệnh viêm amidan hốc mủ không phải là một bệnh lý quá nguy hiểm, nhưng sẽ gặp phải trường hợp nghiêm trọng nếu không được tiến hành thăm khám và...

Cắt amidan xong có được đánh răng không? Nên làm gì?

Chi phí cắt amidan tại các bệnh viện lớn hiện nay 2021

Phì đại amidan là gì? Điều trị như thế nào? – Bạn nên biết

Viêm amidan cấp: Dấu hiệu nhận biết và điều trị

Viêm amidan cấp khiến bệnh nhân thường xuyên có cảm giác khó chịu, đau rát ở họng, làm ảnh hưởng...

Viêm Amidan sưng hạch nguy hiểm như thế nào?

Viêm amidan sưng hạch là bệnh lý thường gặp và gây ra các triệu chứng như đau rát cổ họng,...

Viêm Amidan khạc ra máu có nguy hiểm không?

Viêm amidan khạc ra máu là triệu chứng thường gặp ở những người bị viêm amidan mãn tính, tình trạng...

Viêm amidan ở trẻ: Cần nhận biết sớm và điều trị kịp thời

Viêm amidan ở trẻ là bệnh lý phổ biến, nó có thể nhanh chóng biến mất sau một vài ngày...

Cắt amidan có làm tăng cân không? [Hỏi – Đáp]

Cắt amidan không dẫn đến tình trạng tăng cân ở người bệnh. Nguyên nhân của hiện tượng tăng cân là...

Giải đáp thắc mắc của độc giả cùng chuyên gia của chúng tôi!

Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan Nguyên Trưởng khoa khám bệnh - BV YHCT trung ương

Hủy trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Δ

• 0

• Liên hệ nhanh
• 0 Hỏi đáp
• Chia sẻ

Ẩn

• Chia sẻ Facebook
• Chia sẻ Zalo

[ads_sidebar]

Chuyên gia tư vấn

Bạn đang gặp vấn đề gì??? Nam khoa Mề đay Viêm da Bệnh trĩ Dạ dày Tai – Mũi – Họng Xương khớp Mất ngủ Phụ khoa Mỡ máu Đại tràng Gửi câu hỏi Gọi điện HN (024) 7109 6699 HCM (028) 7109 6699 Đặt lịch khám

Tổng đài tư vấn bệnh học

Kết nối với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia của chúng tôi để được giải đáp thắc mắc của bạn, để lại số điện thoại để được tư vấn Gọi lại cho tôi

Hotline tư vấn

Hà Nội (024) 7109 6699 Gọi Hồ Chí Minh 028 7109 6699 Gọi