Các Món ăn Từ Bơ đậu Phộng! - Webtretho

Nhà em hay cho bé ăn bơ đậu phộng lắm, chủ yếu là ăn với bánh mì mềm thôi. Nhưng gần đây em biết được bơ đậu phộng rất tốt cho trí não của bé đó các mẹ. Theo như em đọc bên www.chaobe.com thì :"Bơ đậu phộng và bơ lạc là nguồn vitamin E rất dồi dào, đồng thời cũng là một chất chống oxy hoá hữu hiệu giúp bảo vệ các dây thần kinh.Thêm vào đó, nó còn giúp cho não cũng như hệ thống thần kinh chỉ huy hấp thụ glucozơ dễ dàng để tăng năng lượng cho cơ thể.Ngoài ra, một nghiên cứu mới đây còn cho biết, bơ đậu phộng rất có lợi cho tim vì chúng sẽ thay thế cho những lipit có hại và những lipit chưa bão hòa. "Sẵn đây em post luôn vài món từ bơ đậu phộng để nhà mình làm cho mấy bé cưng ăn ha:Smiling:1. Mì trộnMì spagetti hoặc bún khô trụng nước sôi cho chín, để ráo nước. Phi mỡ hành cho thơm rồi trộn với bơ đậu phộng. Cho thêm dưa leo bỏ ruột, thái sợi mỏng, trộn vào ăn chung với mỳ. 2. Kẹo sô-cô-la đậu phộng (món này chắc mấy bé thích lắm vì em làm thử rồi bé nhà em ăn nhiều lắm luôn)Trộn bơ đậu phộng với một ít muối, nén thật chặt vào khay nướng vuông. Nướng nhẹ cho bơ hơi cứng lại. Sau đó đổ thêm 1 lớp sô-cô-la lỏng bên trên. Cất giữ kẹo trong tủ lạnh cho lớp sô-cô-la đông cứng lại. Trước khi dùng, chặt kẹo thành từng thanh bằng dao lớn. 3. Yogurt bơ đậu phộng lắc Trộn bơ phộng, yogurt, bột hương vani và một ít mật ong rồi cho vào bình lắc. Có thể thêm nhiều mật ong nếu CM thích uống lạnh với đá. Thức uống này còn được dùng như một món tráng miệng cho bé và mẹ luôn4. Bánh chuối bơ đậu phộng kem sữa (món này em chưa làm nhưng quyết tâm hôm nào sẽ thử nghiệm :Smiling:)Chuối thái miếng, trộn với thật nhiều bơ đậu phộng rồi xào riu riu cho mềm. Sau đó cho vào khay nướng tròn, cho thêm 1 lớp bơ đậu phộng bên trên. Nướng cho bánh cứng lại rồi đổ một lớp bơ dày trên mặt bánh. Chúc cả nhà ngon miệng, mấy bé vui khỏe và thông minh nha!!!Nguồn: www.thegioisanhdieu.timnhanh.com