Các Phương Cách điều Trị Nấc Cụt - VnExpress Sức Khỏe

Uống nước là cách đơn giản nhất để trị nấc cụt.

Hiện tượng nấc cụt xảy ra do sự co thắt cơ hoành, tiếp đến là sự đóng thật nhanh của hai dây thanh âm. Thông thường, các chứng nấc cụt đều vô hại và tự hết sau vài phút. Nhưng cũng có một vài loại nấc cụt mạn tính (rất hiếm) có thể kéo dài đến một vài tháng.

Các yếu tố dẫn đến nấc cụt là ăn nhiều thức ăn cay, nóng; uống nước giải khát có nhiều hơi; thần kinh căng thẳng, cười quá nhiều, cảm xúc quá mạnh, hút thuốc lá. Nhiều trường hợp không rõ nguyên do.

Nguyên nhân gây ra chứng nấc cụt dai dẳng là uống quá nhiều rượu, viêm phổi, hen, tai biến mạch não, u não gây tổn thương trung tâm điều hòa hô hấp, giải phẫu vùng bụng, ăn không tiêu. Nấc cụt kéo dài cũng có thể là tác dụng phụ của một vài loại thuốc giãn cơ, corticoid; hoặc là dấu hiệu của một vài tình trạng bệnh lý về gan, thận.

Sau đây là một số phương cách có thể giúp chấm dứt chứng nấc cụt từng cơn. Bạn có thể lựa chọn cách phù hợp nhất với mình:

- Nghiêng người ra phía trước và uống nhanh một ly nước ở tư thế ấy.

- Uống nước thật nhanh.

- Nút một miếng chanh tươi.

- Uống một thìa cà phê giấm.

- Súc miệng với giấm táo

- Nín thở thật lâu cho đến khi không chịu được.

- Yêu cầu một người nào đấy làm cho bạn hoảng sợ đột ngột.

- Áp vào miệng một bao giấy hoặc nilon và thở bằng lượng CO2 bên trong bao đó.

- Che hai bên tai bằng ngón tay và áp nhẹ nơi tai trong vài phút.

- Giữ một ít nước chanh một lúc phía sau họng.

- Kéo thẳng tóc về phía đỉnh đầu, giữ trong vài phút.

- Nuốt nhanh một thìa cà phê đường và sau đó uống nước.

- Bóp mũi, che 2 tai và uống nước qua một ống hút trong 20 giây.

- Nín thở trong 30 giây, uống nước trong tư thế ngồi gập người ra trước, như để với tới ngón chân.

- Ở ngay đỉnh cơn nấc cụt, dùng tay ép dạ dày như để làm ợ hơi ra, làm như vậy độ 2 lần.

Riêng với các chứng nấc cụt kéo dài vài chục phút, đôi lúc bạn phải dùng đến các loại thuốc như Primperan (uống từ 1-3 viên/ngày, hay tiêm mạch chậm 1-2 ống). Thuốc an thần Chlorpromazine cũng được dùng khi gặp nấc cụt kéo dài nhiều ngày, nhưng phải có chỉ định và được bác sĩ theo dõi sát vì thuốc có thể gây tác dụng phụ khó chịu.

BS Dương Minh Hoàng, Sức Khỏe & Đời Sống